怎么預防小細胞肺癌效果好啊?肺癌是惡性腫瘤,對身體健康產(chǎn)生重大的威脅,一旦患病就會咳嗽痰血、疼痛、聲帶異常等,所以我們必須遠離肺癌,今天我們一起來看看,怎么預防小細胞肺癌效果好啊:
1.適當?shù)腻憻挘杭訌婂憻挘鰪姍C體抗病能力,避免致癌因素的長期刺激,是可以降低發(fā)病率的做到小細胞肺癌預防的。小細胞肺癌術后千萬不能迎著大風作任何鍛煉,因為大風會直接刺激呼吸道。患者最好能采取相應的一些的鍛煉,提高身體的免疫力,里如果,每天早晨起來可以做一些氣功鍛煉,特別是增強呼吸功能的氣功,提高肺部功能。運動量以不引起胸部疼痛和疲勞為宜,不要過量運動。用冷水洗臉。每天早晚洗臉最好用50-60攝氏度的溫水,有些老年人喜歡用很燙的水洗臉,水溫過高容易使鼻部毛細血管收縮而刺激呼吸道。
2.食用預防小細胞肺癌的食物,菠菜中含有多種抗氧化物,有助于預防自由基損傷造成的癌癥,胡蘿卜有補血養(yǎng)肝、解毒化滯的功效,長期吸煙的人,每日如能飲半杯生胡蘿卜汁,對肺部也有很好的保護作用。蘋果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌癥的克星。
3.小細胞肺癌主要是又有生活環(huán)境引起改變而引發(fā)的。引發(fā)肺癌的因素有狠毒,其中也包括不健康的生活習慣,例如吸煙是重要的致癌習慣。所以,要適當?shù)慕麩煟瑒褡栉鼰煂π〖毎伟╊A防有積極意義。
4.近年來,由于室外大氣污染,做好室內(nèi)的環(huán)境愛護,保持空氣流動,很關鍵。
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