我國脂肪肝的發(fā)病率已高達10%，成為危害人類健康的第二大肝病，而且發(fā)病患者年齡日趨年輕化，令人擔憂。患上脂肪肝，相應的治療是必不可少的。如果患者在飲食上多加注意，可以使治療達到事半功倍的效果。
1.忌食高熱量食物
嚴格控制熱量的攝入，避免剩余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，加重脂肪肝病情?；颊邞摷墒痴崽?、果糖、葡萄糖和含糖多的糕點等食物，同時適當補充蔬菜、水果等。肥胖或超重者，應控制體重，最好可以適量減肥。
2.忌食高膽固醇食物
脂肪肝患者需嚴格控制膽固醇的攝入，不宜多食動物內(nèi)臟、腦髓、蝦蟹、蛋黃、魷魚、沙丁魚等。同時，植物油不含膽固醇，對治療脂肪肝有益，烹調(diào)應選用植物油。當然，也可以選用魚油。
3.適量控制脂肪攝入
如果脂肪攝入過量，不利于減輕體重。但脂肪中的必需脂肪酸參與磷脂的合成，使脂肪從肝內(nèi)運出，對預防脂肪肝有利。同時，脂肪還有抑制肝內(nèi)合成脂肪酸的作用。因此應適量控制脂肪的攝入。
4.戒酒
脂肪肝患者戒酒是毋庸置疑的。飲酒后乙醇在肝內(nèi)代謝，經(jīng)肝細胞氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，能使肝細胞發(fā)生變性、壞死。脂肪肝患者的肝臟已經(jīng)受損，如再飲酒，就會加速脂肪肝向肝硬化和肝癌發(fā)展的進程。
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溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脂肪肝吃什么藥好
治療脂肪肝的藥物很多，主要分為降脂性藥物、護肝去脂藥和中醫(yī)中藥。降脂性藥有氯貝丁酯類和膽堿類，氯貝丁酯類包括氯貝丁酯、苯扎貝特、非諾貝特等，具有降低血漿、三酰甘油和抑制其合成，抑制肝膽固醇的合成，同時可降低低密度脂蛋白和血尿酸。護肝去脂藥有不飽和脂肪酸及磷脂類。該類藥物是生物膜和肝臟合成極低密度脂蛋白的重要組分，對機體的脂肪吸收、轉(zhuǎn)運和多價不飽和脂肪酸的儲存起著重要作用。許多中草藥具有降血脂作用，如何首烏、丹參、澤瀉、川芎等。目前治療脂肪肝較常用的中成藥為化滯柔肝顆粒。62021次播放 2022-01-19
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脂肪肝吃雞蛋好嗎
脂肪肝是可以吃雞蛋的，對于脂肪肝的患者，的成因主要是有兩個，一個是飲酒，一個是肥胖。那對于飲酒的患者，首先要去除病因，就戒酒，對于肥胖的患者，就要減肥。減肥就兩條，一條就是飲食調(diào)整一條就是鍛煉。那對于飲食調(diào)整，那對于患者就要求他是要科學的這種調(diào)配飲食。都要進食這種高質(zhì)量的這個蛋白質(zhì)，高質(zhì)量蛋白質(zhì)其中就包括像雞蛋、牛奶像雞鴨魚這種白肉，還有瘦牛肉這樣的，盡量減少像豬肉，尤其是肥的豬肉，還油炸食品這樣的。另外一個還要注意，不要進食過多的這種含糖食物，還有主食、碳水化合物要調(diào)控好。除了這個飲食調(diào)控的，還要做到這個鍛煉。所以對于脂肪肝的患者，如果說通過鍛煉，通過這個飲食調(diào)配，可以使這個體重降下來，脂肪肝就也可以得到改善。但是對于脂肪肝，有一部分患者脂肪肝已經(jīng)達到了肝功能損害，也就是說查ALT增高或者AST升高這樣的患者，這樣的患者可能除了這個飲食調(diào)控，除了鍛煉，除了要戒酒，還要配合一些藥物治療，專門治療治肝的藥物。這樣的話，更好的來讓脂肪肝改善。脂肪肝，有些人就認為脂肪肝我不就是胖點嘛，實際上不是。脂肪肝的危害在于就是如果長期性的，長期的脂肪肝可以造成脂肪性的這種肝病到脂肪性肝炎，繼而發(fā)展成肝硬化，甚至于有些患者可以發(fā)展至為原發(fā)性肝癌。這樣的話對生命，還有對生活質(zhì)量都會造成很大的影響。語音時長 01:5658014次收聽 2021-12-30 -
檢查脂肪肝需要空腹嗎
適度的節(jié)食不會引起脂肪肝,過度的節(jié)食可以引起能量不足，就調(diào)動身體的脂肪，脂肪酸到肝內(nèi)，肝臟超過干那代謝的一個程度造成在大量的脂肪酸在肝內(nèi)沉積。過度的節(jié)食，也可以造成蛋白的攝入不足，肝臟對于脂肪的一個代謝，最重要的一個一個蛋白是指載脂蛋白，是在肝內(nèi)的甘油三酯，桿細胞內(nèi)的甘油三酯靠脂蛋白去代謝，脂蛋白合成不足，會造成甘油三酯在肝內(nèi)大量的沉積，造成脂肪肝。也可以影響脂肪的一個代謝。71076次播放 2021-06-09
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脂肪肝受遺傳的影響嗎
一般脂肪肝早期沒有特異性的癥狀提示，病人更多的表現(xiàn)是肝區(qū)有脹痛感或是腹脹。有些表現(xiàn)輕度乏力、進食欠佳、精神萎靡不振，這時也沒想到脂肪肝。脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。往往偏胖的病人發(fā)生非酒精性脂肪肝的比例更高。長期喝酒的病人也要注意脂肪肝的發(fā)生。另外有些病人服特殊的藥、接觸有機溶劑如四環(huán)素，或是長期用激素的發(fā)生脂肪肝比例也非常高。所以建議到醫(yī)院去做相應的檢查，做B超就能早期發(fā)現(xiàn)。91072次播放 2021-06-09
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脂肪性肝炎和脂肪肝一樣嗎
脂肪性肝炎和脂肪肝并不一樣，是屬于疾病發(fā)展的不同階段。脂肪肝是指脂質(zhì)代謝異常，脂肪沉積于肝細胞內(nèi)無法代謝，肝臟呈現(xiàn)脂肪樣變，發(fā)展逐步嚴重，大量的脂肪沉積會導致肝細胞出現(xiàn)壞死、肝功能異常、轉(zhuǎn)氨酶升高，這就形成了脂肪性肝炎。如果有脂肪性肝炎，需要積極的進行治療，用于保護肝功能，修復肝臟。僅僅是脂肪肝只需要飲食控制，多運動、多鍛煉，就能夠有效的緩解脂肪肝。但如果發(fā)展到了脂肪性肝炎，就必須在此基礎(chǔ)上結(jié)合保肝治療，修復肝臟。如果不積極的治療，脂肪性肝炎會逐步發(fā)展成肝纖維化、肝硬化。語音時長 01:0684893次收聽 2021-04-19 -
脂肪肝重度嚴重嗎
脂肪肝重度較嚴重。一定要防患于未然，不要讓輕中度脂肪肝演變成為重度脂肪肝。脂肪肝在體檢中的診斷率越來越高，但一般都為輕中度脂肪肝。通過積極的干預，使其不發(fā)展到重度脂肪肝。若患者對自己的生活習慣、飲食習慣沒有節(jié)制，會發(fā)展到重度脂肪肝。重度脂肪肝對人體影響比較大。因為肝臟大是人體最大的解毒工廠，一旦正常肝細胞被大量沒有工作能力的脂肪細胞占據(jù)，就會出現(xiàn)肝臟功能異常，轉(zhuǎn)氨酶升高，乃至最后形成肝功能衰竭、肝性腦病等一系列癥狀演變。所以一定要注意脂肪肝的診斷與治療。語音時長 01:09106903次收聽 2021-04-19 -
脂肪肝能吃雞蛋嗎
脂肪肝是可以吃雞蛋的，對于脂肪肝的患者，成因主要是有兩個，一個是飲酒，一個是肥胖。對于飲酒的患者，首先要去除病因，即戒酒；對于肥胖的患者要減肥。飲食調(diào)整要求要科學調(diào)配飲食。進食高質(zhì)量蛋白質(zhì)。高質(zhì)量蛋白質(zhì)包括雞蛋、牛奶、雞鴨魚還有瘦牛肉等。盡量減少像豬肉，尤其是肥豬肉以及油炸食品。另外還要注意不要進食過多的含糖食物。101856次播放 2021-04-15
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小心減肥減出脂肪肝
如果體重指數(shù)小于３０，就不建議采用藥物減肥了，畢竟擁有健康的生活狀態(tài)才是最重要的。
28611次瀏覽 2020-12-10
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脂肪肝都有哪些危害
我們發(fā)現(xiàn)越來越多的年輕人加入了脂肪肝患者的行列，這些本該是最健康活潑的人群，卻飽受著病痛的折磨，對日常生活也產(chǎn)生了嚴重影響。脂肪肝并不僅僅引起肝臟的損傷，還會導致其他的危害，那么我們來看看脂肪肝都有哪些危害?1.影響其他疾病的恢復因為脂肪肝不是―個獨立性的疾病，而是常見于各種疾病之中，或
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脂肪肝會出現(xiàn)蜘蛛痣
???????脂肪肝這種疾病和肝病，比如說肝硬化、肝癌等具有相同的表現(xiàn)就是蜘蛛痣。從脂肪肝這個疾病角度來講的話，那么什么叫做蜘蛛痣呢?分布的主要區(qū)域有什么特點等一系列問題有待解決，為此專家總結(jié)出以下知識為您解答。???????蜘蛛痣：蜘蛛痣是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛
64329次瀏覽 2020-11-20
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脂肪肝可以治好嗎
脂肪肝治療越早越好，越早治療效果越明顯，痊愈的可能性越大，許多脂肪肝患者知道了自己的病是可以在飲食上和平時的生活中改善的，為了自己的身體健康他就只好控制自己的嘴了，患者平日里就是控制飲食，多運動，那么，脂肪肝可以治好嗎？
57086次瀏覽 2020-11-20
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脂肪肝和肝囊腫能熬夜嗎
患有脂肪肝的人是不可以熬夜的，熬夜對于肝臟所造成的損傷很大，長期熬夜有可能會使病情加重，演變成脂肪性肝炎或者是肝硬化?；加懈文夷[也不可以熬夜，以免加重癥狀或損傷肝功能。
53288次瀏覽 2020-10-19
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脂肪肝的飲食治療
脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。脂肪肝飲食治療，首先適當控制膳食熱量攝入，建議每日減少500~1000千卡熱量；調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡飲食，增加全谷類及膳食纖維攝入，避免含糖飲料、油炸、高脂食品，一日三餐定時適量，嚴格控制晚餐的熱量和晚餐后進食行為。單純控制飲食效果欠佳，需要同時堅持進行適量有氧運動，避免久坐少動，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。對于酒精性脂肪肝，還需要戒酒，補充維生素治療。語音時長 01:2057584次收聽 2020-02-11 -
脂肪肝可以治愈嗎
脂肪肝分為以下五個階段，首先是單純性脂肪肝，其次是脂肪性肝炎，然后肝纖維化、肝硬化、肝癌。如果在單純性脂肪肝階段，把它的病因去除，然后控制基礎(chǔ)疾病以后，肝臟的脂肪沉積會在數(shù)個月以內(nèi)消退，是可以治愈。如進展到了脂肪性肝炎階段，如果經(jīng)過積極治療以后，病變也會在數(shù)月至數(shù)年內(nèi)消退，僅有極少數(shù)的人會進展至肝硬化。所以經(jīng)過積極治療，在單純脂肪肝的階段就給予積極干預，脂肪肝是可以治愈的。脂肪性肝炎是指病人的肝功能已經(jīng)出現(xiàn)肝酶異常，出現(xiàn)酶學的升高，所以叫做脂肪性肝炎。如果在這個階段給予積極的保肝，控制病因的一些治療，大部分的病人還是能夠恢復正常，然后肝臟病變可以逆轉(zhuǎn)，但是極少部分人還是會進展至肝硬化、甚至肝癌階段。所以提倡的是盡早治療，爭取在單純性脂肪肝的階段就治愈病人。語音時長 01:3264706次收聽 2020-02-10 -
脂肪肝喝什么茶最好
脂肪肝可以選擇具有降脂或減脂作用的普洱茶。脂肪肝最重要的治療是減少脂肪在肝臟的堆積，要堅持少吃多運動。少吃是減少脂肪和熱量的吸收攝入，多運動會讓肝臟堆積的脂肪燃燒消耗，通過少吃多運動將肝臟堆積的脂肪減少。脂肪肝人群可以選擇具有降脂或減脂作用的茶，有利于脂肪肝的好轉(zhuǎn)，如普洱茶具有減脂的作用，可以減少脂肪吸收和肝臟脂肪的堆積。總之，脂肪肝病人調(diào)整自己的生活方式，積極的鍛煉，減少高熱量高脂肪飲食的攝入，定期檢測肝功能變化，在此基礎(chǔ)上喝點普洱茶進行調(diào)理。55827次播放 2020-01-07
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熱射病從發(fā)病后1-2小時內(nèi)可能出現(xiàn)死亡，具體時間與患者年齡、基礎(chǔ)疾病、搶救時機等因素相關(guān)。熱射病是一種致命性急癥，核心體溫超過40攝氏度時，機體散熱機制完全失效，多器官功能會快速衰竭。年輕健康人群在高溫環(huán)境下持續(xù)勞作，若...0次瀏覽 2025-07-21
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