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天氣干燥為什么要多吃石榴?

患者:女,34歲 提問于2018-08-28 11:25

病情描述:
秋天到了,我的皮膚就容易干燥,朋友說吃石榴,天氣干燥為什么要多吃石榴?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
天氣干燥多吃石榴的原因:石榴中含有非常豐富的礦物質(zhì),還有花青素和紅石榴多酚兩大抗氧化成分,還含有維生素C、亞麻油酸以及葉酸等,能夠為我們的肌膚迅速補(bǔ)充水分。石榴性溫,味甘、酸、澀,具有生津止渴的功效,適用于津虧口燥咽干、煩渴、久瀉、白帶清稀頻多等癥狀。
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