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預(yù)防肝旺傷脾可吃些什么?

患者:男,34歲 提問于2018-08-25 01:59

病情描述:
春季很容易肝旺傷脾,食療比較靠譜,請問預(yù)防肝旺傷脾可吃些什么呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
為了預(yù)防肝旺傷脾,適合選擇辛甘的食物:蔥、生姜、棗、花生、小麥粉、蕎麥、玉米等谷物果。陰虛內(nèi)熱之人,可選擇鴨肉、海帶、綠豆、甘蔗汁、荸薺、百合等,以消火。
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