腰果一般具有補(bǔ)腎益精、健齒明目、健腦養(yǎng)心、潤腸通便、美容養(yǎng)顏等功效與作用。具體分析如下：
1.補(bǔ)腎益精：腰果歸腎經(jīng)，常吃腰果可補(bǔ)腎益精，緩解因腎虛引起的腰膝酸軟、頭發(fā)須白、頭暈耳鳴、夜尿頻多等癥狀。
2.健齒明目：腰果可殺死革蘭氏陽性菌，減少牙菌斑，防止齲病。腰果中所含的抗氧化劑可吸收眼睛視網(wǎng)膜黃斑，增強(qiáng)眼睛濾過紫外線的功能，可預(yù)防老年性黃斑產(chǎn)生。
3.健腦養(yǎng)心：腰果中含有豐富的不飽和脂肪酸，可促進(jìn)腦部氧循環(huán)，能健腦益智，增強(qiáng)記憶力。腰果歸心經(jīng)，所含的不飽和脂肪酸還能降低血液中的膽固醇、甘油三酯，能降脂、保護(hù)血管、防治心血管疾病和腦血管疾病。
4.潤腸通便：腰果中含有豐富的膳食纖維和油脂，能促進(jìn)胃腸蠕動，潤滑腸道，常吃腰果可潤腸通便。
5.美容養(yǎng)顏：腰果中含不飽和脂肪酸、維生素E等物質(zhì)，能抗氧化，清除自由基，排出體內(nèi)的毒素和代謝垃圾，常吃腰果能滋潤肌膚，延緩衰老。
腰果的食用應(yīng)該以適量為宜。如果對腰果過敏，則不宜食用，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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通心絡(luò)膠囊吃多長時間有效
通心絡(luò)膠囊的療效因人而異，具體的見效時間與患者的病情嚴(yán)重程度、個人體質(zhì)、日常護(hù)理等因素有關(guān)。一般而言，服用7天到10天后可能開始見效，但具體效果還需結(jié)合個人情況。此外，通心絡(luò)膠囊一般以四周為一個療程，長期使用有較高獲益。通心絡(luò)膠囊有益氣活血、通絡(luò)止痛的作用，常用于冠心病、心絞痛、心肌缺血、心肌梗死、腦供血不足、腦梗死等多種缺血性心腦血管疾病的治療。若出現(xiàn)此類情況，患者可以服用通心絡(luò)膠囊進(jìn)行改善?；颊哂盟幒蟮囊娦r間通常不能一概而論，如果癥狀輕微，體質(zhì)比較好，并且在服藥期間注意日常護(hù)理，見效所需要的時間相對比較短；如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，并且體質(zhì)不好，恢復(fù)速度慢，也不注意日常護(hù)理，見效所需時間可能就會長一些。通心絡(luò)膠囊由人參、水蛭、全蝎等十二味中藥制成。使用該藥物，可以疏通血管，加速血管內(nèi)皮細(xì)胞的修復(fù)，抑制斑塊形成，穩(wěn)定縮小已形成斑塊，改善動脈硬化，并且能解除血管痙攣，具有血液保護(hù)、血管保護(hù)、心腦缺血組織保護(hù)的三重保護(hù)作用，對多種缺血性心腦血管疾病有效。據(jù)了解，以通心絡(luò)治療心腦血管疾病相關(guān)研究為重要組成部分的“中醫(yī)脈絡(luò)學(xué)說構(gòu)建及其指導(dǎo)微血管病變防治”研究項目，更是榮獲2019年度國家科技進(jìn)步一等獎，有效性和安全性都有保障。長期用藥，可有效降低不良心腦血管事件發(fā)生風(fēng)險，改善預(yù)后。通心絡(luò)膠囊安全性較高，副作用較少。服藥期間要定期復(fù)查，以便于醫(yī)生觀察療效，判斷是否需要調(diào)整用藥方案。58277次播放 2024-12-17
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