99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么可以刮油減脂

患者:女,27歲 提問于2018-09-05 22:09

病情描述:
最近一段時(shí)間,吃的油水太大了,我感覺身體都胖了一圈了,吃什么可以刮油減脂呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃黃瓜可以刮油減脂。黃瓜含有維生素C、B族維生素及許多微量礦物質(zhì),它所含的營(yíng)養(yǎng)成分豐富。黃瓜應(yīng)先在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。用鹽水皰黃瓜時(shí)切勿掐頭去尾,保持黃瓜的完整,以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在泡的過程中從切面流失。另外,涼拌菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃,不要長(zhǎng)時(shí)間放置,以防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)損失。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
葫芦岛市| 梅河口市| 青田县| 亚东县| 三门县| 龙里县| 洛扎县| 多伦县| 福州市| 六安市| 孝昌县| 巴彦淖尔市| 建平县| 开阳县| 大名县| 滦平县| 五家渠市| 西平县| 昌宁县| 九龙县| 公安县| 崇礼县| 梁平县| 甘洛县| 漳州市| 柯坪县| 榆树市| 惠州市| 青海省| 城固县| 靖远县| 顺昌县| 正宁县| 阜南县| 南平市| 当雄县| 黄浦区| 宜宾县| 阿荣旗| 万荣县| 盖州市|