骨質(zhì)增生是常見的骨科疾病，多發(fā)于45以上的人群，而且男性的發(fā)病率要高于女性。重體力勞動人群發(fā)病率較高。女性在更年期過后由于雌激素分泌減少，使得骨質(zhì)大量流失，也會造成骨質(zhì)增生。
骨質(zhì)增生病人一定要在日常的飲食上多加注意避免因為飲食的原因影響治療的效果。
骨質(zhì)增生癥患者飲食注意事項
1.節(jié)制飲食，保持適當體重，避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關節(jié)，比相似病情而體重標準者的治療時間要長，恢復要慢。原因是肥胖者白身的體重加重廠膝關節(jié)的負擔，關節(jié)的磨損與傷害也更大。故均衡飲食、保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。
2.限量如下食物。杏仁、蘆筍、腰果、大黃和菠菜，這些食物含有革酸，會抑制鈣的吸收。
3.忌食任何柳授類水果及刺激之物。如質(zhì)子、橙子、糖、酒、咖啡等。這些物質(zhì)將阻撓復原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
4.忌食合磷飲料和食物以及酵母產(chǎn)品。
不慎患上了骨質(zhì)增生就一定要積極配合醫(yī)生，科學合理的治療，這樣才能更快的戰(zhàn)勝病魔，盡快的恢復健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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得了骨刺怎么辦呢
得了骨刺怎么辦?生活中我們很少會聽到骨刺這種疾病，但是骨刺卻是一種危害性很大的疾病，會嚴重影響身體健康。而若不及時治療，可能會使病情加重。因此大家要了解骨刺怎么治療，這樣才能有更好的選擇。
66877次瀏覽 2020-11-20
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骨刺膝蓋怎么治療
因膝蓋骨刺屬于自然老化現(xiàn)象，所以臨床上多數(shù)不能根治，只能緩解癥狀。西醫(yī)上，主要通過服用止痛藥，和直流電藥物離子導入法來緩解疼痛等不適癥狀。中醫(yī)上則以按摩、牽引、針灸等方式對局部進行按摩，以促進血液循環(huán)，幫助炎癥吸收，來達到止痛目的。
51588次瀏覽 2020-08-28
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腳跟骨刺怎么治療
腳跟骨刺主要是跟骨退變所引發(fā)的，從而就會在跟骨部位有明顯的骨質(zhì)增生出現(xiàn)，從而刺激跟骨周圍的軟組織，引發(fā)足跟部位有明顯的疼痛、壓痛。特別是在休息后以及晨起下地活動時，足跟部位疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)跟骨刺以后，平時一定要多穿厚底軟鞋，來減輕骨刺對周圍如組織的刺激。并且早晚多行足部的燙洗，來促進跟骨刺部位炎性水腫的吸收和消退，從而緩解疼痛。疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利、氯諾昔康、布洛芬之類的藥物來緩解疼痛。疼痛比較重視，可以在跟骨刺部位局部封閉，注射糖皮質(zhì)激素的藥物來緩解疼痛，以提高病人的生活質(zhì)量。如果說跟骨刺疼痛的癥狀反復的發(fā)作，并且嚴重影響了足部正常的負重活動，可以考慮行手術治療將骨刺切除，以緩解病人足部疼痛的癥狀。語音時長 01:3262583次收聽 2020-03-19 -
有了骨刺怎么辦
發(fā)現(xiàn)骨刺，如果不出現(xiàn)臨床不適癥狀，可以暫時不特殊處理；出現(xiàn)臨床不適癥狀時，心態(tài)、生活、飲食及活動需要注意，必要時藥物治療，詳情如下：一、要有正確對待疾病的心態(tài)，不必過于緊張，保持良好的精神狀態(tài)，對恢復都有較好的幫助；飲食方面，要做到飲食結構要合理，多吃些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，低鹽飲食、戒煙、限酒、少喝咖啡、戒濃茶，需要持之以恒才有效果。二、需要積極參加戶外鍛煉，以達到調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨骼血液循環(huán)，緩解骨質(zhì)疏松癥狀的作用。如果并發(fā)在絕經(jīng)后或老年人，檢查發(fā)現(xiàn)存在骨質(zhì)疏松或雌激素減少、缺鈣的患者，可以服用雌激素、鈣劑和維生素制劑，來補充體內(nèi)的不足。語音時長 01:2261674次收聽 2019-12-11 -
腳后跟骨刺怎樣治療
腳后跟骨刺其實也就是腳后跟骨質(zhì)增生，是比較常見的一種問題，出現(xiàn)腳后跟骨刺后可以使用西藥治療，中醫(yī)針灸方法治療，中醫(yī)按摩方法治療，還可以用一些偏方治療，都能達到好的效果。
68547次瀏覽 2019-09-12
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腳后跟骨刺的治療方法是什么
不管身體的什么部位出現(xiàn)了骨刺的問題，我們都應該要根據(jù)實際的情況來分析，從而找到最合適的解決辦法。其實目前比較常見的治療方法是藥物治療和針灸治療，當然除此以外在治療過程中也應該要多注意休息，否則可能會加重骨刺的癥狀和發(fā)作的頻率。
57847次瀏覽 2019-04-28
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骨刺的治療方法
骨刺本身就是一種常見的退行性病變，也是因為軟骨破壞而導致的，這對于很多的老年人群來說是比較常見的一種疾病。生長骨刺會導致患者在日?；顒訒r受到一定的限制，甚至還可能出現(xiàn)了明顯的疼痛現(xiàn)象。及時治療可有效緩解疼痛，常見的治療方法有藥物治療、按摩治療、沖擊波治療、直流藥物導入治療和手術治療等多種方法。
69586次瀏覽 2019-02-26
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骨刺是什么
骨刺又稱為骨質(zhì)增生或骨贅，骨刺的增生是關節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損，導致局部形成炎癥，這種磨損引起局部不穩(wěn)定，機體出現(xiàn)代償性骨質(zhì)增生，增生過程中逐漸硬化，形成骨刺。骨刺是一種自然的老化現(xiàn)象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段，久坐久站也會引起。語音時長 01:5854967次收聽 2018-10-19 -
如何治療頸椎骨刺
頸椎骨刺的治療主要是針對骨質(zhì)增生、壓迫的治療，單純的骨刺不需特殊治療。骨質(zhì)增生會導致頸椎部神經(jīng)出現(xiàn)癥狀，可通過藥物進行治療，減輕癥狀。也可采用理療、烤電、熱敷、牽引等方法緩解癥狀。當癥狀無法緩解時需通過手術治療。語音時長 01:5954784次收聽 2018-10-19 -
如何預防頸椎骨刺形成
頸椎骨骨刺預防需要做到工作一定時間后，活動一下項背部肌肉，休息時使用頸椎枕、平時多做項背部肌肉村聯(lián)等。頸椎骨刺是生活中特別常見一種疾病癥狀，越來越多的年輕人出現(xiàn)頸椎骨刺。一旦出現(xiàn)骨刺，就會給患者的生活和工作造成很大的困擾。頸椎骨刺的形成往往跟頸椎的小關節(jié)磨損導致不穩(wěn)定有關，且跟職業(yè)也有一定的關系。職業(yè)方面，IT職業(yè)、編輯、從事長期伏案工作，司機等，他們可以在一定時間工作后，改變體位，避免長時間坐位或頸椎保持一個姿勢，可以適當活動后側的項背部肌肉，讓肌肉放松。其次，這樣的患者休息時可以使用頸椎枕，使頸椎處于一個非常好的生理弧度。這樣會使肌肉放松，椎體之間小關節(jié)的應力會減輕，減少骨刺的發(fā)生。在平時生活中可以做項背部肌肉的訓練，通過肌肉訓練使脊柱力量更穩(wěn)定，可減輕由于不穩(wěn)定所導致牽拉骨椎增生。55542次播放 2018-10-15
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頸椎骨刺怎么治療
大多數(shù)骨刺并不會引起癥狀，可以暫時觀察，并不需要特殊治療，往往是由于骨質(zhì)增生導致頸椎部神經(jīng)出現(xiàn)癥狀，需進行治療?？梢赃x擇藥物治療、物理治療、理療，也可以局部按摩、烤電、熱敷、牽引等，必要情況下可以選擇手術治療。對于早期疼痛或者神經(jīng)癥狀的患者，可以通過藥物進行治療，例如吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，非甾體類的消炎藥，甚至肌松類的藥物，讓頸椎周圍的肌肉進行放松，以減輕癥狀。也可做物理治療、理療?？梢酝ㄟ^局部的按摩、烤電、熱敷，甚至給予牽引方法也可以使癥狀得到緩解。這些情況都不行，手術治療是唯一的選擇。對于比較早一點，癥狀相對比較輕，可以單純做椎板減壓，骨贅切除，只要讓神經(jīng)得到釋放就可以。但同時伴有不穩(wěn)定的狀態(tài)，這種情況下通過切除骨贅或椎板減壓的同時，還需要做椎體融合加固定。59996次播放 2018-10-15
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哪些藥對骨刺的治療有很好的效果
骨刺是人體退行性改變而出現(xiàn)的自我修復性行為，是保護我們肌體的一種形式或措施，當骨刺出現(xiàn)合并，產(chǎn)生疼痛或者其它癥狀時，就要采取積極的治療措施。中醫(yī)上講腎主骨，適當?shù)牟捎靡恍娔I壯骨的中藥，能夠?qū)谴逃泻芎玫念A防和改善作用。語音時長 01:0155997次收聽 2018-04-26 -
足跟骨刺的治療方法有哪些
骨刺即骨的退行性病變，是關節(jié)炎的一種表現(xiàn)。而單純性的骨刺不需要治療，往往是筋膜炎、局部的滑囊炎引起的疼痛才需要治療，最常用的治療方法有中藥泡洗、局部理療、按摩、針刀或局部封閉等，建議平常少運動，減少給足跟的壓力，多按摩腳后跟等。62816次播放 2018-01-18
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什么是骨刺
骨刺形成是人體骨骼老化過程中伴隨的一種自然退化現(xiàn)象。常見于中老年人群，主要是由于受到牽拉、損傷等刺激導致過度增生所致，在X光片上呈現(xiàn)底部寬、尖端細的突起樣表現(xiàn)，骨刺本身不會痛，而是當它壓迫神經(jīng)或者對周圍軟組織產(chǎn)生刺激的時候才會產(chǎn)生疼痛。60523次播放 2018-01-18
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什么是骨刺平片
骨刺平片就是骨刺在普通X線光片上能夠看得到的，特別是年輕人，在第一次拍片的時候，醫(yī)生就會告訴你片子上有骨質(zhì)增生或骨刺的部位。做CT檢查或者核磁也能夠發(fā)現(xiàn)骨刺增生或骨刺的存在，而普通的X線平片是最簡單的檢測方法。51119次播放 2018-01-18
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。116次瀏覽 2025-03-21
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肛門有凹陷還有點疼
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