99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

紫米有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?

患者:女,34歲 提問(wèn)于2018-08-21 11:28

病情描述:
都說(shuō)紫米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,可是,紫米有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紫米具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有多種維生素、礦物質(zhì),以及天然黑色素與4種人體必備的氨基酸。紫米有健胃、促消化、促吸收的功效,保健效果相當(dāng)好。被稱為老人的長(zhǎng)壽米、貧血者的血米,也是女性坐月子時(shí)最好的主食。但是單獨(dú)使用紫米不容易消化,可加入蓮子或麥片一同煮食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
平山县| 兰州市| 新蔡县| 武邑县| 崇明县| 墨竹工卡县| 遂溪县| 牙克石市| 保康县| 武功县| 礼泉县| 云龙县| 砀山县| 泰来县| 宜黄县| 农安县| 米易县| 宿州市| 鹰潭市| 鞍山市| 林口县| 奉节县| 开鲁县| 盐亭县| 岳普湖县| 凤阳县| 页游| 会东县| 开平市| 灵山县| 突泉县| 新乐市| 临沂市| 铁岭县| 昌吉市| 柳江县| 嵊州市| 华池县| 桐柏县| 景德镇市| 长子县|