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老年人體虛吃什么好呢?

患者:男,68歲 提問于2018-09-05 22:01

病情描述:
近段時間我爺爺?shù)纳眢w比較虛,老年人體虛吃什么好呢?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
老年人體虛的話可以經(jīng)常吃一些山藥。平時體虛之人,山藥補而不熱,溫而不燥,最適合老年人需要,常吃有益無害,每天吃山藥100克左右,連續(xù)吃1~2個月,以量變求質變,緩而求功。
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