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怎樣吃韭菜可以壯陽?

患者:男,29歲 提問于2018-09-03 21:56

病情描述:
我知道韭菜有很好的壯陽效果,非常適合男士食用,怎樣吃韭菜可以壯陽呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素C等成分,還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對(duì)男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應(yīng)該多吃。需要注意的是,韭菜不易消化,一次也不能吃太多。
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