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櫻桃可以改善貧血嗎?

患者:女,40歲 提問于2018-09-04 22:08

病情描述:
去做了體檢發(fā)現(xiàn)我有點缺點,醫(yī)生叫我多吃櫻桃,吃櫻桃能預(yù)防缺鐵性貧血嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在櫻桃中還還含有著大量豐富的鐵質(zhì),而鐵是我們?nèi)梭w中需求量最多的微量元素,它與我們?nèi)梭w的造血功能有著息息相關(guān)的密切關(guān)系。大部分貧血與缺鐵有著極為密切的重大關(guān)系,缺鐵是生活中最常見的營養(yǎng)缺乏病。櫻桃富含的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,常吃櫻桃可以幫助生成血紅蛋白,幫助女性朋友改善容顏,讓女人的氣色越變越好。
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