女性朋友們在懷孕期間會出現(xiàn)各種疾病,有的孕婦因?yàn)樯眢w比較虛弱所以會出現(xiàn)感冒發(fā)燒,有的孕婦因?yàn)殚L時間不運(yùn)動經(jīng)常呆在家里面所以就會引發(fā)痛風(fēng),但是在出現(xiàn)痛風(fēng)之后孕婦朋友們不要太過著急,要保持樂觀的心態(tài),平時只要注意自己的飲食就可以了,那么孕期痛風(fēng)怎么辦?
孕期痛風(fēng)怎么辦?孕期不要服用藥物,吃藥會影響到寶寶的健康,女性孕期痛風(fēng)需重飲食,生活中此類朋友應(yīng)注意如下幾點(diǎn):
1、痛風(fēng)飲食需注意限制嘌呤攝入:孕期的女性應(yīng)逐步減少對高嘌呤食物的攝入量,尤其是動物內(nèi)臟、海鮮及肉湯類食物。
2、合理飲食能預(yù)防痛風(fēng):因?yàn)樵衅谛栌凶銐虻臓I養(yǎng),合理的攝入蛋白質(zhì)、脂肪有很大的必要。但需注意對果糖的控制,以免加劇尿酸生成誘發(fā)痛風(fēng)。
3、痛風(fēng)的飲食中應(yīng)注意搭配維生素及礦物質(zhì):足量的維生素和礦物質(zhì)。多供給蔬菜和水果等堿性食物。因堿性食物可提高尿酸鹽的溶解度,有利于尿酸排出。
4、禁用刺激性食物:強(qiáng)烈的香料和調(diào)味品也不宜食用;可可、咖啡、茶可少量食用。避免暴飲暴食或饑餓。
女性缺乏運(yùn)動而且需大量營養(yǎng)物質(zhì)來維持,故容易導(dǎo)致代謝紊亂引起痛風(fēng)病發(fā)。從數(shù)據(jù)來看,雖然男性患者病發(fā)率要高出女性7-9倍,但是隨著孕期到了雌性激素受到影響,從而導(dǎo)致排酸功能異常加之?dāng)z入大量營養(yǎng)物質(zhì),故加大了痛風(fēng)病發(fā)幾率。所以女性在孕期注意自己的飲食是非常重要的。
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