痛風(fēng)是我們生活中的常見病，一旦患上，會給患者的生活帶來很多不便，再不做好痛風(fēng)的預(yù)防工作，就可能會讓此病危害到更多人的身體。因此大家要多知道些痛風(fēng)的預(yù)防知識，才能更好的防御此病。下面就來看看痛風(fēng)的預(yù)防有哪些具體措施。
痛風(fēng)的預(yù)防有：
1、果糖宜少攝入，如蔗糖、蜂蜜等都對痛風(fēng)的預(yù)防有幫助。
2、每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)控制在80克以內(nèi)，以50-60克為宜，且以植物蛋白為主。這也是痛風(fēng)的預(yù)防方法之一。
3、多飲水，多吃蔬菜。痛風(fēng)患者應(yīng)多喝開水，每天飲水不少于1500毫升。多吃蔬菜，如白菜、卷心菜。胡蘿卜、黃瓜、南瓜、茄子，西葫蘆等和各種水果均有利于減少嘌呤攝入量，并且能增加維生素和纖維素。有了這些方法也能做到痛風(fēng)的預(yù)防。
以上所說的內(nèi)容就是痛風(fēng)的預(yù)防，希望大家能一一了解。知道這些痛風(fēng)的預(yù)防方法后，就可以讓人們很好的防御此病，到時就能大大降低其發(fā)病率。所以要想擺脫此病的干擾，就請大家多多學(xué)習(xí)上述痛風(fēng)的預(yù)防方法。祝各位患者能早日康復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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尿液PH值偏低是什么原因?qū)е碌?/h3>
尿液pH值偏低的病因，其實是有很多的，要根據(jù)具體的情況進(jìn)行分析。尿液pH值偏低表明尿液偏堿性，尿液pH值指的是尿液的酸堿度，是反映腎臟調(diào)節(jié)體液酸堿平衡的能力，也就是反映腎臟的功能。在正常人當(dāng)中尿液的pH值，范圍是4.6-8.0，平均6.0，當(dāng)然要求患者在普通的膳食條件下，不要吃過多的像肉類、辛辣、刺激食物等這種情況進(jìn)行化驗，這時候才是最準(zhǔn)確的。如果尿液的pH值偏低了，說明有以下幾種情況：比如像酸中毒、慢性腎小球腎炎、痛風(fēng)、糖尿病等，這些疾病會導(dǎo)致尿液當(dāng)中排出的酸性物質(zhì)增加，從而使尿液pH值偏低。另外，像呼吸性的酸中毒，因為二氧化碳潴留，導(dǎo)致血液當(dāng)中酸性物質(zhì)過多，通過人體的代謝，這些酸性物質(zhì)就會進(jìn)入到尿液當(dāng)中，會導(dǎo)致尿液當(dāng)中pH值偏低，呈酸性，所以尿液pH值偏低的時候，需要結(jié)合患者具體的癥狀，或者其他的情況，來綜合判斷是否是某種疾病的表現(xiàn)。語音時長 01:5570649次收聽 2021-11-05 -
大腳趾脹疼的原因
大腳趾出現(xiàn)脹痛與炎癥性疾病和痛風(fēng)類疾病相關(guān)。炎癥性疾病一般是和甲溝炎有關(guān)，由于足部常常處于溫暖、潮濕的環(huán)境中，如果有甲床的細(xì)菌污染，就容易出現(xiàn)甲溝炎。甲溝炎早期可以應(yīng)用碘伏、雙氧水對傷口進(jìn)行清洗，并且在局部應(yīng)用消炎類藥膏，并配合口服全身抗生素。腳趾疼痛有時候也和痛風(fēng)性疾病相關(guān)，所謂痛風(fēng)常常是和血尿酸升高有關(guān)。高尿酸血癥患者很容易出現(xiàn)各個部位的結(jié)石，出現(xiàn)在腳趾上會產(chǎn)生局部的疼痛感。應(yīng)控制飲食，尤其是蛋白質(zhì)類食物，要盡可能減少攝入，并且高尿酸血癥的患者可以口服控制尿酸的藥物。語音時長 02:1885752次收聽 2021-09-29 -
為什么腳突然很疼
腳出現(xiàn)疼痛，應(yīng)先觀察疼痛的局部是否出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，比如在足部出現(xiàn)發(fā)紅的腫塊，按壓時有明顯的疼痛感。為了減輕炎癥疼痛，可應(yīng)用抗生素，并且減少導(dǎo)致局部損傷的原因。如果足部的疼痛是運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致，那么稱之為無菌性炎癥的疼痛。對于這種疼痛，應(yīng)先減少導(dǎo)致運(yùn)動損傷的誘因，比如可以進(jìn)行適當(dāng)休息。此外，也可以配合局部的理療，或應(yīng)用活血化瘀類藥物。當(dāng)然，如果腳部的疼痛和尿酸升高有關(guān)，那么也可以考慮是否出現(xiàn)痛風(fēng)。出現(xiàn)尿酸升高的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用痛風(fēng)類藥物，并控制含有蛋白類食物的攝入。66415次播放 2021-07-29
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尿酸高不能吃什么食物
尿酸高不能吃肝臟、腎臟等動物內(nèi)臟；貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產(chǎn)品等。一、建議避免的食物。尿酸高應(yīng)避免食用肝臟、腎臟等動物內(nèi)臟，貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產(chǎn)品等。對于急性痛風(fēng)發(fā)作，藥物控制不佳或慢性痛風(fēng)石性關(guān)節(jié)炎患者，還應(yīng)禁用含酒精的飲料。二、建議限制食用的食物。高嘌呤含量的動物性食物，如牛肉、羊肉等；魚類食品；各種含酒精飲料。三、建議選擇的食物。包括脫脂或低脂乳制品及其制品；足量的新鮮蔬菜；升糖指數(shù)低的谷類食物。若檢查提示尿酸偏高明顯，需結(jié)合藥物調(diào)控，遵醫(yī)囑選擇進(jìn)口原研非布司他、別嘌醇或促進(jìn)尿酸排泄的苯溴馬隆等。27109次播放 2021-07-21
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痛風(fēng)的并發(fā)癥表現(xiàn)
痛風(fēng)并不是單一的一種疾病，它能引起多種痛風(fēng)的并發(fā)癥。但是無論是哪一種痛風(fēng)的并發(fā)癥，這都是值得我們重視的，下面就請專家為我們具體談?wù)勍达L(fēng)的并發(fā)癥?希望對大家有所幫助。1.尿酸性腎石病有10%～25%的痛風(fēng)患者可發(fā)生尿酸性腎石
26732次瀏覽 2020-12-10
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痛風(fēng)有遺傳性嗎
眾所周的知，痛風(fēng)與日常生活中飲食密切相關(guān)，但健康人群通過控制飲食就一定能避免患上痛風(fēng)嗎?答案是否定的，因為痛風(fēng)也是有遺傳性的
53544次瀏覽 2020-11-20
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痛風(fēng)發(fā)作怎么處理
在平常日子中，患上痛風(fēng)疾病的人越來越多，痛風(fēng)也越來越受到大家的重視。痛風(fēng)呈現(xiàn)會帶來嚴(yán)峻的疼痛，尤其是病況加劇，更是病人難以忍受的。痛風(fēng)一般也會在不知情的情況下發(fā)生，這讓病人很是煩惱，因而我們必須要了解一些應(yīng)急辦法，使自己免受傷害。那么，痛風(fēng)發(fā)作怎么處理呢?
56285次瀏覽 2020-11-20
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痛風(fēng)遺傳嗎到孩子身上
如果自己的家長患上痛風(fēng)病后我們是否會擔(dān)心，自己也患上痛風(fēng)?？隙ㄓ泻芏嗷颊呔陀羞@樣的想法，其實這些都是由依據(jù)可言的，所以各位患者們一定要詳細(xì)的了解這個疾病，這樣對自己才會有幫助。下面來看看專家的介紹
59682次瀏覽 2020-09-16
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痛風(fēng)病人的菜譜做法有哪些
痛風(fēng)又稱“富有病”，曾經(jīng)一度只出現(xiàn)在官宦富有人家身上。然而，隨著人們的生活水平的提高，各種的雞鴨魚肉成了人們餐桌上的家常菜，殊不知豐富的餐飲背面，卻隱藏著嚴(yán)重威脅人們健康的“痛風(fēng)殺手”。在痛風(fēng)日益盛行的今天，痛風(fēng)患者的飲食要注意什么，那么，痛風(fēng)病人的菜譜做法有哪些？
56592次瀏覽 2020-09-16
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痛風(fēng)如何消腫
痛風(fēng)如果得了以后，第一要休息，不要活動的太多。第二，不要熱敷，可以冷敷。第三，用藥，用藥有這幾種藥，第一類是秋水仙堿；第二類是消炎止疼藥，這些藥很多，有消炎痛、布洛芬、雙氯芬酸；第三類是激素，比如說強(qiáng)的松、潑尼松龍也都可以。但是要記住，用藥越早，好得越快。一般在24小時內(nèi)，有的說48小時內(nèi)，總之你用藥早，它就好得快。所以如果你過去有過痛風(fēng)，手里要預(yù)備一些藥，一旦疼趕快吃，可能會好得快。其次，在用藥的過程中，如果你不了解，你可能還是要咨詢大夫，因為有些藥比如說止疼藥，它止疼，消炎止疼藥很好，但是你要如果有腎臟病，或者是有潰瘍，你可能用它就不合適，包括激素，有高血壓，有糖尿病的人群可能也不合適。所以如果你是第一次發(fā)，應(yīng)該找大夫，如果你是多次發(fā)，你應(yīng)該掌握這些知識，那么處理起來就可以又快，又避免了副作用。語音時長 01:4949588次收聽 2020-09-01 -
痛風(fēng)不能吃什么食物
痛風(fēng)患者首先不可以喝酒；其次，不可以吃那些嘌呤高的食物；再者，患者還需要限制蛋白質(zhì)的攝入。痛風(fēng)的患者飲食有以下幾方面注意事項。一、不能飲酒。因為酒可以增加嘌呤的吸收，而且還可以干擾尿酸的排泄，所以痛風(fēng)患者飲酒非常容易引起疾病的加重和復(fù)發(fā)。二、避免吃含嘌呤高的食物，減少嘌呤的攝入。因為痛風(fēng)是因為嘌呤代謝紊亂和尿酸排不出去引起來的。這一類的食物包括動物的內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、濃湯；蔬菜包括菜花、豌豆等；痛風(fēng)患者飲食應(yīng)以低嘌呤或者無嘌呤食物為宜，比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶等等。三、蛋白質(zhì)的攝入量也要控制，適量攝入一些瘦肉或者雞蛋的蛋白。53932次播放 2019-12-20
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痛風(fēng)癥狀是什么
痛風(fēng)的癥狀包括關(guān)節(jié)紅腫疼痛、發(fā)生腎部疾病和尿酸鹽結(jié)晶沉積、心腦血管疾病。一、患者會突然出現(xiàn)某一個關(guān)節(jié)的紅腫熱痛，具有突發(fā)性，而且疼痛進(jìn)展的非?？欤诙唐趦?nèi)可以達(dá)到疼痛的高峰值，是一種極度的疼痛，而且進(jìn)展非?？?。關(guān)節(jié)的局部會很熱、很腫；而且往往是出現(xiàn)單一一個關(guān)節(jié)表現(xiàn)，是一個典型的痛風(fēng)的癥狀；這種癥狀有一個可以自行緩解的特點(diǎn)，即使沒有給予特殊的治療，在七天或者十天之內(nèi)，就可以好轉(zhuǎn)，這也是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和其它關(guān)節(jié)炎比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎進(jìn)行鑒別的主要方面，但是一般不鼓勵患者去忍受這種疼痛，可以通過藥物治療來幫助緩解。二、痛風(fēng)可以累及到腎臟，比如出現(xiàn)腎結(jié)石的表現(xiàn)在臨床上也很多見，甚至影響腎功能，導(dǎo)致腎功能衰竭、尿毒癥，甚至引起死亡。三、患者可以出現(xiàn)其它部位的尿酸鹽結(jié)晶的沉積，比如耳廓的部位，關(guān)節(jié)皮下的地方。如果做超聲可以發(fā)現(xiàn)這種關(guān)節(jié)內(nèi)或者皮下有尿酸鹽結(jié)晶的沉積，這是比較常見的臨床表現(xiàn)。四、痛風(fēng)的病人高尿酸也是心腦血管病的高危因素，患者比較容易合并高血壓、高血脂、高血糖，甚至出現(xiàn)心血管疾病，比如心肌梗死、腦血管疾病、腦梗、腦出血等等，也會累及到這些心血管系統(tǒng)。語音時長 02:2264582次收聽 2019-08-19 -
痛風(fēng)吃哪些藥
痛風(fēng)服用藥物包括兩大類：止疼消炎藥和降尿酸藥物。止疼消炎藥：主要用于痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，如果關(guān)節(jié)紅腫、又疼的時候，適合吃這類藥物。包括非甾類抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素，短期應(yīng)用，主要用于疾病急性發(fā)作的時候，緩解之后，及時停掉。降尿酸藥物：緩解期時服用，因為痛風(fēng)病人大多血尿酸都增高，甚至非常高，為預(yù)防下一次痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，應(yīng)在緩解期規(guī)律服用降尿酸藥物，使血尿酸降到安全水平，預(yù)防下一次關(guān)節(jié)炎再發(fā)作。降尿酸藥物有多種，包括別嘌醇、苯溴馬隆、，是目前國內(nèi)常用的三類藥物，如何選用要根據(jù)患者個體差異，比如尿酸升高原因，腎功能情況，有沒有泌尿系結(jié)石等進(jìn)行選用，總原則是從小劑量開始逐漸加量，定期監(jiān)測血尿酸，使血尿酸降到目標(biāo)值。血尿酸的目標(biāo)值是多少，要根據(jù)每個患者不同的情況，有沒有過痛風(fēng)急性發(fā)作，有沒有尿酸鹽痛風(fēng)石沉積，心腦血管高危因素有哪些等進(jìn)行制定，通過達(dá)到目標(biāo)值減少下一步急性發(fā)作的可能性，達(dá)到治療痛風(fēng)的目的。語音時長 02:1262195次收聽 2019-08-19 -
痛風(fēng)的原因
痛風(fēng)是血中尿酸過高，在關(guān)節(jié)中形成結(jié)晶，引發(fā)的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)主要有以下幾個原因：一、飲食因素，如果食用過多的大魚、大肉、動物內(nèi)臟、海鮮，以及高嘌呤食物，就會造成體內(nèi)嘌呤攝入過多，造成痛風(fēng)尿酸升高。二、肥胖病人體重過高，內(nèi)源性尿酸生成增高，腎臟不能有效排出。三、腎臟疾病、腎功能不全的患者會出現(xiàn)尿酸升高，過高尿酸在關(guān)節(jié)中形成結(jié)晶。四、患者雌激素水平不足，所以尿酸排泄能力下降。五、部分患者在腫瘤化療期，細(xì)胞過度破壞，釋放出嘌呤產(chǎn)物，造成血中尿酸急劇升高，引發(fā)痛風(fēng)。53324次播放 2019-07-30
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痛風(fēng)不能吃什么
患者要需要控制高嘌呤食物的攝入，比如動物內(nèi)臟、海鮮、蛋白質(zhì)類食物，包括牛肉、羊肉，以及火鍋的肉湯。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，是由血尿酸增高引起。痛風(fēng)不能吃以下幾種類型的食物：一、如果患者的腎臟不能及時處理高尿酸，就會造成血尿酸急劇升高，長期升高就會造成尿酸在關(guān)節(jié)中形成結(jié)晶，從而引發(fā)痛風(fēng)。二、患者要多飲水，腎臟是唯一能夠排出尿酸的器官，多飲水能夠改善尿酸的排泄。三、痛風(fēng)患者忌酒，不論是白酒還是啤酒都會引起尿酸的排泄障礙。57851次播放 2019-07-30
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小孩臉上的傷疤怎么去
小孩臉上的傷疤可通過藥物治療、物理治療、激光治療、手術(shù)治療和日常護(hù)理等方式改善。疤痕形成通常與外傷、炎癥反應(yīng)、皮膚修復(fù)異常等因素有關(guān)，建議家長根據(jù)疤痕類型和嚴(yán)重程度在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的處理方案。1、藥物治療適用于淺表性...0次瀏覽 2025-07-07
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環(huán)型抽脂真的有用嗎
環(huán)形抽脂通常有一定效果，適用于局部脂肪堆積且皮膚彈性較好的人群。其效果與操作規(guī)范程度、術(shù)后護(hù)理及個體代謝差異密切相關(guān)。環(huán)形抽脂通過負(fù)壓吸引結(jié)合射頻或激光輔助技術(shù)分解脂肪細(xì)胞，對腰腹、大腿等頑固脂肪堆積區(qū)域改善明顯。術(shù)后1...
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感冒時間長了可能引起急性鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎、心肌炎等疾病。感冒通常由病毒感染引起，若未及時干預(yù)可能繼發(fā)細(xì)菌感染或引發(fā)其他器官并發(fā)癥。1、急性鼻竇炎感冒病毒侵襲鼻黏膜后可能擴(kuò)散至鼻竇，導(dǎo)致鼻竇黏膜充血腫脹，引發(fā)...0次瀏覽 2025-07-07
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冷空氣過敏性鼻炎怎么回事
冷空氣過敏性鼻炎可能由遺傳因素、鼻腔黏膜敏感、免疫功能異常、環(huán)境刺激、病毒感染等原因引起，可通過避免冷空氣刺激、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、局部糖皮質(zhì)激素、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。1、遺傳因素部分患者存在家族遺傳傾向，父母...0次瀏覽 2025-07-07
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流感病毒感染燕窩可以吃嗎
流感病毒感染期間一般可以適量吃燕窩，但需注意避免過量或與其他藥物沖突。燕窩含有蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，可能有助于補(bǔ)充體力，但無法直接治療流感。燕窩中的唾液酸、表皮生長因子等成分可能對呼吸道黏膜修復(fù)有一定幫助，但其免疫調(diào)...0次瀏覽 2025-07-07
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涂抹愛寧達(dá)每天需用幾次
患上皮炎疾病往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等的現(xiàn)象，建議患者要及時去醫(yī)院做檢查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時生活中更要注意做好護(hù)理工作，因為該疾病容易反復(fù)發(fā)作，是相對較頑固的一種疾病，那么涂抹愛寧達(dá)每天需用幾次?愛寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對異位性皮4186次瀏覽 2025-01-12
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患者吃薄芝片有哪些副作用
紅斑狼瘡屬于常見的一種皮膚疾病，也是自身免疫系統(tǒng)疾病的一種，但患上該疾病的時候患者要及時的進(jìn)行治療，避免自己的病情加重，影響到身體的健康，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥做好護(hù)理措施，那么患者吃薄芝片有哪些副作用?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不適或短時欲睡感，隨繼續(xù)治4072次瀏覽 2024-12-21
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消化不良會變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，會導(dǎo)致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會誘發(fā)很多嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道，消化不良會變胖嗎?下面讓3937次瀏覽 2025-01-07
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來士普治抑郁癥嗎
有很多朋友已經(jīng)出現(xiàn)了情緒抑郁的情況，可是在初期并沒有得到重視，而是放任這方面的情況持續(xù)發(fā)展下去，慢慢的就有可能會形成抑郁癥。情緒抑郁只是屬于一種負(fù)面的情緒，而抑郁癥屬于一種疾病，在處理上需要用不同的方式，抑郁癥患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥品，那么來士普4058次瀏覽 2024-12-31
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國藥一心胸腺五肽怎么使用
慢性乙型肝炎是一種會造成嚴(yán)重后果的疾病，比如嚴(yán)重肝硬化，所以十分難纏，比如及早處理，以免引起永久性肝損害的發(fā)生，那么，國藥一心胸腺五肽怎么使用?下面讓我們了解一下吧!國藥一心胸腺五肽的使用方法是肌內(nèi)注射或皮下注射。需要提醒的是，因為國藥一心胸腺五肽是一種處方藥4043次瀏覽 2025-01-06
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