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腦供血不足能治愈嗎

發(fā)布于 2020-12-10 28023次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

當(dāng)有人問腦供血不足能治愈嗎?我認(rèn)為那需要看患者疾病和輕重，腦供血不足是人的大腦血液流通不順暢，造成的大腦缺氧而引起的一個(gè)疾病，被確診了腦供血不足的患者，要早發(fā)現(xiàn)，早治療，并合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，再次避免發(fā)生更嚴(yán)重的情況。

腦供血不足主要臨床表現(xiàn)以頭暈、頭痛為主,有時(shí)伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等。慢性腦供血不足的病因較復(fù)雜，包括動(dòng)脈硬化、動(dòng)脈炎、動(dòng)脈狹窄，高血壓、低血壓，高血脂、糖尿病、貧血等，肥胖、吸煙等也是形成慢性腦供血不足的促發(fā)因素。治療腦供血不足應(yīng)著眼于保護(hù)殘存的神經(jīng)機(jī)能，改善和恢復(fù)受損的神經(jīng)機(jī)能，防止其向更嚴(yán)重的腦缺血類型發(fā)展。要想快速有效的治療腦供血不足需要作到下面幾點(diǎn)：

1、及時(shí)治療

主要是改善腦血液循環(huán)。

2、早期預(yù)防

對腦供血不足的防治重點(diǎn)在腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對癥處理。

3、合理飲食

平時(shí)多吃新鮮蔬菜如洋蔥、西紅柿等、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

4、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)

如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。

①行走鍛煉

體態(tài)、呼吸、意念：行走時(shí)腳跟先落地，要一步一個(gè)腳印的走，呼吸時(shí)采用體呼吸，即吸氣時(shí)，意想宇宙中真氣通過全身的毛細(xì)孔吸入體內(nèi)，呼氣時(shí)，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細(xì)血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結(jié)合，不宜快行。

功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調(diào)動(dòng)腎經(jīng)，故有強(qiáng)腎固本的作用。

②跑步鍛煉

體態(tài)：慢跑，呼吸、意念：體呼吸，即吸氣時(shí)，意想宇宙中真氣通過全身的毛細(xì)孔吸入體內(nèi)，呼氣時(shí)，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細(xì)血管射出去，射透天邊，呼吸要與跑步的速度相結(jié)合，不宜太快。

5、保持良好的心態(tài)和健康用腦

平時(shí)看看電視、報(bào)紙；做些手工勞作或家務(wù)事；也可以參加一些文體活動(dòng)，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強(qiáng)腦的思維活動(dòng)；避免情緒激動(dòng)和過度疲勞。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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