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肺癌怎樣鍛煉身體

發(fā)布于 2020-11-20 65652次瀏覽

肺癌怎樣鍛煉身體?有不少肺癌患者在進(jìn)行手術(shù)治療、放療、化療之后，認(rèn)為自己應(yīng)當(dāng)最大限度地臥床休息，以利于疾病的康復(fù)。其實(shí)不然，康復(fù)期的肺癌患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這一方面可以通過鍛煉與更多人交往，擴(kuò)大交際范圍，甚至病友之間還可以相互理解、支持和鼓勵(lì)，并且就自己在肺癌治療中的一些成功經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行相互交流，這可以對患者的情緒及疾病的開服起到積極地影響。以及治療中獲得的成功經(jīng)驗(yàn)等都會(huì)對患者的情緒有積極影響;另一方面，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以明顯改善患者的體質(zhì)，增加機(jī)體抵抗力，促進(jìn)疾病康復(fù)。

但是，需要注意的事，肺癌患者在鍛煉時(shí)間的安排上，除了氣功可以在患病的任何階段開始之外，其他項(xiàng)目如慢跑、太極拳，則需要分兩個(gè)階段進(jìn)行：

1、適應(yīng)階段

肺癌患者首先按照自己的興趣愛好選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這一階段需要患者嚴(yán)格掌握身體的負(fù)荷量，并把心理鍛煉列為首要內(nèi)容，同時(shí)輔以身體鍛煉。

2、鞏固階段

在上一階段鍛煉的基礎(chǔ)上，肺癌患者可以慢慢固定一項(xiàng)或兩項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目，這取決于患者的興趣和體質(zhì)情況，并無硬性規(guī)定。但需要注意，體育鍛煉時(shí)一個(gè)持之以恒的過程。同時(shí)如果患者既練氣功，又從事其他鍛煉項(xiàng)目，一般來說，兩者的間隔時(shí)間越長越好，不宜連接起來鍛煉。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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