基底型偏頭痛嚴重嗎，我們都知道，食物除了能解決人們的溫飽問題之外，還有其他的價值。例如，生活中有很多食物可以補腦幫助大家遠離頭痛的。那么吃什么食物可有效的緩解頭暈頭痛?接下來就請專家為您詳細的介紹一下。
1、核桃，它富含不飽和脂肪酸，這種物質能使腦的結構物質完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的就選，幫助緩解頭暈頭痛。
2、木耳，含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等，是補腦佳品。
3、大蒜，含有大蒜素，有消炎、殺菌作用，還有一定的降血脂和補腦作用。
4、大豆，植物蛋白質豐富，并含有異黃酮，是天然植物雌激素，作用于大腦的海馬記憶中樞能強化記憶。每天吃一定量的大豆或豆制品能增強記憶力，防癡呆癥。
5、魚，無論是咸水魚或淡水魚，均含有大量的優(yōu)質蛋白和豐富的鈣，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢。
6、牛奶，含有蛋白質、鈣等，可為大腦提供所需的多種氨基酸，從而緩解頭暈頭痛
7、香蕉，含豐富礦物質，特別是鉀離子，還含有一種能夠幫助人體制造“開心激素”的氨基酸，常吃可減輕心理壓力助補腦。、
以上就是醫(yī)院專家的詳細介紹，希望能對您有所幫助，頭暈頭痛除了在日常生活中多吃上述的食物之外，更應到正規(guī)醫(yī)院進行有效的治療，避免病情的加重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腦袋右邊一抽一抽的疼是什么原因
腦袋右邊一抽一抽疼的原因比較多，首先最常見的就是偏頭痛。偏頭痛主要表現(xiàn)為頭部的一側，或者是雙側，最多見是一側，一側的中重度的搏動樣的劇痛。由于疼痛會影響到患者的日常工作與生活，患者喜歡在安靜的、昏暗的小房間里休息，一般持續(xù)時間4-72小時，但是這種疼痛會反復的發(fā)作，多見于青年女性這是偏頭痛特點。第二，一抽一抽疼也多見于神經痛，比如像枕神經痛、耳大神經痛，患者主要表現(xiàn)為神經疼痛，發(fā)作的部位出現(xiàn)閃電，雷擊或者是火燒、刀割樣的劇痛，但疼痛時間非常短，一般數秒鐘一閃而逝，但就會反復反復的發(fā)作，這是神經疼痛。第三，疼痛就是緊張性頭痛。患者主要表現(xiàn)為頭部，全頭部或者是不定部位的針扎樣，或者是隱隱作痛、鈍痛，有的可以伴有跟血管，搏動相一致搏動性的疼痛。一般疼痛并不是特別的嚴重，但是會伴有頭部的緊縮感，或者是壓縮感，會伴有失眠、焦慮、煩躁，情緒上的變化這就是緊張性疼痛。緊張性頭痛目前是日常生活中最常見的頭痛類型，多與患者比如壓力比較大，睡眠不佳，情緒不好等情況有一定的關系，一般疼痛會反復的發(fā)作多見于女性。還有一種疼痛，可能就是像三叉神經痛。一般鑒于額部或者是面部的疼痛了，這種疼痛也是一樣，但是會出現(xiàn)有扳機點，一般在鼻翼、鼻尖，或者是頰黏膜、口角等，當觸及到扳機點時就會觸發(fā)，劇烈的疼痛。患者會出現(xiàn)不思飲食、不能吃飯，不能喝水、不愛刷牙等情況，一般疼痛非常劇烈。出現(xiàn)疼痛的時候，建議患者及時就診神經內科，進行頭顱CT檢查，以便除外像腦出血，蛛網腔出血等出血性，腦血管疾病所造成疼痛。一旦除外了以后，可以服用像卡馬西平，布洛芬和對乙酰氨基酚等，解熱鎮(zhèn)痛藥物，服用營養(yǎng)神經藥物等綜合的治療，一般都能夠緩解疼痛。語音時長 02:4067697次收聽 2021-11-05 -
偏頭痛的癥狀是什么
偏頭痛疾病在我們的生活中非常的常見，很多人都受到過偏頭痛的困擾，而且誘發(fā)疾病的因素不同就可能導致每個患者都有不同的癥狀，那么這時候的治療就不能用同一種方式進行了，那么下面我們就看下偏頭痛的癥狀是什么呢?
28481次瀏覽 2020-12-10
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妊娠期偏頭痛治療
頭痛是我們生活中比較常見的一種疾病，但是偏頭痛卻是不常見的一種頭痛類型，但是偏頭痛的危害可是不小，特別是對于一些女性在妊娠期出現(xiàn)偏頭痛更需要注意，那么下面就給大家介紹一下妊娠期偏頭痛治療。
26251次瀏覽 2020-12-10
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偏頭痛的誘發(fā)因素有哪些?
偏頭痛是十分常見的一種頭部疾病，而且近幾年來隨著人們的生活和工作壓力在不斷的加大，偏頭痛的發(fā)病幾率也是在不斷的飆升，引起偏頭痛的原因有很多，常見的有睡眠不足、情緒不佳、生活不規(guī)律等原因，下面就一起看看具體的介紹。一、生活習慣誘因：1、精神心理壓力大、情緒抑郁或情緒變化劇烈是顯著的偏頭痛的誘發(fā)
55417次瀏覽 2020-09-16
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神經性偏頭痛有什么癥狀?
神經性偏頭痛有什么癥狀?神經性偏頭痛折磨著很多人，特別是壓力大，精神緊張的學生族和都市白領。為了更好的預防神經性偏頭痛，了解一些神經性偏頭痛的癥狀，會有助于疾病的盡早治療。
61842次瀏覽 2020-09-16
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偏頭痛怎么才可以治好
偏頭痛是一種神經血管性疾病，這種疾病在日常生活當中比較常見，男女發(fā)病比例大概是一比三左右，在我們人類當中大約有少數的人曾經或者是正在患偏頭痛這種毛病，而且此病具有一定的遺傳傾向，經常表現(xiàn)出家族性發(fā)病，偏頭痛發(fā)病之后病人會感覺到頭痛，同時還不會伴有惡心嘔吐的現(xiàn)象，那么偏頭痛怎么才可以治好?
56791次瀏覽 2020-08-28
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偏頭痛的好發(fā)人群有哪些
偏頭痛的好發(fā)人群一般多見于中青年女性，男女比例是一比二到三。偏頭痛指的是頭部的一側或者雙側的中、重度活動性頭痛，患者疼痛一般不能忍受，以至于患者不能夠再從事日常的工作與生活，疼痛時間一般四到七十二小時，經過患者臥床休息以后，在昏暗的安靜的房間內休息以后，都能得到良好的緩解。在頭痛發(fā)作前患者會有視物模糊、視物變形、視物發(fā)花等一些先兆表現(xiàn)，在疼痛發(fā)作時，患者會有畏光、畏聲或者惡心嘔吐等一些表現(xiàn)。中青年女性多在于有性成熟期，也就是在有月經期的時候好發(fā)偏頭痛。在月經期之后，也就絕經期以后，一般偏頭痛癥狀都會明顯減輕，或者由頭痛變成了頭暈。在青春期之前小女孩的時候一般也是以頭暈為主，而不是以頭痛為主。由于偏頭痛有一定家族史，所以這些人群當中有百分之六十的患者的母親或者是患者的一些女性親屬都有可能會并發(fā)偏頭痛，而且由于偏頭痛與激素或代謝水平有一定關系，在女性的月經期的時候，由于雌激素的一些孕激素的變化，也會使偏頭痛來加重，這就更能說明偏頭痛最多見于女性的一些原因。當然偏頭痛發(fā)生了以后，患者自身先不要緊張，如果是輕、中度的疼痛發(fā)作，可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物，比如一些像布洛芬、芬必得等等，在中、重度疼痛時可以服用麥角胺咖啡因或者曲普坦類藥物，如果與月經周期有明確關系的頭痛，可以在月經周期之前服用，西比靈或者心得安的預防發(fā)作，自身也不要緊張，規(guī)律用藥，定期復查。語音時長 02:0963767次收聽 2020-03-20 -
偏頭痛可以自愈嗎
偏頭痛是否可以自愈，主要取決于偏頭痛發(fā)生的原因和誘發(fā)的因素。比如說血管緊張性頭痛，就是因為精神過度緊張造成了血管的擴張和收縮不平衡而造成的，所以我們要去除精神壓力，盡量放松心情，這樣偏頭痛自然就可以緩解了。還有的患者隨著年齡的增長會在六、七十歲自行地自愈。有些兒童期的患者隨著年齡的增長也會慢慢緩解，可以自愈。但是對于成年后發(fā)病的病人，因為成年后發(fā)病可能伴隨一些其他的疾病，這樣自愈起來就比較困難。其實我覺得咱們也不必糾結于偏頭痛能不能完全痊愈，只要像其他慢性病一樣，比如糖尿病、高血壓，我們還沒有研究出根治它們的方法，但是把血壓和血糖控制在人體可以接受的范圍內就可以了，偏頭痛也是一樣的。語音時長 01:2158873次收聽 2020-02-25 -
偏頭痛手術后多長時間恢復
偏頭痛手術后的患者根據以往的文獻資料報道，常見的觀察期是6到18個月，平均的觀察期是12個月。因為在偏頭痛手術之后神經是需要一個恢復期，包括之前神經受壓迫導致神經的損傷，還有手術當中機械性刺激、牽拉、對神經的損傷，都是需要恢復的。神經就像電線一樣，長時間被壓迫之后會導致神經的變性。在恢復的過程當中，一般半年之后神經功能逐漸開始恢復，頭痛的癥狀也逐漸會緩解、穩(wěn)定。語音時長 01:1459969次收聽 2019-08-21 -
頭疼怎么治
如果以前患者從來沒有過頭疼，這次突然間出現(xiàn)了頭疼，那我們應該到醫(yī)院就診，查找一下是什么原因導致的頭疼。如果這個患者以前經常會有頭疼，頭疼很多年了，間斷出現(xiàn)，勞累緊張或者用腦過度或者是月經前后就容易出現(xiàn)頭疼，那么這種可能是一個偏頭疼的發(fā)作。那這種情況，最好常備一定的非甾體類的消炎止痛藥，然后一有頭疼的時候立刻吃一片，止住疼，這次發(fā)作就過去了，下次頭疼再說。長期、慢性的頭疼，間斷出現(xiàn)的頭疼或者是頭疼一次持續(xù)四到七十二小時，或者是睡一覺第二天就好了的頭疼，應該是一個特發(fā)性頭疼或者是原發(fā)性頭疼，一般不需要特殊的處理，吃藥止疼就行了。語音時長 01:1854521次收聽 2019-06-12 -
哪些人容易偏頭痛
偏頭痛的病因尚未完全清楚，主要以頭痛為主，典型的偏頭痛有一些前驅癥狀，比如有些人怕光，流淚等。偏頭痛首先有遺傳傾向。如果一個人的家族里有偏頭痛的患者，那么他得偏頭痛的幾率會比一般人高很多。第二，與生活習慣有關，例如工作非常賣力氣，非常容易緊張焦慮，或壓力大，都會引起偏頭痛。第三，有些特殊的食物也會誘發(fā)偏頭痛。如果要避免偏頭痛發(fā)作，首先要調整自己的心態(tài)，合理的安排自己的工作和學習，另外多增加一些體育鍛煉，這樣對減少偏頭痛的發(fā)作有很大幫助。最主要是病人的個體差異。58568次播放 2019-04-25
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頭痛的原因
頭痛發(fā)生原因多與顱內病變、功能性和精神性疾病以及全身疾病發(fā)作等有關。頭痛是臨床常見癥狀，發(fā)病機制比較復雜，原因目前不是很清楚。約有90%健康人在一生中都有過頭疼癥狀。一、頭疼發(fā)生多與顱內病變有關，如腦梗塞或腦梗死、腦梗塞、腦出血、蛛網膜下腔出血、腦腫瘤、腦水腫、腦膜炎、顱內高壓癥，各種動脈炎或靜脈炎、腦膿腫等疾病有關；二、跟功能性和精神性疾病有關，焦慮、抑郁，顱外血管高度擴張引起偏頭痛，顱部和后頸部肌肉收縮導致緊張性頭痛；三、全身性疾病，如低熱、低氧、一氧化碳中毒、癲癇大發(fā)作以后、鼻竇炎、屈光不正、使用血管擴張藥物后引起頭痛。54473次播放 2018-12-14
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長期偏頭痛對身體有什么影響
長期偏頭痛對身體的影響包括偏頭痛反復發(fā)作，導致惡心、嘔吐、低血壓、眩暈等；偏頭痛發(fā)作結束患者可能出現(xiàn)精神方面的疾病；偏頭痛長期服用止痛藥，會帶來很大副作用；偏頭痛會使得患者情緒很壞，暴躁易怒等。一、偏頭痛會反復發(fā)作，在發(fā)作期患者會有很多的伴隨癥狀，如惡心、嘔吐、畏光、畏聲、直立性的低血壓、眩暈等，這些癥狀會中斷患者的工作、生活和學習，有些患者甚至需要臥床休息，會嚴重干擾身體和工作。二、偏頭痛發(fā)作結束之后會進入間歇期，由于偏頭痛發(fā)作時患者不吃不喝、疼痛劇烈，之后會有很疲憊的過程，精神不是很振奮，在一定程度上可能導致患者出現(xiàn)精神方面的疾病。三、偏頭痛患者長期吃止痛藥，會帶來很多藥物的副作用，這些副作用會影響消化系統(tǒng)。四、長期反復發(fā)作的頭痛，會使患者的情緒很受影響，偏頭痛久治不愈性格會發(fā)生改變，往往會變得性情暴躁，所以偏頭痛同時伴有抑郁焦慮的病人發(fā)病率很高。53114次播放 2018-11-15
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偏頭痛的人平時如何調養(yǎng)
偏頭痛的病人平時調養(yǎng)應該從情緒調節(jié)、加強原發(fā)病治療、避免過度疲勞、提高環(huán)境適應能力等方面進行調養(yǎng)。1、調節(jié)情緒。因為偏頭痛的發(fā)生、發(fā)展跟情緒的波動有很大關系。這種病人容易肝氣郁結，或肝郁脾虛，如果調整好情緒，就可以疏肝理氣，健脾，調經。2、加強治療原發(fā)病。比如有的是頸椎病，有的人是動脈硬化，有的人伴有一定程度的高血脂等等，治療這些原發(fā)病，對預防偏頭痛有著重要的作用。3、減少過度的疲勞。過度疲勞以后容易氣血失調，陰陽失衡，容易誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。4、加強環(huán)境的適應。偏頭痛病人對外界的氣候變化比較敏感，過熱、過寒都會誘發(fā)偏頭痛。加強環(huán)境適應方法最主要是提高體質，加強鍛煉。用一定的體育鍛煉來增強體質，可以有效地減少疲勞癥狀，也適應了外界氣候寒冷對自己的刺激。所以偏頭痛只要注意預防，還是有治愈或減少發(fā)作的可能。56938次播放 2018-11-15
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如何預防偏頭痛
偏頭痛如何預防，首先，應正確地認識疾病；其次，患者需要在生活中記錄頭痛日記，從中找出規(guī)律，發(fā)現(xiàn)病因，從而去規(guī)避誘因。除此之外，還可以采取針灸、按摩、鍛煉等非藥物治療的治療手段，最后考慮用藥物進行預防性治療。61715次播放 2018-01-25
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