現(xiàn)在有很多疾病嚴(yán)重的危害著我們的身體健康，但日常的生活中骨折對(duì)我們身體危害性較大，如果是踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折，患者的恢復(fù)時(shí)間是比較長(zhǎng)的，因?yàn)檫@些關(guān)節(jié)需要活動(dòng)的，同時(shí)患者一定要做好相關(guān)的鍛煉措施使得骨折的部位盡快得到愈合，因此我們介紹下踝關(guān)節(jié)骨折護(hù)理措施。
導(dǎo)致骨折的原因有很多種，如外力所致，或者是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的使用某一關(guān)節(jié)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)型錯(cuò)位，也有可能是因?yàn)榕f傷的復(fù)發(fā)等等，很多人認(rèn)為骨骼是人體最堅(jiān)硬的地方，其實(shí)這種觀(guān)點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
骨骼很容易受到外力的作用而受傷，所以平時(shí)保護(hù)我們的骨骼是非常重要的，在一般的體育訓(xùn)練中一定要做好準(zhǔn)備工作，在膝蓋、腳踝、手腕等各部位帶上護(hù)帶，可以有效的減少骨折的發(fā)生。
骨折病人術(shù)后護(hù)理措施有很多種，在術(shù)后的一個(gè)星期內(nèi)無(wú)需大劑量的滋補(bǔ)，術(shù)后一個(gè)星期內(nèi)要以清淡的食物為主，之后可以使用大骨湯、排骨湯等進(jìn)行滋補(bǔ)，平時(shí)要保證室內(nèi)外空氣的流通。
除以上護(hù)理方法外，踝關(guān)節(jié)骨折患者在飲食上要注意飲食的清淡，可以多吃些蔬菜、水果等如香蕉、蘋(píng)果等，多是些膳食纖維的食品，保證每日大便2次，要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，切勿自己隨意找偏方。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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骨折不疼是否正常
骨折不疼是不正常的。一般人骨折以后，短期內(nèi)都會(huì)感到疼痛，這是由于骨折部位會(huì)有明顯的出血，以及周?chē)悄さ膿p傷，損傷刺激附近豐厚的神經(jīng)血管，就會(huì)導(dǎo)致明顯的疼痛，再加上骨折，大部分是由于外傷導(dǎo)致的，周?chē)矔?huì)有軟組織損傷，也會(huì)帶來(lái)疼痛感。如果骨折以后不痛，可能會(huì)提示比較嚴(yán)重的神經(jīng)損傷，比如神經(jīng)的麻痹或者完全斷裂，甚至患者會(huì)出現(xiàn)某一個(gè)肢體的癱瘓，相應(yīng)的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)喪失，或者這個(gè)病人可能有嚴(yán)重的糖尿病的神經(jīng)病變，也會(huì)出現(xiàn)或者有不同的情況，所以這種情況要及時(shí)的、盡早的到醫(yī)院進(jìn)行診治，避免變成永久性的神經(jīng)損傷，然后對(duì)于骨折也要進(jìn)行一個(gè)處理。當(dāng)然還有可能提示骨折可能屬于病理性骨折，這種骨折不一定伴隨明顯的外傷，或者嚴(yán)重的暴力，這種骨折的病人往往也需要進(jìn)行全面的檢查，因?yàn)橥赡軙?huì)由于骨腫瘤、嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松情況引起的，也需要引起重視，所以一定要謹(jǐn)慎，所以骨折如果不痛，可能要更加的重視，更加及時(shí)的去診治。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4093882次收聽(tīng) 2021-07-09 -
恥骨下支骨折多久能走路
恥骨下支首先是指的哪一塊，是骨盆的組成部分，骨盆由恥骨的上下支共同組成的恥骨聯(lián)合的一部分，它是支撐骨盆前部的重要組成部分，恥骨下支是作為封閉尿生殖膈，支撐尿道的骨性結(jié)構(gòu)，同時(shí)還是大腿內(nèi)側(cè)肌肉的附著點(diǎn)。恥骨下支骨折以后，往往合并軟組織損傷，其中就包括肌肉局部的水腫和出血，走路會(huì)影響到恥骨下支，或者會(huì)牽扯到恥骨下支，會(huì)加重癥狀，所以不建議走路。再一個(gè)恥骨下支，是單處骨折還是雙處骨折，是單側(cè)的還是雙側(cè)的，如果是單側(cè)的恥骨下支骨折，一般不影響到骨盆的穩(wěn)定性，這時(shí)候?qū)θ粘；顒?dòng)可能影響比較小，如果是雙側(cè)或者雙處的恥骨下支骨折，這時(shí)候往往影響到了骨盆的穩(wěn)定性，走路會(huì)受到嚴(yán)重影響，所以一般情況下不建議走路；如果再合并骨盆的其它部位的骨折，那么這是骨盆骨折的一部分，所以這時(shí)候要注意，可能病情就更加嚴(yán)重，所以不能走路。總之恥骨下支一旦骨折，還是建議臥床。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3772221次收聽(tīng) 2021-07-09 -
骨折是不是骨頭斷了
骨折是不是骨頭斷了，從醫(yī)生的角度來(lái)說(shuō)，骨折就是骨頭斷了，折的意思，就是斷的意思，但是好多的病人，都把骨折可能去做了一些區(qū)分，比如說(shuō)有骨裂，說(shuō)是骨頭裂了，但是不承認(rèn)是骨折了。因?yàn)檎J(rèn)為骨折是比較嚴(yán)重的創(chuàng)傷，包括骨頭斷了可能是個(gè)更嚴(yán)重的創(chuàng)傷，所以總想把這個(gè)區(qū)別一下。因?yàn)槭枪橇训脑?huà)，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較輕，骨折那就比較重。骨頭斷了，這個(gè)斷了可能意義應(yīng)該更重一些，但是從醫(yī)生這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，骨折就是骨頭斷了，但是斷、骨折并不代表骨頭之間移位的大小。骨頭斷了，固然是說(shuō)骨頭之間可能是有不連續(xù)的狀態(tài)，骨折同樣是，但是骨頭斷了作為一個(gè)俗稱(chēng)，有可能發(fā)生了斷端的移位，這種錯(cuò)位。這種錯(cuò)位可能在病人眼里，心里想著跟骨折不一樣，但是實(shí)際上治療方法都是一樣的。發(fā)生了骨折之后，都需要固定、限制活動(dòng)，甚至不活動(dòng)，重的可能還需要做手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3389663次收聽(tīng) 2021-06-25 -
骨折吃什么補(bǔ)的最快
如果是青壯年導(dǎo)致骨折了，一般這種高能量損傷引起的骨折，正常的飲食就是可以的。當(dāng)然有條件的人要吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的、高蛋白的肉類(lèi)，蛋白高了才能補(bǔ)充體力，雖然跟骨折愈合沒(méi)有太大的關(guān)系，但是體力好了恢復(fù)得快，蛋白對(duì)促進(jìn)愈合也會(huì)有點(diǎn)作用。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，老年人往往有骨質(zhì)疏松，這個(gè)時(shí)候要注意有一些藥物的輔助。骨折以后要補(bǔ)鈣、維生素D，或者補(bǔ)充治療骨量丟失的骨吸收抑制劑，同時(shí)飲食方面也要注意要吃一些高能量的，比如蛋白質(zhì)類(lèi)的，肉類(lèi)的肉松等容易消化的食物。96181次播放 2021-05-11
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骨折錯(cuò)位會(huì)自動(dòng)愈合嗎
錯(cuò)位不明顯的骨折，如長(zhǎng)骨骨干骨折對(duì)線(xiàn)良好、骨折端移位不超過(guò)斷面的1/3，或者椎體壓縮不超過(guò)1/3等，通?？梢宰杂?，愈合以后也不會(huì)對(duì)肢體活動(dòng)產(chǎn)生明顯影響，但要在專(zhuān)業(yè)和良好的固定下進(jìn)行保守治療。如果錯(cuò)位嚴(yán)重、對(duì)線(xiàn)不良，骨折端出現(xiàn)了明顯的分離重疊或粉碎性骨折，自愈的可能性就較小，自行生長(zhǎng)容易長(zhǎng)不好，長(zhǎng)上了也容易出現(xiàn)畸形愈合，導(dǎo)致長(zhǎng)期的疼痛和功能障礙影響日?；顒?dòng)。如果骨折部位血運(yùn)比較差，小腿的脛腓骨中下段、股骨頸這個(gè)地方缺乏血供，自行愈合也會(huì)比較困難，容易延遲愈合或者不愈合。92802次播放 2021-05-10
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骨折康復(fù)后骨頭結(jié)實(shí)嗎
骨折不同于部位的損傷，如肌肉損傷或肌腱損傷，此類(lèi)部位的損傷一般恢復(fù)后結(jié)構(gòu)跟以前也不一樣，即使已愈合，堅(jiān)固程度、耐用程度會(huì)更差，但骨折不一樣，骨折一旦愈合并塑形完畢后，結(jié)實(shí)程度跟以前幾乎完全一樣。因?yàn)楣钦墼谟线^(guò)程中會(huì)經(jīng)過(guò)塑形，如股骨，剛開(kāi)始時(shí)骨痂形成使骨折部位初步連接，此時(shí)骨頭還不結(jié)實(shí)，但隨著時(shí)間延長(zhǎng)，里面的破骨細(xì)胞及成骨細(xì)胞會(huì)聯(lián)合，過(guò)一年或更長(zhǎng)時(shí)間使骨頭結(jié)構(gòu)形態(tài)、骨小梁形狀、方向都跟術(shù)前一樣，即使外觀(guān)上不太一樣，里頭有點(diǎn)疙瘩，但實(shí)際其堅(jiān)固程度與正常骨頭完全一樣。83298次播放 2021-05-10
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患有骨折會(huì)傳染給別人嗎
患有骨折會(huì)傳染給別人嗎?骨折一般情況下是不會(huì)傳染的，骨科醫(yī)院在治療骨折這類(lèi)疾病的時(shí)候總結(jié)出很多可貴的經(jīng)驗(yàn)，那么，如何減輕這種疾病對(duì)患者的影響呢?，F(xiàn)在，骨科醫(yī)院給我們一個(gè)比較細(xì)致的闡述，給自己一個(gè)健康生活。
60338次瀏覽 2020-08-28
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腳踝骨折怎么辦
腳踝骨折后有很多方法都能改善，首先應(yīng)選擇急救的處理，然后可選擇藥物性治療，最好是選擇具有止痛效果的藥物。除此之外日常飲食也應(yīng)注意，最好是多選擇一些新鮮的蔬菜水果，盡量不要選擇過(guò)于油膩的食物，以免影響到骨骼的發(fā)育。
58963次瀏覽 2020-07-29
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撕脫性骨折的危害有哪些
撕脫性骨折危害主要體現(xiàn)于：誘發(fā)關(guān)節(jié)僵硬、影響生活、對(duì)患者造成心理影響而情緒低落。
60078次瀏覽 2020-06-09
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骨裂和骨折的區(qū)別
骨裂和骨折本質(zhì)上都是骨骼系統(tǒng)連續(xù)性中斷，但骨裂移位不明顯。骨裂在X光上表現(xiàn)皮質(zhì)斷裂并不明顯，但在CT或磁共振上能看到骨皮質(zhì)或松子骨損傷或斷裂。骨折往往是骨裂同時(shí)，在基礎(chǔ)上伴有移位，移位同時(shí)有骨折碎片，導(dǎo)致局部成角畸形。骨裂病人往往也是發(fā)生率越來(lái)越高。在治療上骨裂和骨折區(qū)別不大，都是按照骨折愈合過(guò)程進(jìn)行局部制動(dòng)、固定，然后局部關(guān)節(jié)恢復(fù)，促進(jìn)愈合，基本上不需要經(jīng)過(guò)手術(shù)治療，就能達(dá)到預(yù)期骨折愈合目標(biāo)。51543次播放 2019-12-31
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骨折后要注意什么
俗話(huà)說(shuō)的好，傷筋動(dòng)骨一百天，可見(jiàn)骨折的傷害對(duì)人體是有多大的痛。所以，在這種情況下，如果家里有骨折患者，在護(hù)理的時(shí)候，一定要避開(kāi)以下的一些康復(fù)誤區(qū)。在骨折后，避免大量食用骨頭湯來(lái)補(bǔ)。骨折后，骨的再生主要是依靠骨髓，骨膜的作用的。如果在這個(gè)時(shí)候喝骨頭湯，則會(huì)導(dǎo)致骨髓或者是骨膜在增加骨膠原的條件下發(fā)揮其情況，而骨頭湯里只有鈣或者是磷元素，對(duì)于這種骨膠原的生成，沒(méi)有任何的幫助。在骨折后避免大量補(bǔ)鈣。骨折后，人體并沒(méi)有缺鈣，只有骨痂形成后，才可以起到愈合的作用的。所以，在這個(gè)時(shí)候，不用給補(bǔ)鈣，而是需要給骨折患者多做一些運(yùn)動(dòng)或者是曬一下太陽(yáng)。骨折后最好是多喝水，才可以保證運(yùn)動(dòng)量，從而加大腸蠕動(dòng)，這樣就不會(huì)讓大便結(jié)在體內(nèi)，無(wú)法排出。避免飲酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1851303次收聽(tīng) 2019-12-10 -
骨折為什么要做手術(shù)治療
在臨床上，骨折是一種常見(jiàn)的病癥。發(fā)生骨折后，具體是否需要做手術(shù)，要根據(jù)病人的年齡和骨折的部位，及骨折的程度而決定。如果病人是兒童，發(fā)生了前臂骨折，在治療上首選是采用保守治療，給予手法復(fù)位、石膏托固定。如果是成人發(fā)生了脛腓骨骨折，骨折移位較大，這種情況下，在治療上首選需要做手術(shù)，行切開(kāi)復(fù)位，給予鋼板內(nèi)固定術(shù)或者是帶鎖髓內(nèi)針內(nèi)固定術(shù)。如果是老年人發(fā)生了股骨頸骨折，而且老年人體質(zhì)比較好，生命體征平穩(wěn)，在這種情況下，首選治療是采用手術(shù)治療，進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)?？偠灾?，發(fā)生骨折后，它的具體治法要根據(jù)醫(yī)生，在正確診斷下再考慮相應(yīng)的治法。并不是所有的骨折都需要手術(shù)治療，應(yīng)該根據(jù)患者的年齡，骨折程度以及相關(guān)手術(shù)適應(yīng)癥等情況決定是否需要手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2057431次收聽(tīng) 2019-12-10 -
骨折后的注意事項(xiàng)
走路如果不小心就有可能崴腳，如果不小心跌倒也有可能發(fā)生骨折問(wèn)題，需要注意正確固定，還需要正確鍛煉，把患肢抬高，臥床護(hù)理，飲食方面也需要特別注意，只有這樣才能讓骨折問(wèn)題盡快恢復(fù)。
53568次瀏覽 2019-04-12
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骨折病人吃什么好
骨折病人可以根據(jù)骨折的不同階段來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)在骨折初期可以多喝水、多吃一些能夠促進(jìn)消化、防止便秘的食物。在骨折中期為了促進(jìn)斷骨的愈合不僅要多吃富含鈣元素的食物，還需要多補(bǔ)充膠原蛋白。除此之外到了骨折后期可以恢復(fù)正常飲食，但是每天需要適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ獭?/div>
52570次瀏覽 2019-01-22
- 老年人常見(jiàn)的骨折類(lèi)型有哪些
老年人活動(dòng)量比較小，骨的脆性增加，同時(shí)多數(shù)老年人都有骨質(zhì)疏松，所以老年人的骨折多數(shù)都是骨質(zhì)疏松性的骨折，常見(jiàn)于脊柱骨折、股骨頸或股骨粗隆間骨折、腕關(guān)節(jié)周?chē)钦鄣?。骨質(zhì)疏松性骨折在老年人中主要見(jiàn)于三個(gè)部位，第一個(gè)部位是脊柱骨折，壓縮骨折多見(jiàn)，主要見(jiàn)于胸腰段。第二個(gè)部位是股骨頸或股骨粗隆間骨折，也就是髖關(guān)節(jié)周?chē)墓钦?，這樣的病人往往因?yàn)榛艘幌禄蛘咚ち艘货油蝗怀霈F(xiàn)肢體的活動(dòng)障礙甚至畸形。第三個(gè)部位就是老年人摔倒時(shí)用手撐地，出現(xiàn)了腕關(guān)節(jié)周?chē)墓钦?，這個(gè)骨折主要是橈骨遠(yuǎn)端的骨折最多見(jiàn)，所以這三個(gè)部位的骨折是老年人最多見(jiàn)的骨折。61758次播放 2018-10-15
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妊娠高血壓眼底病變?cè)趺椿厥?/a>
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鹽酸達(dá)泊西汀片功能主治什么？
早泄是男性常見(jiàn)疾病之一，有些男性早泄患者會(huì)出現(xiàn)陰莖沒(méi)插入陰道就射精的情況，精子都射不進(jìn)去，所以嚴(yán)重的早泄是會(huì)影響生育的，而引起男性早泄的原因非常多，不同情況人出現(xiàn)早泄的原因也不同，所以男性朋友要引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有早泄情況要引起重視，積極配合治療，這樣才4273次瀏覽 2025-01-23
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維阿露這個(gè)藥有哪些作用
對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)講做好護(hù)理工作是很有必要的，患者要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)生活中也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，尤其是要注意做好相關(guān)的調(diào)理措施，避免疾病的再次擴(kuò)散或者是復(fù)發(fā)，給自己造成傷害，那么維阿露這個(gè)藥有哪些作用?維阿露功能主治:活血溫膚，清除沉著于4119次瀏覽 2024-12-23
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艾力達(dá)對(duì)于男性陽(yáng)痿疾病能使用的嗎？
陽(yáng)瘺往往表現(xiàn)為性生活時(shí)無(wú)法勃起或是勃起的硬度不夠，但事實(shí)上陽(yáng)瘺的癥狀卻不僅僅是勃起上有困難。很多人希望能夠全面而深入的去了解下陽(yáng)瘺的癥狀，讓自己能夠?qū)﹃?yáng)瘺有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)于陽(yáng)痿疾病多加認(rèn)識(shí)還是好的，可以讓人們更好的了解這個(gè)疾病，做好相關(guān)的一些預(yù)防工作，對(duì)于4065次瀏覽 2025-01-04
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仙鶴牌特定電磁波治療器能治腹瀉嗎
在生活中，我們都免不了患病，其中，腹瀉是一種比較常見(jiàn)的消化科疾病之一。出現(xiàn)腹瀉的原因除了吃壞東西之外，還有可能是由于腸胃處于不健康的狀態(tài)，需要引起我們的重視。仙鶴牌特定電磁波治療器具有良好的療效。那么，仙鶴牌特定電磁波治療器能治腹瀉嗎?仙鶴牌特定電磁波治療器能4293次瀏覽 2024-12-14
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強(qiáng)克適合什么樣的患者，它的用法是怎樣的
生活中我們可能會(huì)接觸的藥品種類(lèi)有很多，不同的藥品適合不一樣的患者，因此我們?cè)谟盟幍臅r(shí)候要先對(duì)藥品的適應(yīng)癥進(jìn)行了解，這樣才可以對(duì)癥用藥，當(dāng)然，了解藥品的用法和用量也是很關(guān)鍵的，下面我們就一起來(lái)了解一下強(qiáng)克適合什么樣的患者?它的用法是怎樣的?強(qiáng)克適應(yīng)癥:本品適用于4437次瀏覽 2025-01-08
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孩子身上的白斑該怎么護(hù)理好
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