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常吃紅棗有哪些益處和壞處?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-08-25 08:19

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有些不適合吃,對(duì)身體不好,常吃紅棗有哪些益處和壞處?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
常吃紅棗的益處和壞處:大棗不光是甜美食品,還是治病良藥。大棗性味甘平,入脾胃二經(jīng)有補(bǔ)氣益血之功效,是健脾益氣的佳品。中醫(yī)常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等癥。根據(jù)藥理研究,大棗有保護(hù)肝臟、降低血脂等作用。專家提醒,大棗雖然味甘、無(wú)毒,但性偏濕熱,故不能多食,尤其內(nèi)有濕熱者,多食會(huì)出現(xiàn)寒熱口渴、胃脹等不良反應(yīng)。
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