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尿結(jié)石的治療食譜

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相關(guān)泌尿科專家介紹說(shuō)，在臨床上治療尿結(jié)石的方法有很多種，采取科學(xué)的治療方法可以幫助尿結(jié)石早期康復(fù)，其實(shí)往往飲食同樣能幫助尿結(jié)石康復(fù)，很多患者及其家屬并不了解尿結(jié)石食譜，那么，下面小編簡(jiǎn)單介紹一下尿結(jié)石的治療食譜是什么?

1、核桃仁粥

取核桃仁50克。先將核桃仁洗凈搗碎，與淘洗清潔的粳米一同入鍋，加水500克，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火成熬稀粥。溫?zé)崾秤茫低砀鞣淮?。具有養(yǎng)脾胃，補(bǔ)腎固精，消石通淋的功效，適用于肺腎兩虛，氣短喘嗽，腰膝酸痛，腳腿無(wú)力，老年便秘，失眼忘記，泌尿系統(tǒng)結(jié)石，小便白濁等癥。長(zhǎng)期服用能延年益壽。但痰熱咳嗽、便溏腹瀉者均不宜服用。

2、金錢草薏苡仁粥

取金錢草30克，薏苡仁90克。將金錢草加水煎取藥汁一碗，薏苡仁煮粥3碗，兩者和勻即成，隨意食用，具有利尿，排石，通淋的功效，適用于尿路結(jié)石。

3、重視膳食纖維攝入

研究發(fā)現(xiàn)，尿結(jié)石患者多吃含膳食纖維食物，可以減少尿道中的草酸鈣及尿酸。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

4、增加含鈣食物攝入

低鈣可使骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄增加，這樣就會(huì)發(fā)生草酸和鈣的沉積，促進(jìn)尿結(jié)石的生成。因此，膳食中應(yīng)增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過(guò)服用鈣劑來(lái)預(yù)防尿結(jié)石，過(guò)多服用鈣劑反而有增加尿結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)。

5、多吃含維生素豐富的食物

維生素B6可減少尿中草酸鈣結(jié)晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應(yīng)增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當(dāng)吃些有助于降低尿結(jié)石發(fā)病率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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