99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

牛皮癬是否可以運動

56632次瀏覽

牛皮癬是否可以運動？這是很多牛皮癬患者的疑問，專家表示：牛皮癬患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，因為運動特別是戶外運動,對病情的穩(wěn)定和康復(fù)有很多的好處，因為運動能夠增強體制，提高人體對各種疾病的抵抗力，減少感冒和其他上呼吸道感染的機(jī)會，減少由于感染而誘發(fā)或造成牛皮癬復(fù)發(fā)的可能。

戶外運動使患者更多的接觸日光紫外線，多數(shù)情況下,日曬對減輕病情是有益的。如有條件允許的話可以經(jīng)常進(jìn)行日光浴或海水浴。此外，運動還有助于患者開闊視野，調(diào)理心情，在擁抱大自然的同時陶冶自己，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。

對于牛皮癬患者來說多做安全運動，提高免疫力是十分有必要的。患牛皮癬后，首先是要保證自己身體情況良好，你的身體情況越好，免疫力越強，牛皮癬就越走向好的方向，否則會越來越重。但我們提倡的是牛皮癬患者多做一些安全運動，即不容易摔碰的運動，像滑冰之類的易受傷的運動最好不做，因為這些運動，難免皮膚某處受傷，而皮膚的損傷，正好又為牛皮癬的蔓延提供了機(jī)會。

總之做任何事都要適可而止，牛皮癬患者做運動也要注意度的合理把握，多做一些慢、散步的舒緩性活動，放松緊繃的神經(jīng)，以平和的心態(tài)積極應(yīng)對，牛皮癬的治愈也會指日可待。牛皮癬患者如果堅持做一些適合自身的安全運動，不僅有助于身體強健，還能增強自身的免疫抗病能力，幫助牛皮癬病情的緩解，總是對患者自身來說是大有益處的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問答