弱精子癥是男性不育常見(jiàn)的原因之一，會(huì)給患者的生活，家庭和個(gè)人的身心健康都帶來(lái)一定的危害，所以當(dāng)男性因?yàn)榛楹蟛挥槌鲇腥蹙影Y時(shí)，及時(shí)治療恢復(fù)精子質(zhì)量是最重要的，而弱精子癥的治療可根據(jù)情況來(lái)選擇療法，那么弱精癥適合什么運(yùn)動(dòng)呢?
良好的身體狀態(tài)是性生活的前提保證，如慢跑、散步、太極等都是不錯(cuò)的選擇，適合大多數(shù)男性。但在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦，長(zhǎng)時(shí)間的騎車會(huì)嚴(yán)重壓迫會(huì)陰部，引起前列腺的充血。充足的睡眠是提高性能力的一個(gè)主要方法，也是預(yù)防性功能障礙的方法之一。另外，睡眠充足人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會(huì)更加靈敏，當(dāng)大腦接收到性刺激后，會(huì)積極做出反饋。
鍛煉要適中：劇烈的運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎自行車等都會(huì)使睪丸的溫度升高，進(jìn)而對(duì)精子造成傷害。精子成長(zhǎng)需要一個(gè)涼爽的環(huán)境，經(jīng)常去桑拿房和蒸汽浴也是不可取的。騎自行車時(shí)，由于坐在車座時(shí)睪丸經(jīng)常受到撞擊和顛簸，所以建議穿有護(hù)墊的短褲騎車，并選擇有良好減震的自行車。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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弱精癥吃什么藥
中醫(yī)認(rèn)為弱精是腎虛精虧，又稱精子活力低下。精子的活力下降會(huì)影響到精子的運(yùn)動(dòng)功能或運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱，直接關(guān)系到人類的生殖。弱精癥與精寒、精冷有關(guān)，臨床癥狀主要表現(xiàn)為精子活力低下，懷孕困難。部分患者有可能還伴隨勃起功能障礙、性欲減退等，需要及時(shí)補(bǔ)充腎精來(lái)調(diào)理。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸，具有補(bǔ)腎填精的作用。此外，患者還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善睪丸環(huán)境，刺激精子更健康生成，增強(qiáng)精子質(zhì)量；還要保證充足的睡眠，睡眠質(zhì)量不好，會(huì)使激素分泌紊亂，導(dǎo)致精液的液化功能障礙，影響生育。43339次播放 2022-07-13
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精子存活率的正常值是多少
精子存活率是精液檢查中的一項(xiàng)非常重要的指標(biāo)，精子存活率分為精子的快速向前運(yùn)動(dòng)和精子的慢速向前運(yùn)動(dòng)。精子的向后運(yùn)動(dòng)和不動(dòng)的精子，所謂的不動(dòng)精子就是死精，這個(gè)四項(xiàng)分別分為A、B、C、D，快速向前稱為A類精子，緩慢向前稱為B類精子，A類精子如果大于25%或者A加B，就是快速向前和緩慢向前的精子，大于等于40%就屬于正常的精子存活率。精子存活率如果過(guò)低就被稱為弱精，弱精表示就是精子的死精比較多，精子存活率比較差，多半是由于前列腺炎癥、睪丸生精功能減退或精索靜脈曲張等原因引起。根據(jù)不同的疾病要進(jìn)行相應(yīng)的治療，對(duì)于精液存活率降低的患者，首先要做一個(gè)精索靜脈的超聲和精索靜脈的查體檢查，看看是否有男性的精索靜脈曲張，因?yàn)樗窃斐赡行匀蹙淖钪饕囊蛩亍Ｈ绻怯捎诰黛o脈曲張引起，如果是有生育要求，建議盡早的進(jìn)行精索靜脈的高位結(jié)扎手術(shù)。對(duì)于其他原因引起的精子存活率低，比如說(shuō)是睪丸因素引起的，通過(guò)查體、睪丸B超等檢查，可以進(jìn)一步的明確。同時(shí)激素檢查可以判斷睪丸的生精功能，前列腺炎癥的炎性細(xì)胞會(huì)干擾到精子水平和精子質(zhì)量，因?yàn)榫菏怯汕傲邢僖?、精囊液和精子組合而成，前列腺液和精囊液是精子生活的環(huán)境。精子生活環(huán)境出現(xiàn)了炎癥，就一定會(huì)影響精子的質(zhì)量，影響到精子的存活率。所以，根據(jù)不同的疾病要進(jìn)行不同的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2582180次收聽(tīng) 2021-10-15 -
多久一次精子質(zhì)量最好
精子的質(zhì)量也就是精液質(zhì)量，跟性生活的頻繁程度有密切的關(guān)系。射精以后精子的數(shù)量是增多的，但是精子的活動(dòng)力明顯減弱。一般認(rèn)為三到七天一次間隔進(jìn)行性生活，精液的質(zhì)量可達(dá)到均衡狀態(tài)，精子的密度可達(dá)到比較合適的水平。但是，要增加性生活的受孕的幾率，一定注意在女性的排卵期集中進(jìn)行性生活是最理想的。女性每個(gè)月有一次排卵期，一般發(fā)生在二十八天月經(jīng)周期中的第十四天，是女性排卵的日子。同時(shí)，女性的排卵也可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫的監(jiān)測(cè)來(lái)進(jìn)行，還可以通過(guò)在醫(yī)院進(jìn)行卵泡的監(jiān)測(cè)來(lái)監(jiān)測(cè)排卵。72077次播放 2021-09-01
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男性精子怎么檢查
在公立醫(yī)院進(jìn)行精液檢查，一般采用手淫的方式，取精后第一時(shí)間送檢驗(yàn)科，進(jìn)行精液的化驗(yàn)和檢查。若患者認(rèn)為手淫取精較痛苦，也會(huì)采用通過(guò)看色情圖片，或3D視頻，增加取精的舒適度。如果患者不適應(yīng)醫(yī)院取精，或醫(yī)院無(wú)取精室，需在男性衛(wèi)生間取精。若有些人出現(xiàn)取精困難，建議患者帶著妻子，通過(guò)夫妻雙方在一起將精液取出，取出后迅速送到醫(yī)院進(jìn)行檢查。但是，該時(shí)間要小于三十分鐘。因?yàn)榫簷z查內(nèi)有一項(xiàng)重要的指標(biāo)，即液化時(shí)間，正常精液是在三十分鐘之內(nèi)液化，最長(zhǎng)不能超過(guò)六十分鐘。72629次播放 2021-09-01
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男人熬夜精子質(zhì)量嗎
男人如果長(zhǎng)期熬夜的話，那可能對(duì)精子質(zhì)量的影響會(huì)比較大，特別是對(duì)于備孕期間的男性建議不要熬夜，熬夜可能會(huì)引起少精癥，弱精癥，從而影響生育功能。另外長(zhǎng)期熬夜的話，還會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生比較大的危害，所以建議大家平時(shí)盡量不要熬夜。對(duì)于備孕期的男性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖⒁舛嘈菹ⅲ苊膺^(guò)度勞累，在飲食上要適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，對(duì)提高精子質(zhì)量會(huì)起到一定的幫助作用，另外也建議患者平時(shí)要積極的進(jìn)行身體鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0172491次收聽(tīng) 2021-04-22 -
男人喝酒影響精子質(zhì)量嗎
男人長(zhǎng)期大量喝酒是會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生明顯影響的。所以對(duì)于要生育的男性來(lái)說(shuō)，建議一定要戒酒，同樣吸煙也會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生影響，也需要戒煙。對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的飲食習(xí)慣，對(duì)提高精子的質(zhì)量會(huì)有很大的幫助作用，比如平常進(jìn)行積極的體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，在飲食上多吃富含維生素的新鮮蔬菜和新鮮水果，對(duì)提高精子質(zhì)量都會(huì)有很大的幫助作用。另外建議患者也要避免過(guò)度勞累，避免熬夜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0094899次收聽(tīng) 2021-04-22 -
精子C級(jí)可以懷孕嗎
C級(jí)精子是不可以讓女性懷孕的。因?yàn)镃級(jí)精子是屬于活動(dòng)不良的精子，往往前項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較微弱或者活動(dòng)不良。如果需要懷孕，主要是靠a級(jí)精子和B級(jí)精子前向運(yùn)動(dòng)比較良好的精致才可以讓女性懷孕。如果男性C級(jí)精子所占的比例比較高，那說(shuō)明精子活力不強(qiáng)就會(huì)影響男性的生育功能，就建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查明確具體的病因，然后針對(duì)病因進(jìn)行積極徹底的治療。比如存在前列腺炎的患者就有可能導(dǎo)致C級(jí)精子增加，那就需要積極的針對(duì)前列腺炎進(jìn)行治療，才有可能改善患者的精子質(zhì)量，才有可能增加a級(jí)精子和B級(jí)精子所占的比例，從而改善患者的生育功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0668668次收聽(tīng) 2021-04-22 -
治療弱精癥小妙招
弱精的原因比較多，這和不孕癥有一定的相關(guān)性，但是要看弱精癥的程度，如果是輕度的弱精癥一般對(duì)生養(yǎng)沒(méi)有什么大的影響，如果是嚴(yán)重的弱精癥可以相應(yīng)做進(jìn)一步的檢查，看看有沒(méi)有前列腺不育炎，有沒(méi)有免疫因素導(dǎo)致的弱精癥，就是抗精子抗體引起的弱精，建議去進(jìn)一步的檢查
26685次瀏覽 2020-12-10
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弱精可以懷孕嗎
弱精癥的原因比較多,這和不孕癥有一定的相關(guān)性,建議你不要亂吃藥和補(bǔ)品,查清楚以后針對(duì)病因治療.
26459次瀏覽 2020-12-10
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中醫(yī)分析得了弱精癥如何用藥
大部分治療弱精癥會(huì)選擇西醫(yī)，然而中醫(yī)對(duì)弱精癥的治療效果也是不錯(cuò)的。弱精癥在不育癥人群中是比較普遍的，因此中醫(yī)也會(huì)針對(duì)弱精癥的病因來(lái)對(duì)癥下藥。那么就讓中醫(yī)為大家分析一下弱精癥吃什么藥好了：
59333次瀏覽 2020-09-16
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了解一下治療弱精癥難嗎
弱精癥是否很難治療需根據(jù)具體情況進(jìn)行分析，不可一概而論，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
57103次瀏覽 2020-09-16
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弱精癥是什么病
弱精癥實(shí)際上就是精子活力低下，這是非常常見(jiàn)的一種男科疾病。它指的是精液當(dāng)中向前運(yùn)動(dòng)的精子不足50%，或者是A級(jí)運(yùn)動(dòng)的精子低于25%。精子在精液液化之后運(yùn)動(dòng)能力會(huì)立即提升，但如果受到不良因素影響，活力會(huì)降低，無(wú)法在最佳的時(shí)間內(nèi)遇上卵子，從而影響受精。
58037次瀏覽 2020-02-11
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弱精癥是什么
弱精癥是指精子的成活率和活動(dòng)力下降。導(dǎo)致弱精癥的因素不同，所以治療時(shí)要先確定病因?qū)ΠY治療，如找不到病因，則用中藥治療比較好。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的五版的標(biāo)準(zhǔn)，把精子的成活率低于40%；前向運(yùn)動(dòng)的速率低于32%的情況叫做弱精子癥。導(dǎo)致弱精子癥的原因可能與感染的因素、內(nèi)分泌因素，代謝的因素、微量元素的缺乏或局部環(huán)境的因素有關(guān)。如果要治療弱精子癥，一般要先尋找病因；如果找不到病因，用中醫(yī)藥治療會(huì)有比較好的療效，特別是一些補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、健脾的中藥，常常會(huì)有比較好的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2463609次收聽(tīng) 2019-07-11 -
弱精癥是怎么回事
弱精癥是指精子的成活率和活動(dòng)力下降。根據(jù)世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，把精子的成活率低于40%；前向運(yùn)動(dòng)的速率低于32%情況叫做弱精子癥。導(dǎo)致弱精子癥常見(jiàn)原因有以下幾方面：一、與感染的因素有關(guān)。二、與內(nèi)分泌因素，代謝的因素有關(guān)。三、與微量元素的缺乏有關(guān)。四、與局部環(huán)境的因素有關(guān)。如果要治療弱精子癥，一般要先尋找病因，然后對(duì)癥治療；如果找不到病因，用中醫(yī)藥治療會(huì)有比較好的療效，特別是補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、健脾的中藥。56441次播放 2019-07-11
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弱精癥懷孕幾率
弱精子癥懷孕概率比較低。弱精子癥一般指精子的成活率低于40%，以及前向運(yùn)動(dòng)的速率低于30%。弱精子癥會(huì)影響正常的受孕。弱精子癥懷孕的幾率跟以下幾個(gè)方面有關(guān)：一、與精子的成活率，活動(dòng)力的高低有關(guān)。二、與一次射精的精液的量，累計(jì)精子的總數(shù)量有關(guān)。另外，懷孕的幾率與以下幾個(gè)因素有關(guān)：一、與男性精子的質(zhì)量有關(guān)。二、與女性的生育能力有關(guān)。三、與運(yùn)氣有關(guān)。61868次播放 2019-07-11
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如何判斷小孩脫臼還是扭到了
兒童關(guān)節(jié)損傷可通過(guò)癥狀特點(diǎn)、活動(dòng)受限程度、局部體征、疼痛性質(zhì)和就醫(yī)檢查五種方式區(qū)分脫臼與扭傷。1、癥狀特點(diǎn)：脫臼表現(xiàn)為關(guān)??...11次瀏覽 2025-07-21
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53歲女人血壓多少算正常
53歲女性正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值受年齡增長(zhǎng)、激素變化、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣及測(cè)量方式??...18次瀏覽 2025-07-21
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輕微熱射病能自愈嗎
輕微熱射病通?？梢宰杂?，但需要及時(shí)采取降溫措施并密切觀察癥狀變化。熱射病是高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致的嚴(yán)重中暑，若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為重癥?；颊咛幱谕L(fēng)陰涼環(huán)境后，通過(guò)補(bǔ)充含電解質(zhì)液體、物理降溫等方式，體溫可在數(shù)小時(shí)內(nèi)逐...0次瀏覽 2025-07-21
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手抖可能由帕金森病、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物副作用或焦慮等因素引起，需結(jié)合具體癥狀和醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。1、震顫特??...18次瀏覽 2025-07-21
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瞳孔越黑意味著什么
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伊木薩克片用法用量是多少？
眾所周知，我們服用的藥物具體用法用量是要知道的，所以我們?cè)谫?gòu)買藥物治療疾病時(shí)，除了要了解藥物的適應(yīng)癥外，其正確的用法用量也是我們要掌握的，因?yàn)楹侠砜茖W(xué)的用藥才能更好的治療疾病，那伊木薩克片用法用量是多少?需要服用多久?伊木薩克片用于陽(yáng)痿、早泄、滑精等疾病的治療4388次瀏覽 2025-01-05
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復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病會(huì)造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對(duì)于患者的生活有著很大的影響，嚴(yán)重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中注意具體的用藥方法，那么復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說(shuō)4154次瀏覽 2025-02-13
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發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補(bǔ)血片嗎
紫癲引起的原因一般是因?yàn)楦腥緦?dǎo)致的，當(dāng)然如果使用藥物不當(dāng)也有可能會(huì)引起紫癜，發(fā)現(xiàn)有紫癜最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，下面一起來(lái)看一下發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補(bǔ)血片嗎?益氣補(bǔ)血片功能主治是益氣補(bǔ)血，健脾滋腎。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜屬氣血兩虛證候者，癥見(jiàn)皮下散在出4146次瀏覽 2024-11-11
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膝蓋運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響是為什么
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甘油三酯高適何做什么樣的運(yùn)動(dòng)？
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想去眼袋哪種手術(shù)比較適合
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足副舟骨切除能運(yùn)動(dòng)嗎
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腳踝扭傷什么時(shí)候才可以正常運(yùn)動(dòng)？
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足副舟骨切除可以運(yùn)動(dòng)嗎
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1個(gè)月寶寶精神運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后怎么辦呢？
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運(yùn)動(dòng)后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹怎么消腫
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尿泡沫多,運(yùn)動(dòng)后腰很脹是何病
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宮頸口小適合哪種節(jié)育環(huán)
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