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吃冰冷的食物也會變胖嗎

患者：女，28歲 提問于2018-08-24 15:43

病情描述:
我老公今天跟我說吃冰冷的食物也會變胖，這是真的嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
通常是真的，這并不是因為飲料含糖過高，或者西瓜會容易發(fā)胖，冰激凌含有反式脂肪酸，而是因為它們都有同一個特點，非常涼。而就是這個涼造成了我們脾胃出現(xiàn)問題，當然出現(xiàn)脾胃虛弱的原因很多，比如從小體質虛弱、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等，但貪涼是主要原因。在今年的一次肥胖女性的調查研究中發(fā)現(xiàn)，76%的女性都有出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀，而其中48%的女性都是因為飲食不規(guī)律，且經(jīng)常大量吃涼食。
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