只要對癥，長期泡紅棗枸杞子喝可補氣養(yǎng)血、安神助眠、健脾益胃。盲目長期喝紅棗枸杞茶可能出現(xiàn)上火、濕熱加重、病情加重等問題。
一、常喝紅棗枸杞茶的好處
1.補氣養(yǎng)血紅棗有益氣補中、潤肺生津、補血的作用，枸杞可滋補肝腎、明目、潤肺止咳。用紅棗枸杞子泡茶喝，可補氣養(yǎng)血，使皮膚面色紅潤。
2.安神助眠因紅棗與枸杞都可養(yǎng)血益氣、安神助眠，常喝紅棗枸杞茶可改善血虛引起的失眠多夢癥狀。
3.健脾益胃紅棗枸杞茶可補中益氣、健脾胃。脾胃虛弱者食欲不振、倦怠無力、腹瀉時，可常喝紅棗枸杞茶調(diào)理。
二、長期喝紅棗枸杞茶的壞處
1.上火紅棗枸杞茶并非適合所有人長期飲用。因紅棗與枸杞都屬于熱性，內(nèi)熱旺盛者常喝紅棗枸杞茶，可使上火癥狀更加嚴重。
2.濕熱加重體內(nèi)濕熱重時不宜長期吃紅棗，如這類人群長期喝紅棗枸杞茶，可使?jié)駸釂栴}更加嚴重。
3.病情加重感冒發(fā)燒或身體有炎癥者，不可長期喝紅棗枸杞茶，否則使病情加重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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玫瑰花跟枸杞泡水喝的好處是什么
玫瑰花跟枸杞泡水喝一般有美容養(yǎng)顏、益氣補血、緩解疲勞、滋補肝腎、保護視力等好處。1、美容養(yǎng)顏：兩者含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，可以促進皮膚膠原蛋白合成，改善皮膚狀態(tài)，延緩衰老。2、益氣補血：兩者都含有鐵元素，有助于促進血紅蛋白的合成，改善貧血，玫瑰花通常具有活血化瘀的作用，可以幫助益氣補血。3、緩解疲勞：玫瑰花和枸杞當中都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體提供能量，有助于緩解身體疲勞。4、滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的作用，適用于肝腎陰虛、腰膝酸痛等不適癥狀，和玫瑰花搭配泡水喝可以增強滋補作用。5、保護視力：玫瑰花和枸杞都歸于肝經(jīng)，一起泡水喝有助于維護肝臟健康，還可以滋養(yǎng)眼睛，緩解眼睛干澀，保護視力。在沖泡玫瑰花跟枸杞時，建議使用沸水沖泡，可以激發(fā)玫瑰花的香氣，改善口味。33次播放 2024-12-31
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孕期每天走一萬步好處是什么
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備孕一般要多長時間
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