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春天可以多吃什么蔬菜?

患者:女,24歲 提問于2018-08-20 09:38

病情描述:
春季的時(shí)候蔬菜還不算很多,春季多吃什么蔬菜對(duì)身體有好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季到來,一定要多吃點(diǎn)新鮮蔬菜,比如柔嫩味美,營養(yǎng)豐富,蔬藥兼優(yōu)的菠菜、莖葉鮮嫩的薺菜、營養(yǎng)豐富的春筍,春季可供食用的時(shí)令蔬菜還有一些,如芹菜、油菜、香椿芽等,也要盡可能多吃一些。
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