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頭很沉怎么回事

發(fā)布于 2021-05-10 14749次瀏覽

郭玫主任醫(yī)師去掛號

三甲沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

頭很沉常見的原因就是睡眠不足，這種情況和熬夜的時(shí)間過長有關(guān)系。還要考慮是頸椎骨退化、貧血等因素造成的，如果腦部受了外傷，也有可能出現(xiàn)頭很沉的現(xiàn)象。

頭很沉的情況在生活中比較常見，大多數(shù)的人都有過類似的經(jīng)歷。這種現(xiàn)象出現(xiàn)之后，正常的生活和工作都會受到影響，需要明確具體的病因才能對癥治療。那么頭很沉怎么回事？

1、睡眠不足

頭很沉很有可能是睡眠不足引起的。如果熬夜的時(shí)間太長，甚至是上夜班，睡眠質(zhì)量會大幅度下降，睡眠的時(shí)間比較少，就會經(jīng)常感覺頭沉和頭痛。部分人患有睡眠障礙性疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征、晝夜節(jié)律性睡眠障礙，這也容易造成睡眠不足。

2、頸椎骨退化

如果睡姿不良，且持續(xù)的時(shí)間較長，很容易引起頸椎增生和變形，頸部肌肉也會處于比較緊張的狀態(tài)，造成動(dòng)脈供血受阻。這樣就會引起腦供血不足，從而出現(xiàn)頭暈以及頭沉等表現(xiàn)，患者經(jīng)常感覺頸部發(fā)緊，活動(dòng)受到很大限制，偶爾還會有疼痛和發(fā)麻的感覺。