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吃鹽太多會造成什么不良影響?

患者:女,24歲 提問于2018-08-29 07:26

病情描述:
我們家里的人都比較重口味,每天吃鹽比較多會造成什么不良影響呢?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃鹽太多(鈉攝入過量)不利健康,但是完全避開鈉鹽也會對健康產(chǎn)生不良影響。通過食鹽攝入足量的鈉有助于維持身體體液平衡,有益神經(jīng)及肌肉健康。攝入過少易導(dǎo)致低鈉血癥,出現(xiàn)軟弱乏力、惡心嘔吐頭痛嗜睡、肌肉痛性痙攣等癥狀。
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