長(zhǎng)期腦供血不足吃什么食物對(duì)我們的身體有幫助？俗話(huà)說(shuō)的好，病從口入，好的生活飲食能幫我們養(yǎng)出一個(gè)好的身體，腦供血不足患者除了在醫(yī)院里配合醫(yī)生的治療，最主要的還是日常生活中的合理飲食，那就像長(zhǎng)期腦供血不足患者平時(shí)都需要吃什么樣的食品呢?
睡前一杯水 腦動(dòng)脈硬化是老年人的常見(jiàn)病，這里介紹腦動(dòng)脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭食品調(diào)養(yǎng)。
1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強(qiáng)2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
2、葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動(dòng)脈血管硬化。
3、吃松葉：采集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或?qū)⑺扇~陰干，每次用10克開(kāi)水泡代茶飲，堅(jiān)持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn)，松葉含類(lèi)黃酮，是一種強(qiáng)抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，減少平滑肌細(xì)胞的增生，能防止動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成。
4、補(bǔ)充葉酸：富含葉酸的食物有葉類(lèi)蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆?jié){或飲一杯橙汁，就可以攝取足夠的葉酸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腦供血不足怎么調(diào)理
腦供血不足吃點(diǎn)什么食物比較好腦供血不足要以飲食清淡，低脂低膽固醇為主。多吃新鮮的蔬菜水果，比如大棗、山藥、西紅柿、草莓等，都可以促進(jìn)腦部供血。少吃動(dòng)物脂肪，多吃不飽和脂肪酸的食物，比如魚(yú)類(lèi)和堅(jiān)果。多食富含葉酸的食物，比如肝臟、核桃。腦供血不足不能單單以食療的方法痊愈，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，在平時(shí)除了飲食，要多注意戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，保證每日有充足的飲水量，也是避免腦供血不足的好方法。腦供血不足吃什么藥一般的治療腦缺血性血管病變的鈣通道阻滯劑有尼莫地平，像尼卡地平以及氟桂嗪也是比較的好的選擇的。組胺類(lèi)藥有培他啶，這個(gè)對(duì)于腦血管、心血管，特別是對(duì)椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)比較的明顯的治療作用的，可以幫助增加—下心、腦及周?chē)h(huán)血流量。也是可以選擇采用一些不同的中藥進(jìn)行調(diào)理，也都可以有一個(gè)比較的好的治療的效果的。另外，服用脈通、銀杏葉片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥。在其他的時(shí)候，建議控制好自己的情緒，不要有太大的情緒的起伏比較的好。腦供血不足小妙招沒(méi)有太過(guò)于絕對(duì)可以改變腦供血不足的小妙招，給大家推薦4個(gè)可以緩解腦供血不足的方法，可以參考：1.做足部按摩，在出現(xiàn)頭痛眩暈或者四肢麻木等腦供血不足的癥狀時(shí)候，要注意休息，可以每天堅(jiān)持用熱水泡腳，泡完之后按摩腳底，這樣能有效的改善腦供血不足的情況。2.可以服用阿司匹林，對(duì)于輕度的腦供血不足的情況可以根據(jù)自己的身體狀況合理的服用阿司匹林，這種藥物對(duì)于血小板的凝集可以起到很好的抑制作用，能夠有效的對(duì)缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞以及腦血栓等眾多疾病起到預(yù)防和治療的效果。3.多去室外呼吸新鮮空氣，現(xiàn)在隨著工作的不斷忙碌，很多年輕人在電腦面前久坐一天，應(yīng)該找機(jī)會(huì)經(jīng)常的多去室外活動(dòng)，找一個(gè)空氣新鮮的地方，進(jìn)行深呼吸，這樣能增加肺活量，有效的促進(jìn)大腦血液循環(huán)，緩解腦供血不足的癥狀。可以多吃富含鉀的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血壓，緩解動(dòng)脈硬化的發(fā)生。4.可以多吃富含鉀的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血壓，緩解動(dòng)脈硬化的發(fā)生。腦供血不足最忌諱什么在飲食上最忌諱大魚(yú)、大肉、暴飲暴食、吃很咸的東西或者腌制的產(chǎn)品。含脂肪量很高的食物，比如五花肉、很多的肥肉。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，吃少加工類(lèi)的食物。腦血管供血不足需要保持良好的生活方式。71773次播放 2022-08-15
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如何解決腦供血不足
解決腦供血不足應(yīng)積極尋找及治療原發(fā)病，并對(duì)病因進(jìn)行治療，如椎動(dòng)脈型頸椎病導(dǎo)致的腦供血不足需積極治療頸椎病，心臟衰竭導(dǎo)致的腦供血不足，需要積極改善心衰狀況等。改善生活及飲食習(xí)慣：戒煙、戒酒、減肥、多吃魚(yú)肉等高等蛋白質(zhì)食物、少吃紅肉等。控制相關(guān)危險(xiǎn)因素：積極治療糖尿病、高血壓、高血脂等原發(fā)疾病，避免久坐等。慢性腦缺血可出現(xiàn)不同程度的睡眠異常。持續(xù)過(guò)久的嚴(yán)重睡眠不足，將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變，建議選擇既可以改善睡眠，又可以為大腦補(bǔ)血補(bǔ)氧的藥物調(diào)理。98679次播放 2021-10-27
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腦供血不足吃中藥好還是西藥好
腦供血不足具體選擇吃中藥還是西藥，需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來(lái)定。其實(shí)，不管治療方面選擇中藥還是西藥都是可以的，并沒(méi)有好壞之分，這兩者可以結(jié)合著治療，互相促進(jìn)，具體還需要根據(jù)患者的病因和病情來(lái)選擇合理的藥物。建議患者應(yīng)該要盡快的前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后再做治療。如果患者屬于腦梗塞，通常可以選擇抗小血板聚集的藥物，同時(shí)還要口服活血化瘀類(lèi)的中成藥物輔助。如果患者屬于心功能不全或心力衰竭，可以給予利尿類(lèi)的藥物，還要配合著其他的正常的藥物，具體要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0878717次收聽(tīng) 2021-06-10 -
腦供血不足治療方案
腦供血不足治療方案是什么?對(duì)于腦供血不足這個(gè)疾病如果不及時(shí)治療的情況下會(huì)嚴(yán)重的影響正常的生活，但是很多人都不知道要選擇什么方法進(jìn)行治療，那么，下面我們一起了解下腦供血不足治療方案吧!
25868次瀏覽 2020-12-10
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腦供血不足早期如何治療的呢
對(duì)于腦供血不足在日常生活中相信很多人都不陌生，它是一種普遍常見(jiàn)的疾病，如果得不到及時(shí)的有效治療，那么會(huì)給患者帶來(lái)很大的傷害，甚至?xí){到生命。所以我們來(lái)了解一下腦供血不足早期如何治療才好?
57400次瀏覽 2020-09-16
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淺析腦供血不足的病因
很多的人一到了老年之后，就容易發(fā)生一些疾病，而腦供血不足就是其中比較常見(jiàn)的一種，如果治療不及時(shí)的話(huà)，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的腦科疾病的發(fā)生，下面請(qǐng)專(zhuān)家為我們淺析腦供血不足的病因，希望大家可以避免此病的發(fā)生。
61874次瀏覽 2020-08-28
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腦供血不足的原因
腦供血不足指的是各種原因?qū)е碌哪X部血管供血供氧能力下降，造成腦細(xì)胞缺血缺氧情況。目前主要的原因是腦部動(dòng)脈血管內(nèi)膜病變，血流改變，血小板和凝血因子等血液有形成分改變。動(dòng)脈血管內(nèi)膜病變以動(dòng)脈粥樣硬化最為多見(jiàn)。動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致腦部血管內(nèi)膜出現(xiàn)受損情況，內(nèi)膜增生，膽固醇沉積于動(dòng)脈血管內(nèi)壁，有時(shí)還會(huì)造成鈣化而導(dǎo)致管腔狹窄，供血不足。低血壓或心功能不全患者由于血壓波動(dòng)較大，偏低明顯，血流緩慢容易導(dǎo)致血液淤滯。血液當(dāng)中的氧氣養(yǎng)料不能有效進(jìn)入腦組織，而出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象。血液的化學(xué)成分改變，血液粘滯度增高，高脂血癥，血小板增多，真紅細(xì)胞增多癥，高同性半胱氨酸血癥，凝血因子聚集等導(dǎo)致血流淤滯，也會(huì)使得腦組織獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足而造成供血不足，腦細(xì)胞缺血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3460398次收聽(tīng) 2020-03-17 -
腦供血不足可能引起高血壓?jiǎn)?/h3>
腦供血不足和高血壓之間沒(méi)有必然的因果關(guān)系，但是兩者在一定條件下是存在一定聯(lián)系。患者長(zhǎng)期存在高血壓病，血壓控制不佳，則會(huì)導(dǎo)致大腦的動(dòng)脈硬化，大腦動(dòng)脈硬化以后就會(huì)形成斑塊、狹窄，因而引起腦供血不足。患者腦供血不足就會(huì)反饋集體升高血壓，以提高大腦的血流量，增加腦灌注，致使患者血壓進(jìn)一步升高。因此導(dǎo)致大動(dòng)脈硬化進(jìn)一步加重，斑塊增多，狹窄變得更加嚴(yán)重。所以，腦供血不足和高血壓病兩者之間互為因果關(guān)系，腦供血不足在一定程度上會(huì)引起高血壓的進(jìn)一步提高。在臨床實(shí)際工作中，通常是高血壓病引起腦供血不足，腦供血不足只是一種臨床癥狀，引起腦供血不足的具體原因，需要經(jīng)過(guò)檢查才可以確診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2559450次收聽(tīng) 2020-03-10 -
腦供血不足能運(yùn)動(dòng)嗎
對(duì)于腦供血不足患者的運(yùn)動(dòng)情況，需要根據(jù)患者的具體情況而定。腦供血不足的患者最好做一些活動(dòng)量小的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程中一定要避免選擇活動(dòng)量大，加重身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，比如踢球、跑步。在選擇鍛煉方式或者是運(yùn)動(dòng)量的時(shí)候，一定要選取動(dòng)作比較輕微或者緩慢的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、散步或者適當(dāng)?shù)奶Ц咄龋@類(lèi)運(yùn)動(dòng)都很適合。太劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩或快跑，會(huì)導(dǎo)致腦部的供血不足進(jìn)一步加重，刺激大腦使病情更加嚴(yán)重，從而出現(xiàn)一定的副作用。所以說(shuō)太劇烈的運(yùn)動(dòng)，不推薦腦供血不足的患者選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1658495次收聽(tīng) 2020-03-10 -
腦供血不足的癥狀
腦供血不足的癥狀包括頭暈，肢體麻木，短暫性吐字不清，全身乏力，嗜睡，突然暈倒，短暫性意識(shí)喪失和智力突然變化，短暫性視物不清。腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的、廣泛性的供血不足，引起腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙的臨床表現(xiàn)疾病。腦供血不足的癥狀主要有以下幾點(diǎn)：一、頭暈。尤其是突然感到眩暈。二、肢體麻木。突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木。三、短暫性的吐字不清或者講話(huà)不靈。四、全身乏力、肢體軟弱無(wú)力或活動(dòng)不靈等。五、嗜睡。即患者整天處于昏昏沉沉的欲睡狀態(tài)。六、原因不明的突然暈倒或跌倒。七、短暫性的意識(shí)喪失和智力的突然變化。八、患者突然出現(xiàn)短暫的視物不清。65298次播放 2019-12-30
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腦供血不足吃什么藥
因動(dòng)脈粥樣硬化引起的腦供血不足，口服西比靈、銀杏葉滴丸改善腦部血液循環(huán)，同時(shí)口服維生素E軟化血管治療。如血脂較高，口服辛伐他汀類(lèi)藥物調(diào)脂治療；血糖較高首選二甲雙胍，若患者的空腹血糖大于十毫摩爾每升，主張給予注射胰島素；血壓較高，首選鈣離子拮抗劑或抗血小板聚集藥物。中老年患者多數(shù)可能患有高血脂、糖尿病和高血壓等疾病；年輕患者則需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，放松身心，減輕壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。臨床上給予對(duì)癥治療，同時(shí)控制好基礎(chǔ)性疾病，以防危險(xiǎn)因素的誘發(fā)。59292次播放 2019-12-30
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腦供血不足應(yīng)該怎樣做檢查
腦供血不足往往是急性發(fā)作，需要看急診，應(yīng)該做影像學(xué)、實(shí)驗(yàn)室、超聲波等一系列檢查。排除器質(zhì)性病變，排除血栓、排除出血、排除其它器質(zhì)性病變后，根據(jù)臨床表現(xiàn)、病史、發(fā)展過(guò)程，及癥狀、體征等，判斷是腦供血不足。門(mén)診應(yīng)做實(shí)驗(yàn)室檢查，查血液粘度、雜質(zhì)，還應(yīng)該做腦血流圖檢查，檢查血管是否有變細(xì)、供血不足、阻力增高等。還可以做彩超檢查頸動(dòng)脈血管，有沒(méi)有變細(xì)、硬化、斑塊等。可以排除腦血栓、腦出血等重大疾病，腦供血不足的診斷，根據(jù)病史、癥狀及臨床必要的檢查后，診斷是不困難的，處理起來(lái)方法也很簡(jiǎn)單，改善循環(huán)、保護(hù)腦細(xì)胞、對(duì)癥處理等，一般24小時(shí)內(nèi)，就可以得到恢復(fù)。55830次播放 2019-12-20
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椎動(dòng)脈血流減慢危險(xiǎn)嗎
椎動(dòng)脈分為左椎動(dòng)脈和右椎動(dòng)脈，椎動(dòng)脈血流減慢考慮是由于腦供血不足導(dǎo)致的，在正常情況下，腦血流有自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制，腦血流與腦灌注壓成正比，與腦血管阻力成反比，在缺血或缺氧病理狀態(tài)下，腦血管自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂使血管擴(kuò)張，血流受影響，及時(shí)去醫(yī)院檢查。
64446次瀏覽 2019-11-15
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大腦缺氧的癥狀
大腦缺氧是一種比較嚴(yán)重的病癥，可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)死亡。當(dāng)我們大腦缺氧的時(shí)候，我們會(huì)出現(xiàn)肺氣量少、精神狀態(tài)不好的癥狀。這時(shí)候我們的身體還會(huì)出現(xiàn)多種不適的癥狀，會(huì)有無(wú)力、頭暈、頭疼、嘴唇變紫、血壓下降、呼吸困難等癥狀，會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的健康。
55394次瀏覽 2019-06-19
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腦供血不足是不是腦梗
在臨床上經(jīng)常有患者或者老百姓覺(jué)得自己有腦供血不足或者腦梗。腦供血不足和腦梗有時(shí)候比較混淆，不好區(qū)分，特別是和非專(zhuān)業(yè)的人溝通更麻煩。腦梗是一個(gè)比較專(zhuān)業(yè)的診斷，是腦組織發(fā)生缺血壞死，通常認(rèn)為是腦梗。腦供血不足相對(duì)包含的范圍就比較廣，可以把腦梗叫做腦供血不足，但是一些患者是血管的狹窄產(chǎn)生腦灌注不夠，這時(shí)腦細(xì)胞并沒(méi)有完全壞死，可是腦組織因?yàn)樘幵谝粋€(gè)供血不夠，灌注不夠的情況下，患者往往也會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭昏，甚至表現(xiàn)為長(zhǎng)期的供血不足，而導(dǎo)致的記憶力的下降，情緒行為的改變。腦供血不足可能涵蓋腦梗，但是腦供血不足的范圍更廣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4253688次收聽(tīng) 2019-06-18
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孩子腿疼需根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性檢查，常見(jiàn)項(xiàng)目包括血常規(guī)、影像學(xué)檢查、骨代謝指標(biāo)、肌酶譜及神經(jīng)電生理檢查。1、血常規(guī)：通過(guò)紅??...0次瀏覽 2025-05-15
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引起膽固醇高的幾種原因 了解引起膽固醇高的3原因
膽固醇升高主要與飲食結(jié)構(gòu)失衡、代謝異常、遺傳因素有關(guān)。膽固醇水平異常可能由高脂飲食、肝臟合成增加、家族性高膽固醇血癥等原...0次瀏覽 2025-05-15
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。81次瀏覽 2025-03-21
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思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
如今患上精神分裂癥的人群在逐漸的增多，該疾病也給患者的生活帶來(lái)了越來(lái)越多的傷害，建議患者要做好日常的護(hù)理工作，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，平時(shí)生活中更要注意堅(jiān)持服用藥物，注意具體的用藥方法，那么思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎?在用藥的時(shí)候要注意一下具體的3054次瀏覽 2025-02-13
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維阿露是直接外用的藥物嗎
白癜風(fēng)疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對(duì)比較多，對(duì)于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來(lái)積極的進(jìn)行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥303203次瀏覽 2025-02-21
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左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀？
抑郁癥近幾年它的發(fā)病率是很高的，引起的原因和生活環(huán)境是有關(guān)系，如果長(zhǎng)時(shí)間在比較壓抑的環(huán)境中生活，是可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的，還有一些人不能面對(duì)過(guò)大的壓力，也會(huì)因此而患上抑郁癥，患上抑郁癥之后要在醫(yī)生的建議下使用左洛復(fù)來(lái)控制病情，那么來(lái)看一下左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀?左3093次瀏覽 2024-12-14
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賴(lài)脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時(shí)的調(diào)理和治療，很容易造成病情的進(jìn)一步惡化，對(duì)于患者來(lái)講可以選擇藥物治療和以食療相結(jié)合的方式，那么賴(lài)脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時(shí)候要注意按照藥物的說(shuō)明書(shū)來(lái)進(jìn)行3060次瀏覽 2025-01-12
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金戈的主要成分是什么來(lái)的？
陽(yáng)痿對(duì)于很多的男性朋友來(lái)說(shuō)都有所了解的，它是很多男人的一個(gè)憂(yōu)傷之處，因?yàn)殛?yáng)痿疾病的發(fā)生會(huì)給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對(duì)于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時(shí)的進(jìn)行關(guān)注起來(lái)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那么金戈的主要成分是什么來(lái)的?男性出現(xiàn)了陽(yáng)痿疾病是讓人3140次瀏覽 2025-01-11
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重慶治高血壓哪家醫(yī)院比較好
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一歲的小孩吃桂圓吃壞肚子了拉稀怎么辦
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外耳道炎有點(diǎn)痛還用繼續(xù)吃頭孢嗎
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