現(xiàn)在有很多疾病嚴重的危害著我們的身體健康，但日常的生活中骨折對我們身體危害性較大，如果是踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折，患者的恢復(fù)時間是比較長的，因為這些關(guān)節(jié)需要活動的，同時患者一定要做好相關(guān)的鍛煉措施使得骨折的部位盡快得到愈合，因此我們介紹下踝關(guān)節(jié)骨折護理措施。
導(dǎo)致骨折的原因有很多種，如外力所致，或者是因為長時間的使用某一關(guān)節(jié)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)型錯位，也有可能是因為舊傷的復(fù)發(fā)等等，很多人認為骨骼是人體最堅硬的地方，其實這種觀點是錯誤的。
骨骼很容易受到外力的作用而受傷，所以平時保護我們的骨骼是非常重要的，在一般的體育訓(xùn)練中一定要做好準備工作，在膝蓋、腳踝、手腕等各部位帶上護帶，可以有效的減少骨折的發(fā)生。
骨折病人術(shù)后護理措施有很多種，在術(shù)后的一個星期內(nèi)無需大劑量的滋補，術(shù)后一個星期內(nèi)要以清淡的食物為主，之后可以使用大骨湯、排骨湯等進行滋補，平時要保證室內(nèi)外空氣的流通。
除以上護理方法外，踝關(guān)節(jié)骨折患者在飲食上要注意飲食的清淡，可以多吃些蔬菜、水果等如香蕉、蘋果等，多是些膳食纖維的食品，保證每日大便2次，要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練，切勿自己隨意找偏方。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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橈骨遠端骨折3個月不消腫什么原因
橈骨遠端骨折3個月不消腫可能是軟組織損傷嚴重，或患者未遵醫(yī)囑采取治療措施，以及生活習(xí)慣差所致。橈骨遠端骨折的患者，若3個月還未局部消腫，可能是軟組織損傷嚴重，導(dǎo)致靜脈回流受阻，造成組織液無法及時回到血管內(nèi)，便會出現(xiàn)局部一直水腫的情況。若橈骨遠端骨折3個月的患者，未積極配合醫(yī)生采取相關(guān)治療，未遵醫(yī)囑服用藥物。或長期下垂患肢，過早負重活動，未保證充足的休息，過度酗酒或長期抽煙，均有可能會導(dǎo)致病情難以恢復(fù)，出現(xiàn)一直水腫，而不消腫的情況。一旦患者橈骨遠端骨折3個月還未消腫，需及時就診，進行相關(guān)檢查，并配合醫(yī)生的指導(dǎo)意見，采取相應(yīng)的治療措施。在日常生活中，需保證充足的休息，避免過度勞累，同時預(yù)防跌倒。語音時長 01:2417588次收聽 2022-08-02 -
人一共有多少根肋骨
這個問題是非常好回答的問題，但是在臨床上，有的時候也比較難以鑒別。人一般來說是24個肋骨，每一側(cè)有12根，但是每一個肋骨長得不完全一樣，尤其是在最下端就是第12肋，有的時候甚至第11肋也有變化。有的人第12肋長得就很長，很長就非常容易診斷，或者是能夠看出來，非常容易數(shù)數(shù)。從第1根肋骨，一直數(shù)到第12根肋骨，非常容易數(shù)，非常容易鑒別。但是對有的人，第12根肋骨長得非常短小，有的時候跟腰椎橫突不容易鑒別，不是簡單數(shù)數(shù)，數(shù)出的多少根來，這么簡單，在臨床上就有了意義了。因為醫(yī)生做脊柱手術(shù)，比如椎體壓縮骨折，要根據(jù)肋骨來定位，看著每一個肋骨，每一個椎體長得都一樣，即使發(fā)現(xiàn)了壓縮骨折的情況，有的骨折在X光片上，并不能夠清晰的鑒別。尤其是在手術(shù)的時候，要對它進行定位，不能打錯了位置，要根據(jù)肋骨來定位就有必要弄清楚，哪是第12肋，哪是第11肋，哪是腰1的橫突。如果不能準確定位，一旦打錯了位置后果是比較嚴重的，也是不能夠接受的，所以要對第12肋進行準確的定位，準確定位的方法，是做腰椎的X光片，不是做胸椎的。通過腰椎來看從下面往上數(shù)，看看第12肋在什么地方，是非常重要的定位方法。還有肋骨比較讓人感到有意思的是第1肋，第1肋是藏到鎖骨的后方，而不是位于整個的胸廓位鎖骨的后方。還有肋骨，一般到了老年人以后，非常脆，容易折斷，輕輕的一碰就斷了。肋骨骨折之后，一般如果沒有明顯的錯位，絕大部分治療就是休息，讓它自己長好，但是在自己長好的過程中，病人往往不敢咳嗽，不敢咳嗽在平常人來說，可能問題不大。但對老年人來說，時間比較長的，等到肋骨長好了之前，這十幾天、二十幾天的時間，可能要導(dǎo)致病人引起肺炎了，所以肋骨骨折有的時候，是個毛小毛病，但是導(dǎo)致的并發(fā)癥肺炎是比較嚴重的。語音時長 03:0186853次收聽 2021-10-15 -
小拇指骨折算不算輕傷
傷殘的評定需要憑借骨折的程度：第一，一節(jié)指骨骨折粉碎骨折或者兩節(jié)指骨的線性骨折。第二，缺失半個指節(jié)。第三，損傷后出現(xiàn)輕度的攣縮、畸形，關(guān)節(jié)活動受限或者側(cè)方的不穩(wěn)。第四，舟骨骨折、月骨骨折，或者掌骨完全性骨折。以上是輕傷手指損傷的判斷標準和條件。因此，小拇指骨折算不算輕傷，要根據(jù)情況而定。如果是兩節(jié)指骨骨折，或者一節(jié)指骨的粉碎性骨折，則可以評定為輕傷，其他的就不能算輕傷了，兩節(jié)指骨骨折或者一節(jié)指骨出現(xiàn)粉碎性的骨折，可以評定為輕傷。骨折輕微可以采取外加夾板，局部制動，口服鎮(zhèn)痛藥物，粉碎性骨折則需要切開復(fù)位，內(nèi)固定。小手指單骨折，如果不累及關(guān)節(jié)面，可以進行手指固定4~6周。當周圍神經(jīng)血管損傷，會出現(xiàn)疼痛、麻木的問題，給與口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物。具體用藥還需要前往醫(yī)院，聽從專科醫(yī)生的指導(dǎo)，必要時還需要進行手術(shù)治療。語音時長 01:3585084次收聽 2021-07-09 -
骨折錯位會自動愈合嗎
錯位不明顯的骨折，如長骨骨干骨折對線良好、骨折端移位不超過斷面的1/3，或者椎體壓縮不超過1/3等，通常可以自愈，愈合以后也不會對肢體活動產(chǎn)生明顯影響，但要在專業(yè)和良好的固定下進行保守治療。如果錯位嚴重、對線不良，骨折端出現(xiàn)了明顯的分離重疊或粉碎性骨折，自愈的可能性就較小，自行生長容易長不好，長上了也容易出現(xiàn)畸形愈合，導(dǎo)致長期的疼痛和功能障礙影響日常活動。如果骨折部位血運比較差，小腿的脛腓骨中下段、股骨頸這個地方缺乏血供，自行愈合也會比較困難，容易延遲愈合或者不愈合。92802次播放 2021-05-10
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骨頭錯位能自己修復(fù)嗎
骨頭錯位能否自己修復(fù)和骨折的錯位程度有關(guān)，錯位的程度是否明顯，要到醫(yī)院拍X光片進行影像學(xué)的評估。首先，對于錯位不明顯的骨折，通常可以在受傷之后，經(jīng)過良好、規(guī)范的固定和康復(fù)指導(dǎo)，能夠慢慢地自行修復(fù)。第二，如果錯位比較嚴重，則能夠自行修復(fù)愈合的可能性非常小，這種情況建議進行手術(shù)治療。第三，如果骨折的部位血運比較差，則自動修復(fù)的愈合也比較困難，可能也需要及時進行手術(shù)，讓骨折端有一個加壓來促進愈合。103622次播放 2021-05-10
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骨頭斷了長好后結(jié)實嗎
絕大多數(shù)骨折已經(jīng)完全長好，通常需要在骨折一年以后，這個時候和正常骨頭的結(jié)實程度沒有區(qū)別，也不會因為曾經(jīng)骨折過變得比較脆弱，容易骨折。但是在達到臨床愈合之前，骨頭的生長會經(jīng)歷幾個時期，骨質(zhì)的強度比較低，因此，要格外注意保護，功能康復(fù)也要比較規(guī)范。骨折后的三個月內(nèi)屬于愈合的初期，此時骨痂還在形成，應(yīng)該減少受力或負重。小部分骨折由于患者本身存在骨質(zhì)疏松，或者是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的病理性骨折，骨折長好后，原發(fā)病還沒有根除，所以也應(yīng)該積極地治療原發(fā)疾病，同時盡量避免比較大的暴力和外傷。61060次播放 2021-05-10
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橫突骨折可以走路嗎
橫突骨折是可以走路的，但是可以走路并不代表著不疼痛。橫突骨折可能同時伴隨有其他的損傷，比如椎體的骨折或者是椎間盤的損傷，造成神經(jīng)的損傷、神經(jīng)的壓迫，這個時候橫突骨折要看伴隨的外傷或者疾病，疾病或者是外傷的嚴重程度。嚴重程度如果不允許走路，那就不能走路。單純的橫突骨折是能走路的，但是還要注意一點，肯定對走路會造成一定的影響。這種影響持續(xù)的時間，要跟橫突骨折局部的修復(fù)有一定關(guān)系，修復(fù)好，比如兩三個禮拜以后，這種疼痛就會得到明顯的緩解。85135次播放 2021-05-10
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腳扭時有響聲是骨折嗎
腳的骨折之后，可能當時有一個響聲，但是過后就沒有響聲，如果再有響聲是指骨擦感。腳扭時經(jīng)常出現(xiàn)的響聲，往往是腳活動的時候，韌帶在骨突表面的劃過，這個時候就像手撥琴弦一樣出現(xiàn)響聲。骨頭骨面和骨面之間可能不太光滑，因為外傷的原因或者是骨折或者陳舊骨折，移動的時候可能出現(xiàn)響聲，但是這種響聲一般來說是陳舊的，這種骨折病人是有記憶的。韌帶在骨突表面這種彈響，這種響聲不是骨折，一般來說也不需要特殊治療。69730次播放 2021-05-10
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骨折后石膏多久可以拆
骨折后石膏的拆除時間并不固定，與患者年齡、骨折部位、骨折的類型等有關(guān)，大多數(shù)患者是骨折4~8周左右拆石膏。要注意的是，在拆石膏前需要先進行B超檢查，確定骨痂已經(jīng)長出才可以拆石膏。
58084次瀏覽 2020-10-16
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骨折疾病的危害有什么
目前骨折已經(jīng)成為了一種常見的疾病，骨折如果配合治療是很好治愈的，但是骨折也有很大的危害，可以由許多原因?qū)е鹿钦郏夜钦蹠绊懭藗兊娜粘Ｉ睿缂毙怨俏s、靜脈血栓等。下面具體為大家介紹下骨折疾病的危害有哪些。
59702次瀏覽 2020-08-28
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肱骨骨折的注意事項
肱骨骨折除了應(yīng)積極治療，平時還應(yīng)注意護理。發(fā)生骨折后，要避免骨折部位的活動，注意休息，如果是手術(shù)治療，應(yīng)注意傷口的護理，避免沾水，可適當應(yīng)用藥物促進骨折恢復(fù)。還應(yīng)注意營養(yǎng)的補充，積極進行康復(fù)訓(xùn)練。
65322次瀏覽 2020-08-14
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骨折的腳可以泡腳嗎
骨折的腳能否泡腳，要根據(jù)骨折時間、治療方案以及恢復(fù)情況而定，如果骨折發(fā)生在5天內(nèi)不可選擇泡腳，等局部熱療。而選擇石膏或鋼釘固定等方法治療，骨折時也不適于泡腳，若是通過手術(shù)治療，切口愈后和較好則適于泡腳，反之則不行。此外，或者在其他方面也應(yīng)該注意，要注意多休息、做好向局部保暖工作、控制飲食、定期到醫(yī)院復(fù)查。
61635次瀏覽 2020-08-10
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小兒骨折有什么特點
小兒骨折特點有骨折后回去原來的位置，愈合快，可以自我矯正。一、小兒骨骼長骨有垢板，遠近端都有，在手足的部位只在近端有，遠端沒有，垢板是小孩骨頭生長的軟骨板。小孩骨折在垢板的位置出現(xiàn)了骨折，會引起小兒以后出現(xiàn)發(fā)育的畸形，出現(xiàn)了內(nèi)外翻的畸形，骨折生長停滯，導(dǎo)致肢體畸形，小兒骨折因為骨質(zhì)比較軟，所以出現(xiàn)成年人沒有的青枝骨折，骨折后回去原來的位置了，也是小孩骨折的特點。二、在小孩骨折的時候，因為代謝要比成人旺盛，所以自我修復(fù)的能力比成人更強，尤其在肘關(guān)節(jié)周圍的骨折時候，即使在兩周小孩會達到成年人4到6周的愈合強度，所以小孩骨折有愈合快的特點。三、小孩骨折還有矯形能力強的特點，如果骨折畸形不是特別大，即使對位稍微差，但如果能對到1/3或者是1/2，也可以長得很結(jié)實，而且隨著矯形能力，一兩年之后不太嚴重的畸形也可以自我矯正，這就是小兒骨頭的特點。小兒的骨骼和成人是不一樣的，不是縮小的成人。一、小孩的骨頭里面的無機鹽的含量比成人要少，有機質(zhì)的含量要比較多，所以骨質(zhì)更柔軟。二、小孩骨膜非常厚而且非常的堅韌，對骨質(zhì)有保護作用。語音時長 02:0559740次收聽 2020-06-03 -
骨折不愈合有什么癥狀
骨折不愈合會帶來很多癥狀，不愈合的局部部位會有局部疼痛、活動受限和局部骨折反常活動。感染導(dǎo)致的局部會形成竇道、死骨、皮膚會有破損。骨折不愈合需要經(jīng)過影像學(xué)檢查、醫(yī)生仔細查體以及詢問病史以后進行判定。骨折不愈合的原因很復(fù)雜，不同病人有不同原因，比如交通傷病人，骨折不愈合原因跟局部損傷程度有關(guān)，周圍軟組織結(jié)構(gòu)損傷導(dǎo)致局部缺血。骨折部位不好，比如股骨頸骨折，不愈合幾率很高，因為局部股骨頸周圍血運不好，容易導(dǎo)致骨折不愈合。隨著人口老齡化，骨質(zhì)疏松病人越來越多，骨質(zhì)疏松會也導(dǎo)致骨折延遲愈合，如果不是規(guī)范治療，會導(dǎo)致延遲愈合，進一步加重變成不愈合。語音時長 01:3349455次收聽 2020-02-27 -
小孩手腕骨折錯位怎么辦
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