99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃栗子會(huì)不會(huì)上火

吃栗子是否會(huì)上火,與食用方法、食用量等因素有關(guān),不能一概而論。

栗子的食用方法包括生吃、水煮、煲粥、煲湯、炒菜、糖炒等。一般生吃栗子、水煮或煮粥后食用,只要適量就不會(huì)導(dǎo)致上火。如吃糖炒栗子,糖分較重,加上炒制的栗子較為干燥,上火的可能性較大。如將栗子與羊肉等一起煲湯食用,因羊肉性熱,加上性溫的栗子,也可能導(dǎo)致上火。建議吃栗子時(shí)多喝白開(kāi)水,降低上火的幾率。

中醫(yī)認(rèn)為,栗子味甘、性溫,入脾、胃、腎經(jīng),可養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)精、活血止血,平時(shí)適量吃一些栗子可起到一定的保健作用,并不會(huì)上火。但溫性食物過(guò)量食用也可能會(huì)導(dǎo)致上火,如大量吃栗子,可能會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥、頭暈、頭痛等上火癥狀。建議每天吃栗子的量控制在5-10個(gè)內(nèi),防止上火。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
武义县| 沙河市| 仙居县| 洞头县| 乌鲁木齐县| 东丽区| 三都| 南木林县| 兴隆县| 南通市| 青神县| 大名县| 定西市| 日土县| 米林县| 贵定县| 山东| 新乡县| 临城县| 阿勒泰市| 米脂县| 陆丰市| 门源| 车致| 山东省| 四子王旗| 洪湖市| 平和县| 盐城市| 贵德县| 安义县| 伊金霍洛旗| 寿宁县| 海口市| 晋城| 西平县| 台南县| 怀远县| 甘泉县| 海丰县| 瓦房店市|