腰突患者做健美操對(duì)身體好嗎？
患者：女，45歲 提問(wèn)于2018-08-13 13:47
共1個(gè)回答
- 高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤(pán)突出的自我療法
腰椎間盤(pán)突出的自我療法，最關(guān)鍵的是臥床休息。因?yàn)檠稻哂型巴沟纳砬?，所以不管是工作還是日常生活都盡量不要彎腰或者蹲下去坐。另外，坐的時(shí)候一定要坐直，長(zhǎng)期伏案工作的人要注意坐好，椅子非常關(guān)鍵，選擇后背有生理前凸的椅子，即使坐得時(shí)間長(zhǎng)，腰在生理狀態(tài)下也不會(huì)勞累，不會(huì)造成腰肌、韌帶的損傷，可以很好的保護(hù)腰椎。 腰椎間盤(pán)突出關(guān)鍵的自我療法是腰背肌功能鍛煉，用肌肉來(lái)保護(hù)腰椎，腰椎間盤(pán)最不好的是用支具保護(hù)肌肉，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)造成肌肉萎縮。57643次播放 2018-09-28
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什么是橈骨頸骨折
橈骨頸骨折屬于少見(jiàn)型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過(guò)X線(xiàn)檢測(cè)判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無(wú)移位者可進(jìn)行保守治療，若存在移位癥狀，可進(jìn)行手法復(fù)位、開(kāi)放性復(fù)位以及橈骨頭置換術(shù)治療。
60744次瀏覽 2020-08-12
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下肢骨折怎樣避免畸形愈合
骨折以后如果是很穩(wěn)定的骨折，沒(méi)有明顯的移位可以給予一些石膏或者肢距的固定，一定要定期的拍片復(fù)查，確認(rèn)在這個(gè)愈合過(guò)程中骨折端沒(méi)有發(fā)生任何的移位，對(duì)于不穩(wěn)定的骨折可能就要采取手術(shù)治療，來(lái)固定這定骨折防止他出現(xiàn)畸形愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5655475次收聽(tīng) 2018-06-28 -
橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(zhǎng)。
60549次瀏覽 2020-06-22
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成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。 長(zhǎng)期的扁平足可能會(huì)造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)很?chē)?yán)重的癥狀，也會(huì)產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進(jìn)行治療，把扁平足糾正好，才有可能會(huì)讓這些問(wèn)題迎刃而解。57024次播放 2018-07-02
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橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨骨折是否嚴(yán)重，要看骨折類(lèi)型及治療。輕度骨折，沒(méi)有移位就不太嚴(yán)重；骨折嚴(yán)重移位，損傷神經(jīng)、血管時(shí)比較嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動(dòng)功能，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有一定致命風(fēng)險(xiǎn)。
58110次瀏覽 2020-08-17
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類(lèi)，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
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腰椎間盤(pán)膨出和突出是一回事嗎
腰椎間盤(pán)膨出和突出是同一疾病不同階段的表現(xiàn)。 腰椎間盤(pán)突出癥大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀是腰痛，發(fā)生率約91%，是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致。 平時(shí)所說(shuō)的腰椎間盤(pán)突出和腰椎盤(pán)膨出，還有腰椎間盤(pán)脫出，是一個(gè)疾病，是一個(gè)疾病不同階段的表現(xiàn)。 腰椎間盤(pán)膨出比較輕微，腰椎間盤(pán)膨出患者可以采用藥物保守治療，但是患者有腰椎間盤(pán)突出癥，大部分都需要手術(shù)治療，一般脫出組織容易發(fā)生神經(jīng)的卡壓。57953次播放 2018-08-17
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腰椎間盤(pán)突出癥病人天天做理療好嗎
患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。 在急性期的時(shí)候，需要每天進(jìn)行理療，每天進(jìn)行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進(jìn)炎癥的吸收。在緩解期的時(shí)候，可以逐漸將間隔拉長(zhǎng)，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。 對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進(jìn)行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤(pán)突出癥的患者，通過(guò)保守治療3至6個(gè)月以上，癥狀沒(méi)有緩解，或者是又出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。 在平時(shí)的時(shí)候，應(yīng)該注意盡量少做彎腰的動(dòng)作，并且需要注意上下床的動(dòng)作，可以配合進(jìn)行腰背肌的鍛煉。這樣對(duì)一些病人有效，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。54634次播放 2018-09-06
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腰椎間盤(pán)突出癥有哪些類(lèi)型
腰椎間盤(pán)突出癥可以包括幾種類(lèi)型，比如膨隆型，纖維環(huán)出現(xiàn)部分破裂的情況，而表層尚完整，在這個(gè)時(shí)候，髓核會(huì)因?yàn)閴毫?，而向椎管?nèi)局限性隆起，但是，表面光滑。對(duì)于這種情況的患者，經(jīng)過(guò)保守治療的方式，疾病大多可以緩解或者是治愈；突出型，纖維環(huán)會(huì)出現(xiàn)完全破裂的情況，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或者是一層纖維膜覆蓋，表面高低不平，或者是可以呈菜花狀，常需進(jìn)行手術(shù)治療。 脫垂游離型，破裂突出的椎間盤(pán)組織，或者是碎塊脫入椎管內(nèi)，或者是完全游離。此型不單可以引起神經(jīng)根癥狀，還容易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀，患者進(jìn)行非手術(shù)治療往往無(wú)效；許莫氏結(jié)節(jié)，髓核經(jīng)上下終板軟骨的裂隙進(jìn)入椎體松質(zhì)骨內(nèi)，一般僅有腰痛，無(wú)神經(jīng)根癥狀，多不需手術(shù)。62014次播放 2018-09-06
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兒童骨髓炎該如何治療
兒童骨髓炎最重要是早期診斷、早期治療，最有效方法就是使用抗菌素。 如果早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)消炎。就是在沒(méi)有導(dǎo)致嚴(yán)重后果時(shí)，把細(xì)菌殺滅，進(jìn)行抗炎治療，輸入抗菌素，導(dǎo)致細(xì)菌被殺死后，就能及時(shí)就把病源消滅。如果發(fā)現(xiàn)較晚，可能后果較嚴(yán)重。 一般對(duì)這個(gè)病的治療需要在三天之內(nèi)，超過(guò)一周效果就明顯不好，三到五天很難說(shuō)。 總體來(lái)說(shuō)就是盡可能早，在3天之內(nèi)及時(shí)用上合適的抗菌素，及時(shí)給細(xì)菌消滅干凈，后果較好。一旦超過(guò)一周，往往后果就不好，所以早診斷、早治療很重要。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2053485次收聽(tīng) 2018-09-21 -
腰椎間盤(pán)突出癥的類(lèi)型有什么
腰椎間盤(pán)突出癥從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。膨隆型，這一類(lèi)型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈；突出型，纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，需手術(shù)治療；脫垂游離型，可引起神經(jīng)根癥狀，還易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0061022次收聽(tīng) 2018-09-07 -
手臂骨折的表現(xiàn)
手臂骨折的疾病是非常常見(jiàn)的一種，患者是需要在手臂出現(xiàn)異常的外力以后，及時(shí)的了解骨折有哪些表現(xiàn)的。這樣才能更早的判斷手臂骨折的病情。患者的手臂會(huì)感覺(jué)像是裝了一個(gè)假手臂的感覺(jué)，還會(huì)伴有嚴(yán)重的麻木感覺(jué)，而且骨折的部位能夠明顯的看出來(lái)有紅腫的表現(xiàn)。
62169次瀏覽 2019-09-18
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骨囊腫有什么檢查方法
骨囊腫常用的檢查項(xiàng)目包含：X光、CT、核磁共振。 一、X光，這是最常用的檢查方法，通過(guò)病變部位的X光拍照，會(huì)清洗的發(fā)現(xiàn)病變部位出現(xiàn)溶骨性的破壞，骨頭可能出現(xiàn)輕度的膨脹。 二、骨CT，可以顯示病變部位更細(xì)微的結(jié)構(gòu)變化，例如皮質(zhì)的厚度、病變部位是否有造影劑的濃聚、病變部位的成分。因?yàn)楣悄夷[的病灶里面都是液體，通過(guò)CT檢查能看見(jiàn)病灶內(nèi)有無(wú)實(shí)性成分，而且病變的內(nèi)部密度很低。 三、核磁檢查，可以通過(guò)病變部位青紫濃度的變化來(lái)顯示病變更進(jìn)一步的表現(xiàn)，例如有沒(méi)有軟骨腫塊、骨皮質(zhì)有沒(méi)有破裂、骨皮內(nèi)部的液體成分、密度、在T1、T2項(xiàng)的特殊變化，從而明確病變的性質(zhì)，有助于進(jìn)一步診斷和治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2357657次收聽(tīng) 2018-09-29 -
該怎么治療多發(fā)性骨髓瘤
得了多發(fā)性骨髓瘤，首先看它的分期和器官或臟器受累的情況。 多發(fā)性骨髓瘤表現(xiàn)為貧血、骨痛、感染、高鈣血癥、淀粉樣變等表現(xiàn)。 診斷為多發(fā)性骨髓瘤都需要治療，治療方案也有很多種，有一線(xiàn)方案和二線(xiàn)方案。 得了骨髓瘤也不用擔(dān)心，因?yàn)樾滤幒芏?，治療效果也很好?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4861527次收聽(tīng) 2018-09-14-
遺精完馬上就醒了
遺精后立刻清醒屬于正常生理現(xiàn)象，通常與睡眠周期轉(zhuǎn)換或神經(jīng)反射有關(guān)。遺精是男性在睡眠中無(wú)意識(shí)排精的生理過(guò)程，可能由性夢(mèng)、膀...0次瀏覽 2025-07-01
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常見(jiàn)的這7個(gè)行為，會(huì)加速身體衰老，若能戒掉，或能延緩衰老
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，明明同齡人站在一起，有些人看起來(lái)就是年輕十歲？其實(shí)衰老速度的差異，往往藏在日常生活的細(xì)節(jié)里。那些不經(jīng)意的小...0次瀏覽 2025-07-01
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孩子肺炎支原體陽(yáng)性怎么辦
孩子肺炎支原體陽(yáng)性可通過(guò)阿奇霉素干混懸劑、羅紅霉素顆粒、克拉霉素片等藥物治療，通常由飛沫傳播、免疫力低下、接觸感染者、季...0次瀏覽 2025-07-01
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心血管病居高不下！忠告：想要血管好，晚上堅(jiān)持“三多兩不要”！
心血管健康就像城市的交通網(wǎng)絡(luò)，一旦出現(xiàn)"堵車(chē)"或"道路"老化，整個(gè)系統(tǒng)都會(huì)受影響?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，血管健康問(wèn)題越來(lái)越年輕化??...0次瀏覽 2025-07-01
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葉酸還有2個(gè)月到期還能吃嗎
葉酸還有2個(gè)月到期通?？梢岳^續(xù)服用，但需確認(rèn)包裝完好且儲(chǔ)存條件符合要求。藥物在有效期內(nèi)保持穩(wěn)定性和安全性，臨近過(guò)期時(shí)仍可??...
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垂體瘤是如何進(jìn)行分類(lèi) 認(rèn)識(shí)垂體瘤的4大危害
垂體瘤通常按激素分泌功能分為功能性垂體瘤和無(wú)功能性垂體瘤兩類(lèi)，其危害主要包括激素分泌異常、視力障礙、垂體功能減退及顱內(nèi)壓...0次瀏覽 2025-07-01
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輕微腦出血的后遺癥有哪些
輕微腦出血的后遺癥主要有頭痛頭暈、肢體無(wú)力、語(yǔ)言障礙、認(rèn)知功能下降、情緒障礙等。輕微腦出血通常由高血壓、血管畸形、凝血功...0次瀏覽 2025-07-01
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強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理方法有哪些
強(qiáng)直性脊柱炎可通過(guò)日常姿勢(shì)調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、疼痛管理、藥物規(guī)范使用、心理支持等方式護(hù)理。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，...0次瀏覽 2025-07-01
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臉部眼部浮腫怎么回事
臉部眼部浮腫可能由睡眠不足、飲水過(guò)量、過(guò)敏反應(yīng)、腎臟疾病、心臟疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、冷敷消腫、抗過(guò)敏治療、利尿...0次瀏覽 2025-07-01
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腰疼有必要做CT嗎
腰疼是否需要做CT需結(jié)合具體病情判斷，多數(shù)情況下無(wú)須立即進(jìn)行CT檢查，但存在特定癥狀時(shí)可能需要。腰疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)??...0次瀏覽 2025-07-01
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病毒性心肌炎患病原因有哪些
病毒性心肌炎通常由病毒感染引發(fā)，主要有柯薩奇病毒、腺病毒、流感病毒、EB病毒、巨細(xì)胞病毒等病原體直接侵犯心肌導(dǎo)致。該病可能?...0次瀏覽 2025-07-01
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兩個(gè)鼻孔交替鼻塞可能與生理性鼻周期、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治...0次瀏覽 2025-07-01
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。349次瀏覽 2024-09-25
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小兒腦萎縮是腦癱嗎 小兒腦萎縮和腦癱怎么區(qū)分
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得了慢性肺炎怎么辦
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生理期能吃巧克力、喝奶茶嗎
生理期一般可以適量吃巧克力和喝奶茶，但需注意控制攝入量。巧克力可能幫助緩解經(jīng)期不適，奶茶則需避免過(guò)涼或過(guò)量咖啡因。巧克力...0次瀏覽 2025-07-01
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十二指腸球潰瘍吃什么藥
十二指腸球潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，其實(shí)是具有極大的危害性的，一旦病情得不到較好的控制的話(huà)，就會(huì)誘發(fā)一些諸如潰瘍癌變等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，十分不利于身體健康!因此，對(duì)于十二指腸球潰瘍這種不良癥狀，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療。那么，十二指腸球潰瘍吃什么藥?下面了解3753次瀏覽 2024-12-11
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