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痔瘡患者生活中的注意要點(diǎn)

可能我們生活中沒有意識(shí)到的東西都是會(huì)導(dǎo)致痔瘡的產(chǎn)生的，但是很多朋友沒有意識(shí)到這點(diǎn)，導(dǎo)致了情況的一再惡化，當(dāng)我們遇到這種情況的時(shí)候您知道應(yīng)該怎么辦嗎。如果您想避免這種情況的發(fā)生的話，下面我們來看一下在生活中應(yīng)該注意哪些問題才能避免痔瘡的產(chǎn)生。

一般來說，至少要做到如下幾點(diǎn)：

1、平時(shí)要保持大便通暢，養(yǎng)成每日按時(shí)大便的習(xí)慣;

2、要多飲水、多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐久站和久蹲;

3、要多參加體育鍛煉，保持全身血液循環(huán)通暢。

4、多做提肛運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)簡(jiǎn)便而有效的方法。

還需要知道痔瘡飲食的禁忌：

1、忌飲酒：飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張，痔核腫脹。

2、忌辛辣：痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。

3、忌飽食：暴飲暴食、進(jìn)食過飽，會(huì)加大痔瘡的發(fā)病程度。

上面介紹的就是在生活中應(yīng)該做的細(xì)節(jié)能夠幫助我們遠(yuǎn)離痔瘡，大家千萬(wàn)不要忽視掉這些細(xì)節(jié)，只要是我們能夠在生活中經(jīng)常注意這些問題我們都是可以遠(yuǎn)離這種可惡的疾病的。同時(shí)小編提醒大家當(dāng)自己出現(xiàn)相關(guān)癥狀的時(shí)候請(qǐng)及時(shí)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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