肺氣腫是一種普遍影響人類(lèi)健康的疾病,它不僅給患者心理上一定的壓力,還導(dǎo)致患者對(duì)生活失去了信心和希望,肺氣腫容易復(fù)發(fā),因此家庭的治療就尤為關(guān)鍵,肺氣腫怎么自己治療呢?下面我們具體地來(lái)了解一下都有哪些方法?
1、作呼吸操 可以做呼吸操來(lái)改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸氣,用胸部吐氣。用鼻深呼吸,吸氣時(shí)閉嘴深吸,吐氣慢,嘴微開(kāi),反復(fù)練習(xí)很有效。如果癥狀嚴(yán)重可低濃度吸氧。
2、采用蒸汽吸入法 蒸汽吸入法可有助于稀釋肺內(nèi)的痰液。首先,用一個(gè)小盒裝滿沸水。閉住眼睛,頭上蓋一條毛巾,吸入蒸汽25分鐘。為進(jìn)一步改善呼吸并減輕鼻充血,可在熱水中加入幾滴一種或幾種香精油。
3、戒煙
4、遠(yuǎn)離空氣污染 保持環(huán)境衛(wèi)生,減少空氣污染,遠(yuǎn)離工業(yè)廢氣;少去公共場(chǎng)所,預(yù)防感冒。必要時(shí)可換個(gè)干凈、清新的工作環(huán)境,勿使用噴霧劑。
5、去空氣清新的地方做運(yùn)動(dòng) 多走動(dòng)、鍛煉可以增加身體的耐受力,經(jīng)常在空氣新鮮的地方做適度運(yùn)動(dòng),有益于身體的恢復(fù)。
通過(guò)以上資料,相信大家對(duì)于肺氣腫的自我治療方法都有了解了,給患者的生活帶來(lái)了很多不確定的因素,危害很大,患者除了及時(shí)的治療控制病情外,還要注意日常生活中的一些護(hù)理,包括情緒、飲食上等。
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