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飯后立即飲茶對身體好嗎?

患者:男,21歲 提問于2018-08-23 20:55

病情描述:
一直有飲茶的習(xí)慣,飯后立即喝茶會對身體有不好的影響嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議飯后半小時再喝茶。飯后不宜立即飲茶,否則會沖淡胃液,影響食物消化。同時,茶中的單寧酸和食物中的蛋白質(zhì)混合后會產(chǎn)生不易消化的凝固物質(zhì),給胃增加負(fù)擔(dān)。飯后半小時再喝茶,能促進消化吸收,起到殺菌消毒和護齒的作用。
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