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蘋果的營養(yǎng)價值有哪些?

患者:女,20歲 提問于2018-08-21 00:07

病情描述:
蘋果酸甜可口,幾乎每天來一個,蘋果的營養(yǎng)價值具體有哪些?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果不僅酸甜可口,蘋果的營養(yǎng)非常的豐富,含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)。蘋果被人認為是堿性的水果,人們吃蘋果可以迅速中和超過體內(nèi)的酸性物質(zhì),并且增強體力和抗病能力,用于中氣不足,腹瀉,便秘等。
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