隨著社會(huì)的發(fā)展,越來(lái)越多的人患上了頸椎病,頸椎病是較為常見的骨科疾病之一,它嚴(yán)重地危害著病人的身體健康以及骨骼健康,那么頸椎病發(fā)病年齡都是什么階段的呢?這也是很多人想要了解的,下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)了解一下。
最新一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)表明,頸椎病的高發(fā)年齡從20年前的平均年齡55歲、10年前的平均年齡49歲降到了目前的45歲,并有相當(dāng)多數(shù)量在30至40歲。
作為一種退行性病變,年齡因素本應(yīng)該是頸椎病的主要病因。但隨著勞動(dòng)方式的改變,以及一些新興行業(yè)的出現(xiàn),發(fā)病年齡大大提前。頸椎病的主要誘因是長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì),肌肉僵持、疲勞引發(fā)頸椎疼痛,像財(cái)務(wù)人員、IT從業(yè)者、文字工作者等,幾乎每天都在重復(fù)著同一種工作姿勢(shì)。從事上述職業(yè)的,最好每一小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)5分鐘。
頸部不適者不要進(jìn)行按摩或者推拿這些比較“暴力”的治療方式。一旦覺得頸部不適,在3天至5天內(nèi)無(wú)法有效緩解,應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院就診。枕頭高度要適中,一般在8厘米到15厘米為宜,這樣有助保持頸椎正常生理曲度。
通過上述內(nèi)容的介紹,希望大家對(duì)頸椎病發(fā)病年齡有所了解了,同時(shí)在學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中一定要注意自身的健康,避免頸椎病的發(fā)生。
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