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菇類食物對(duì)身體有何好處?

患者:女,51歲 提問于2018-09-01 21:03

病情描述:
我媽經(jīng)常會(huì)做一些菇類食物,經(jīng)常吃菇類食物對(duì)身體有何好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
菇類食物是一種菌類食品。是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、富含天然維生素的健康食品。具有獨(dú)特的保健作用,特別是香菇,具有降膽固醇的作用,可防止脂質(zhì)在動(dòng)脈壁沉積,香菇素還有降壓作用。
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