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女性生殖系統(tǒng)怎么調(diào)理

發(fā)布于 2021-06-28 11691次瀏覽

正確調(diào)理生殖系統(tǒng)健康，首先需特別注意個(gè)人衛(wèi)生情況，需時(shí)刻保持外陰干燥、清爽，并做好日常清潔。同時(shí)需特別注意生理期衛(wèi)生及性生活衛(wèi)生，杜絕混亂性生活及高危性行為，可有效避免患有性病及婦科病的風(fēng)險(xiǎn)。

卵巢、子宮和陰道組成了女性的生殖系統(tǒng)，其中卵巢屬于內(nèi)分泌器官，具有分泌雌激素和孕激素的作用。而子宮能夠提供胎兒孕育的場(chǎng)所，陰道這屬于精子的傳送道。維持生殖系統(tǒng)健康，能夠增加女性的受孕幾率。那么通常女性生殖系統(tǒng)怎么調(diào)理呢？

1.保持外陰干爽

跟其他生殖器官相比，外陰是女性能夠直接接觸到的部位，日常清潔中，每天要單獨(dú)清洗外陰，并更換干凈、舒適的內(nèi)褲，保持外陰干燥清爽。多數(shù)情況下，患有婦科炎癥的主要因素便是外陰細(xì)菌感染而引發(fā)，而不干凈、過(guò)于潮濕的環(huán)境，更利于細(xì)菌滋生。

2.注意生理期衛(wèi)生

生理期是女性每個(gè)月特殊階段，它是因子宮內(nèi)膜毛細(xì)血管破裂引起，出血時(shí)間可持續(xù)3到5天，規(guī)律性的月經(jīng)周期能夠保證女性生理健康。生理期女性抵抗力較差，宮頸管會(huì)處于持續(xù)擴(kuò)張的狀態(tài)，若在生理期不注意個(gè)人衛(wèi)生，細(xì)菌易通過(guò)陰道及宮頸管上行，危害整個(gè)生殖系統(tǒng)健康。