平時，我們上班的時候都是加班加點的工作，得不到充分的休息和休息，有時候有些研發(fā)技術(shù)人員睡眠都不足6個小時，這樣不規(guī)律的生活和高強度的工作導(dǎo)致很多人得了淋巴瘤。淋巴瘤是一種惡性腫瘤，目前淋巴瘤的發(fā)病年齡普遍的年輕化，所以專家還是建議中青年朋友們多多運動，運動可以預(yù)防淋巴瘤疾病的發(fā)生，不給疾病靠近你的機會!
專家提醒年輕人，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮蔬果，這些富含維生素，同時還要控制脂肪的攝入，適量運動，同時要早睡早起，不要熬夜，以免降低身體抵抗力，讓癌細胞在體內(nèi)滋生。
那么，對于癌癥患者來說，要選擇哪些運動才能夠很好地使癌癥患者康復(fù)呢?
一些娛樂鍛煉方法，如羽毛球、乒乓球、門球等都是淋巴癌患者的運動首選，它們都使癌癥患者得到良好的健身效果。
對于淋巴瘤的治療，僅僅依靠藥物是無法到達到很好的治療效果的，運動可大大減少體內(nèi)多余脂肪，運動后出汗可使體內(nèi)的鉛、鍶、鎳和鈹?shù)戎掳┪镔|(zhì)隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。
運動可使人血液循環(huán)加快，癌細胞就好似湍流中的小砂子一樣，不易站住腳跟，也不容易轉(zhuǎn)移，且易被免疫系統(tǒng)清除。
運動可使人體某些生殖激素大大減少，甚至停止生產(chǎn)。人們從年輕時就開始運動可明顯減低癌癥發(fā)病率。
運動有改善人的情緒，消除憂眠和煩惱，在心理上減輕人體免疫系統(tǒng)的壓力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脖子里面有個包會滑動不疼屬于癌嗎
脖子上，包括在下頜，發(fā)現(xiàn)有一個疙瘩、有結(jié)節(jié)，懷疑是不是得了癌，是不是得了淋巴瘤，什么癌轉(zhuǎn)移了，就特別害怕。一般癌癥的包都比較硬，有時比較固定，推不動。另外，癌早期也不疼。另外，摸起表面還有疙疙瘩瘩的，跟邊緣界限不清，這個就不好。如果疙瘩很軟，也不疼，并且最近發(fā)現(xiàn)自己感冒了，喝酒或者牙齦炎、口腔潰瘍，這個時候大部分都是炎癥。炎癥的包摸著是很軟的，如果淋巴這個包的軟度像嘴唇一樣軟，就是良性的。如果要像額頭一樣硬，基本有可能是惡性的。如果像一個鼻尖，有可能是淋巴瘤。淋巴瘤的治療效果也很好，也就告訴脖子里有個包會滑動，不太疼，這個初步判斷問題不是特別大。因為滑動很好，也不疼，但是，也要注意，如果這個包一直在長，肯定就不太好。如果這個包過兩天又縮小、消失了，十有八久就是炎癥。所以，對于脖子里有個包，如果有明確的原因感染的基礎(chǔ)，一般問題不太大。如果要是沒有明確病因但持續(xù)存在，慢慢在長大，可能就不太好了，提示惡性的可能，建議盡快去看醫(yī)生，進行相應(yīng)的檢查。語音時長 01:4374757次收聽 2021-11-05 -
如何預(yù)防淋巴瘤？
淋巴瘤就是淋巴細胞發(fā)生了惡變。近十幾年來，淋巴瘤的發(fā)病率逐年升高。人們也開始更多地關(guān)注淋巴瘤相關(guān)知識。那么，如何有效預(yù)防淋巴瘤?目前尚未完全發(fā)現(xiàn)淋巴瘤的明確病因，較為公認的是某些感染因素可能與某些類型淋巴瘤的發(fā)病有關(guān)。例如，人類免疫缺陷病毒(艾滋病病毒)感染患者最常罹患的惡性腫瘤就是淋巴瘤，發(fā)病率比普通人群高60～100倍;霍奇金淋巴瘤、伯基特淋巴瘤和鼻NK細胞淋巴瘤的發(fā)病可能與EB病毒感染有關(guān);HTLV?1病毒與成
27200次瀏覽 2020-12-10
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什么導(dǎo)致淋巴瘤發(fā)生
淋巴癌是一種嚴重威脅人們生命健康的惡性腫瘤，它會影響到人們的飲食、說話等，因此患者發(fā)現(xiàn)了淋巴癌的癥狀一定要及時治療，避免延誤病情，除此之外，我們還應(yīng)了解淋巴癌的病因，下面就為大家介紹一下什么導(dǎo)致淋巴瘤。
24363次瀏覽 2020-12-10
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得淋巴瘤還能懷孕嗎
淋巴瘤是一種很嚴重的血液疾病，主要分為霍奇金氏病和非霍奇金氏淋巴瘤兩大類，惡變程度很高，對患者生命造成一定的威脅，男性患者多與女性。對于淋巴瘤大家一定要引起重視，積極進行治療。那么，得淋巴瘤還能懷孕嗎?
27043次瀏覽 2020-12-10
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晚期淋巴腫瘤如何治療比較好
如果淋巴腫瘤已經(jīng)到了晚期，那么治療的效果已經(jīng)不是很理想了。治療的目地就是延長病人的生存周期及提高生活質(zhì)量。那么，晚期淋巴腫瘤的治療方法有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B。1、手術(shù)姑息性切除：一般來說淋巴腫瘤晚期多不適合手術(shù)切除，但是對于符合手術(shù)適應(yīng)癥的患者可考慮姑息性手術(shù)切除，如體質(zhì)好，腫瘤轉(zhuǎn)移單一或
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淋巴瘤有哪些檢查方法
專家指出，其實對于淋巴瘤來說，只要我們大家能夠采取正確檢查方式，就可以很大程度的幫助治療。那么淋巴瘤的檢查方式有哪些呢?下面就是小編總結(jié)的一些淋巴瘤的檢查方式：一、血象。早期一般無特別。貧血見于晚期或合并溶血性貧血者。白細胞除骨髓受累之外一般正常，嗜酸性粒細胞增多，以HD常見。二、骨髓象。骨髓未受淋巴瘤侵犯之前，一般無異常。在HD的骨髓涂片中找支Reed-sternberg細胞地診斷有價值。三、生化檢查。血沉加快提
66545次瀏覽 2020-08-28
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淋巴瘤怎么檢查
淋巴瘤要做一些血常規(guī)以及病理學(xué)檢查。一、做血常規(guī)和血涂片檢查，要是合并有慢性貧血或白細胞增高、血小板增高，通過血常規(guī)和血圖片的檢查都是可以發(fā)現(xiàn)的。二、做骨髓片的涂片和活檢，是金指標，也是非常重要的，特別是淋巴瘤侵犯到骨髓時，骨髓的涂片就可以看到淋巴瘤細胞。三、查血生化，一般血生化的異常也和腫瘤以及淋巴瘤有一定關(guān)系。四、做腦脊液檢查，對于中高度侵襲型的淋巴瘤往往會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的受累癥狀，如頭痛、頭暈等，此時做腦脊液檢查很有必要。五、組織病理學(xué)的檢查，往往是對于多種炎癥細胞或變異性的細胞等進行診斷和鑒別。語音時長 01:5058190次收聽 2020-03-18 -
淋巴瘤瘙癢是什么原因
中醫(yī)主要認為這種瘙癢是濕熱陰虛、有熱導(dǎo)致，所以通過中藥清熱祛濕、滋陰清熱進行止癢，這對于這種皮膚瘙癢治療有一定效果的。淋巴瘤瘙癢往往是淋巴瘤晚期的一個臨床表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為雙側(cè)的腋窩下、腳底、胸部和背部的皮膚瘙癢，并且一般不出現(xiàn)明顯皮疹，而且外用止癢藥往往沒有效果，如果摸到腫大淋巴結(jié)，就要到醫(yī)院去進行詳細的檢查。淋巴瘤是重在早期發(fā)現(xiàn)和早期治療，如果出現(xiàn)了皮膚瘙癢的癥狀，一般是已經(jīng)發(fā)展為淋巴瘤晚期了，不能夠忽視。我在臨床上曾經(jīng)見到一個老人，他來看病時說他有皮膚瘙癢的表現(xiàn)，而且我仔細觀察他皮膚也沒有見到皮疹或紅包，但患者就說他皮膚瘙癢，后來在做了相關(guān)的檢查后，確診了是淋巴瘤，收住院治療了。因此，如果出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，并且用一般的皮膚止癢藥不能夠見效，不妨到醫(yī)院的血液科去檢查一下，排除淋巴瘤的可能性。針對淋巴瘤導(dǎo)致皮膚瘙癢，中醫(yī)治療有一定療效的。語音時長 01:4962511次收聽 2020-03-18 -
淋巴瘤如何治療
淋巴瘤具有高度的異質(zhì)性，治療的效果差別很大，要根據(jù)具體的情況來分析。某些類型的淋巴瘤早期可以單純放療，放療可以用于化療后鞏固治療和移植時的輔助治療。化療可以結(jié)合靶向藥物治療和生物制劑。近年來淋巴瘤的化療方案得到了很大的改進，很多類型的淋巴瘤的生存期都得到了很大的提高。骨髓移植目前也在流行，60歲以下的患者，如果能耐受大劑量化療可以考慮進行自體造血干細胞的移植。從現(xiàn)在的臨床觀察來看，是有一定療效的。手術(shù)治療僅限于活組織檢查或者是并發(fā)癥的處理，中藥治療也被越來越重視，特別是放化療之后，就更顯出了它的療效。可以提高機體的免疫力，可以結(jié)合放化療，減少化療的副作用，可以提高化療的療效，同時應(yīng)用中藥還可以延長患者的生存期，所以我們建議患者中西醫(yī)結(jié)合治療是最佳的方案。60124次播放 2020-01-10
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淋巴瘤如何預(yù)防
在日常生活中，第一，要有良好的生活習(xí)慣，如戒煙、戒酒，煙酒與淋巴瘤的發(fā)生有一定關(guān)系；第二，要遠離污染的食物、減少接觸已變質(zhì)的食物，因為變質(zhì)的食物會加重患者的病情；第三，要保持一個積極向上的樂觀心態(tài)早睡早起減少壓力避免身心的過度疲勞，因為淋巴瘤它是一個容易受到外界多方面影響的一個疾病；第四、要注意休息不熬夜、鍛煉、飲食的均衡以增強免疫力，達到預(yù)防淋巴瘤的效果。還要避免輻射，最后要定期體檢，及時了解身體的情況，及時治療和預(yù)防。56552次播放 2020-01-10
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淋巴瘤能治愈嗎
淋巴瘤分為霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。霍奇金淋巴瘤的預(yù)后和組織的類型、臨床分期密切相關(guān)。淋巴細胞為主型，預(yù)后就會比較好，5年以上的生存率達94%；如果淋巴細胞惡性度比較高的話，5年的生存率僅27%左右；霍奇金淋巴瘤的分期，一期5年生存率92%、二期生存率86%、三期生存率69%、四期生存率31%。我們可以看出霍奇金淋巴瘤的分期隨著分期越高它的5年生存率就逐漸下降。非霍奇金淋巴瘤的預(yù)后也是和病理類型、分期有關(guān)，彌漫性淋巴瘤細胞分化好的6年以上生存率61%、分化差的6年以上生存率只有42%。淋巴母細胞型的淋巴瘤4年的生存率僅30%；有沒有全身癥狀對于預(yù)后也是有一定的影響。淋巴瘤無論是非霍奇金淋巴瘤還是霍奇金淋巴瘤，在化療的同時結(jié)合中藥治療，根據(jù)臨床觀察研究生存期都是會延長的。59278次播放 2020-01-10
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如何區(qū)分淋巴瘤的患病階段
淋巴瘤有一個簡單的分期，叫AnnArbor分期，分成一到四期。一期就是單一器官或單一淋巴結(jié)區(qū)的浸潤，二期指橫隔同側(cè)，三期是橫膈兩側(cè)，四期指有了實質(zhì)臟器的浸潤。對于不同的淋巴瘤，確定病理類型以后，還得再采取獨立的分期。語音時長 01:3457837次收聽 2018-04-23 -
兒童淋巴瘤是什么病
淋巴瘤根據(jù)年齡來分，14歲以下叫兒童淋巴瘤，14到18歲，有的國家是14到22歲，叫青少年淋巴瘤。年齡再大叫成人淋巴瘤。兒童和成人的病理類型是不一樣的，治療策略也不一樣。淋巴瘤，會專門分成兒童淋巴瘤科和成人淋巴瘤科。語音時長 01:2548725次收聽 2018-04-23 -
淋巴瘤是怎么引起的
淋巴瘤是起源于淋巴造血系統(tǒng)的惡性腫瘤。引起淋巴瘤的原因十分復(fù)雜，目前醫(yī)學(xué)技術(shù)只發(fā)現(xiàn)了部分因素，比如：EB病毒感染、毒物、化學(xué)物質(zhì)接觸史、艾滋病毒等。除此之外，患有其它腫瘤的患者，在接受化療后，也有可能檢查出淋巴瘤。59646次播放 2018-02-09
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淋巴瘤晚期癥狀有哪些
淋巴瘤晚期，反復(fù)復(fù)發(fā)之后，會有早期淋巴結(jié)腫大、衰竭、感染的癥狀。有些淋巴瘤，一化療又能緩解。有些出現(xiàn)噬血細胞綜合征，仍能搶救過來。有些高度侵襲性淋巴瘤，進展非常快。有些血性胸腔積液，剛緩解又反復(fù)。所以晚期癥狀由醫(yī)生來判斷。65768次播放 2018-02-09
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