夏天是灰指甲發(fā)病的高峰期，懷孕期間的準媽媽體質(zhì)、免疫力比較差，一不小心就會被真菌感染致病。真菌無處不在，隨時就可能碰上，因此準媽媽一定要做好各種工作預(yù)防灰指甲。
注意衛(wèi)生
盡管處于懷孕期，但衛(wèi)生習(xí)慣仍不然馬虎，每天需勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。
搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免主方擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒。
孕婦在懷孕期內(nèi)如果不方便，務(wù)必要讓丈夫或產(chǎn)科的護士代勞進行相關(guān)酌衛(wèi)生工作。
補充營養(yǎng)
有些營養(yǎng)元素對于未來的寶寶的成長和預(yù)防灰指甲都有很大的幫助，建議多多補充，例如：高蛋白飲食，高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，雞蛋是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
同時每天還要多吃些蔬菜水果，水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%，這些里面含有豐富的維生素。同時，像鈣、鐵、明膠等也要適當補充些。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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