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冬季該喝哪些養(yǎng)生湯

患者:女,27歲 提問于2018-08-21 21:24

病情描述:
冬季氣溫低,人們食欲提高,喜歡一些湯類,冬季該喝哪些養(yǎng)生湯?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬季養(yǎng)生選擇它:
1、蓮子銀耳湯,功效:冬季也會時有肺火旺盛的現(xiàn)象,不妨喝蓮子銀耳湯,可以滋陰潤肺,安神養(yǎng)心。
2、雪梨青蘿卜燉豬瘦肉,功效:雪梨入湯有潤肺、化痰、止咳、清心、降火的功效,而青蘿卜入湯清潤可口,又能寬中下氣、健脾胃,合而燉豬瘦肉,能清心潤肺、清燥除煩。
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