99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

下肢靜脈血栓可以做什么鍛煉

患上了下肢靜脈血栓可以做什么運(yùn)動(dòng)呢?下肢靜脈血栓的患者們最常見(jiàn)的就是中老年人群，但是現(xiàn)代這種疾病也呈現(xiàn)出了年輕化的趨勢(shì)，給大家的健康身體帶來(lái)了很大的危害性，那么患上了下肢靜脈血栓可以做什么運(yùn)動(dòng)呢?

下肢靜脈血栓形成后期患者，通過(guò)循序漸進(jìn)的鍛煉下肢，能有效加速小腿肌肉泵的作用，促進(jìn)下肢靜脈竇的血液向心回流，減輕患肢靜脈高壓，改善局部組織代謝的內(nèi)環(huán)境，增加內(nèi)源性纖維蛋白溶解活性，從而減輕或緩解下肢深靜脈血栓形成的癥狀和體征。

需要引起重視的是，下肢深靜脈血栓形成患者鍛煉需因人而異，循序漸進(jìn)，切記劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免造成患肢外傷或肌肉拉傷等導(dǎo)致靜脈血栓復(fù)發(fā)。

哪些運(yùn)動(dòng)適合下肢靜脈血栓形成患者呢?

急性期患者：

需臥床休息，不能下地活動(dòng)。

后期患者：

可以選擇散步、慢跑，騎自行車等運(yùn)動(dòng)。

這些運(yùn)動(dòng)可以幫助下肢深靜脈血栓形成患者減輕體重，降低血脂、血糖、血壓和血黏度，預(yù)防各種血栓病。

鍛煉時(shí)要穿彈力襪

需要注意的是，下肢深靜脈血栓形成患者鍛煉時(shí)需要穿著醫(yī)用彈力襪或捆綁彈力繃帶，活動(dòng)量不宜過(guò)大，以不感到疲憊為宜。否則，劇烈的活動(dòng)容易造成血管損傷，導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)，這樣就得不償失了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
山西省| 叙永县| 洛川县| 满洲里市| 万载县| 平陆县| 大英县| 绥棱县| 长沙县| 攀枝花市| 大庆市| 大埔区| 开鲁县| 清涧县| 大方县| 高邑县| 富源县| 石门县| 宣武区| 沅江市| 昌乐县| 祥云县| 大安市| 余姚市| 蒙自县| 彭州市| 阿坝| 台东市| 波密县| 潜山县| 蚌埠市| 双城市| 沧源| 曲阜市| 徐汇区| 永顺县| 长兴县| 上饶县| 台南县| 望奎县| 乌拉特后旗|