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香蕉可以治便秘嗎?

患者:男,36歲 提問于2018-08-31 20:12

病情描述:
最近老是肚子不舒服,想拉又拉不出來,吃點香蕉可以治便秘嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議吃熟香蕉。香蕉所含的食物纖維,可刺激大腸的蠕動,使大便通暢,因此可防治習(xí)慣性便秘。不建議吃生香蕉,生香蕉不防治便秘,還會加重便秘哦。
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