99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

女性來月經(jīng)吃什么食物好?

患者:女,38歲 提問于2018-08-31 21:14

病情描述:
我昨天來月經(jīng)后肚子一直痛,現(xiàn)在還腰酸背痛的,那我可以吃什么食物改善?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)期要多吃一些高纖維食物,疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
稻城县| 栾川县| 安乡县| 玉环县| 巨野县| 民县| 宜宾市| 玛曲县| 麻城市| 淮滨县| 嵊州市| 梁平县| 宝清县| 天等县| 武宣县| 开封市| 施甸县| 凌云县| 南乐县| 股票| 厦门市| 徐水县| 乌苏市| 安乡县| 延庆县| 宜川县| 海阳市| 博爱县| 石景山区| 寻乌县| 同德县| 新昌县| 庄河市| 鄯善县| 济南市| 富源县| 库尔勒市| 永寿县| 江津市| 江口县| 天柱县|