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喝碳酸飲料容易缺鈣嗎?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-08-23 21:38

病情描述:
感覺(jué)走兩步路就特別累,應(yīng)該是缺鈣,喝碳酸飲料容易缺鈣嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
碳酸飲料中大多都含有磷酸,而磷和鈣是一對(duì)平衡搭檔,一旦攝入過(guò)多的磷就會(huì)妨礙鈣的吸收。眾所周知,人體的骨質(zhì)與鈣的攝入息息相關(guān),碳酸飲料過(guò)多飲用會(huì)使鈣磷不平衡,影響骨質(zhì)對(duì)鈣的儲(chǔ)存。
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