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芋頭冬季怎樣吃對(duì)身體好?

患者:男,33歲 提問于2018-08-25 22:02

病情描述:
冬天來了,芋頭是我們眾多選擇中的一道菜,芋頭冬季怎樣吃對(duì)身體好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芋頭不僅香甜軟糯、口感極佳,同時(shí)芋頭中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有利于人體健康,冬季多吃一些芋頭會(huì)給大家?guī)ケ姸嗟暮锰帯D谴蠹胰绾闻腼冇箢^才能讓它變得更加的美味呢?常見的制作芋頭的方式主要有3種:清蒸、煲湯、主食。
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