弱精子癥是男性不育常見(jiàn)的原因之一，會(huì)給患者的生活，家庭和個(gè)人的身心健康都帶來(lái)一定的危害，所以當(dāng)男性因?yàn)榛楹蟛挥槌鲇腥蹙影Y時(shí)，及時(shí)治療恢復(fù)精子質(zhì)量是最重要的，而弱精子癥的治療可根據(jù)情況來(lái)選擇療法，那么弱精癥適合什么運(yùn)動(dòng)呢?
良好的身體狀態(tài)是性生活的前提保證，如慢跑、散步、太極等都是不錯(cuò)的選擇，適合大多數(shù)男性。但在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦，長(zhǎng)時(shí)間的騎車會(huì)嚴(yán)重壓迫會(huì)陰部，引起前列腺的充血。充足的睡眠是提高性能力的一個(gè)主要方法，也是預(yù)防性功能障礙的方法之一。另外，睡眠充足人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會(huì)更加靈敏，當(dāng)大腦接收到性刺激后，會(huì)積極做出反饋。
鍛煉要適中：劇烈的運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎自行車等都會(huì)使睪丸的溫度升高，進(jìn)而對(duì)精子造成傷害。精子成長(zhǎng)需要一個(gè)涼爽的環(huán)境，經(jīng)常去桑拿房和蒸汽浴也是不可取的。騎自行車時(shí)，由于坐在車座時(shí)睪丸經(jīng)常受到撞擊和顛簸，所以建議穿有護(hù)墊的短褲騎車，并選擇有良好減震的自行車。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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精子質(zhì)量差吃什么藥
中醫(yī)認(rèn)為腎藏精、主生殖，腎精虧虛是導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的主要原因。中醫(yī)通常通過(guò)補(bǔ)腎進(jìn)行調(diào)理，改善男性精子的質(zhì)量，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸，具有補(bǔ)腎填精的作用。另外，男性備孕期間服用五子衍宗丸需要口服3個(gè)月為一療程，因?yàn)榫拥纳芍芷跒?0天左右。還需注意，一些不良的生活習(xí)慣會(huì)影響睪丸的功能，造成精子活力低下，因此日常生活中要多注意，如盡量不吸煙，少喝甚至不喝含有酒精的飲品，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、騎自行車等，因?yàn)檫@些會(huì)壓迫尿道、陰囊、會(huì)陰部，影響精子生成、發(fā)育，使得男性精子質(zhì)量下降。47517次播放 2022-07-13
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男性精子怎么檢查
在公立醫(yī)院進(jìn)行精液檢查，一般采用手淫的方式，取精后第一時(shí)間送檢驗(yàn)科，進(jìn)行精液的化驗(yàn)和檢查。若患者認(rèn)為手淫取精較痛苦，也會(huì)采用通過(guò)看色情圖片，或3D視頻，增加取精的舒適度。如果患者不適應(yīng)醫(yī)院取精，或醫(yī)院無(wú)取精室，需在男性衛(wèi)生間取精。若有些人出現(xiàn)取精困難，建議患者帶著妻子，通過(guò)夫妻雙方在一起將精液取出，取出后迅速送到醫(yī)院進(jìn)行檢查。但是，該時(shí)間要小于三十分鐘。因?yàn)榫簷z查內(nèi)有一項(xiàng)重要的指標(biāo)，即液化時(shí)間，正常精液是在三十分鐘之內(nèi)液化，最長(zhǎng)不能超過(guò)六十分鐘。72629次播放 2021-09-01
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男性每天喝酒生的孩子有影響嗎
生出來(lái)的孩子有問(wèn)題跟喝酒無(wú)必然的聯(lián)系。生出的孩子會(huì)不會(huì)有問(wèn)題，本身也包括基因突變等不可預(yù)測(cè)的因素。但是從優(yōu)生優(yōu)育的角度上來(lái)說(shuō)，男性避免有害的因素是必要的。像平常喝酒、抽煙，在備孕時(shí)不抽煙、不喝酒肯定是有好處。喝酒對(duì)男性來(lái)說(shuō)，會(huì)影響到男性的生殖系統(tǒng)。比如像前列腺，造成前列腺的充血。如果反復(fù)的充血，有可能導(dǎo)致前列腺炎，前列腺炎會(huì)隨著分泌的前列腺液出現(xiàn)一些問(wèn)題，精液里面是包含好多前列腺液，所以，精子質(zhì)量可能會(huì)受到影響，建議備孕的時(shí)候盡量還是不要喝酒。91587次播放 2021-06-10
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精子活力40%可以懷孕嗎
精子活力40%是可以懷孕的，只是懷孕的概率較低。一般正常成年男性的活力在65-70%之間，低于該值考慮為精子活力降低。精子活力降低，主要可能引起精子不容易游動(dòng)，與卵子結(jié)合；或有效的精子含量較少。對(duì)于精子活力低的患者，雖活力低，但也可以受孕；一旦精子與卵子結(jié)合即可正常受孕。常見(jiàn)活力較低的原因有營(yíng)養(yǎng)不良、接觸放射性物質(zhì)或長(zhǎng)期接觸有毒物質(zhì)、長(zhǎng)期處于溫度較高的環(huán)境中等。因此對(duì)于精子活力低的患者，需要及時(shí)就診，明確病因，排除病因后積極治療，還是能夠順利懷孕的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0481327次收聽(tīng) 2021-04-22 -
異常形態(tài)精子百分率35算正常嗎
異常形態(tài)精子35%是屬于正常的范圍。一般來(lái)說(shuō)精子異常形態(tài)率在96%以下，如果大于96%，那可能精子異常形態(tài)率就偏高，就會(huì)影響生育功能。精子是在睪丸內(nèi)產(chǎn)生，然后通過(guò)附睪輸精管射出。精子的異常形態(tài)比例以及精子的活動(dòng)度，精子是否能順利射出體外都是影響男性生育的重要因素。在臨床上影響男性精子質(zhì)量的因素比較多，比如輸精管道梗阻，睪丸生精功能障礙生殖系統(tǒng)炎癥性病變，都有可能會(huì)影響精子的質(zhì)量，從而影響男性的生育功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0375123次收聽(tīng) 2021-04-22 -
弱精癥治好的多嗎
近50年來(lái)，世界范圍內(nèi)男性的精子數(shù)量與活性已下降了百分之四十到五十，且精子數(shù)量平均每年以約百分之二的速度下降。不育癥的發(fā)病也從百分之八到十上升至百分之十到十六。目前，全球至少有8千萬(wàn)對(duì)不育夫婦，并且這組數(shù)字還在以200萬(wàn)的速度繼續(xù)增長(zhǎng)。
26587次瀏覽 2020-12-10
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患了弱精癥怎么運(yùn)動(dòng)
在弱精癥治療期間,飲食一定要把關(guān)好,如果吃到對(duì)身體有害的食物,那么只會(huì)助長(zhǎng)弱精癥的發(fā)展,所以在其間要戒除一些不良的食物。弱精癥的人可以吃什么?弱精適合做什么運(yùn)動(dòng)?
28611次瀏覽 2020-12-10
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喝可樂(lè)殺精嗎
可樂(lè)會(huì)殺精子的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，也沒(méi)有相關(guān)的文獻(xiàn)報(bào)道，所以并不可信。雖然有些國(guó)外人士做了將精液混入可樂(lè)內(nèi)會(huì)有精子死亡的試驗(yàn)，但是這種是將精液直接接觸可樂(lè)的情況。和喝可樂(lè)是完全不同的，樂(lè)可屬于碳酸飲料，喝了可樂(lè)后會(huì)進(jìn)入胃里經(jīng)過(guò)吸收后肝臟代謝，對(duì)人體并沒(méi)有危害。如果真有危害也不會(huì)繼續(xù)銷售了，所以不必太擔(dān)心可樂(lè)殺精子的問(wèn)題。在日常生活當(dāng)中，會(huì)對(duì)精子有一定殺傷力的是一些輻射物質(zhì)以及一些化學(xué)物品，所以需要盡量遠(yuǎn)離輻射。同時(shí)不良的生習(xí)慣也會(huì)殺精子，比如長(zhǎng)期飲酒、長(zhǎng)期吸煙。另外，某些疾病也會(huì)導(dǎo)致精子生成障礙，比如精索靜脈曲張、隱睪癥、睪丸炎癥、精囊炎癥等對(duì)于精子的傷害也是比較大的，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致睪丸功能喪失，出現(xiàn)無(wú)精子癥。所以在日常生活當(dāng)中更應(yīng)該注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒、不要熬夜、適當(dāng)鍛煉身體、多參加體育鍛煉，對(duì)于精子質(zhì)量都有一定好處。另外，如果患有精索靜脈曲張、生殖系統(tǒng)炎癥也需要及時(shí)治療、避免出現(xiàn)弱精癥、無(wú)精子癥等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0564192次收聽(tīng) 2020-02-19 -
弱精癥能自然受孕嗎
弱精癥患者盡管難以讓女性受孕，不過(guò)，自然受孕的幾率還是存在的，只是幾率不高，建議需要及早治療。患者可以通過(guò)到正規(guī)醫(yī)院檢查，找出誘發(fā)弱精癥的病因，然后就可以對(duì)癥治療。倘若依然無(wú)法解決問(wèn)題，就需要通過(guò)人工授精的方式來(lái)生兒育女。
61617次瀏覽 2020-01-12
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弱精子癥如何治療
弱精子癥可以采用藥物和手術(shù)的方式治療。弱精子癥是按照世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，是前向運(yùn)動(dòng)精子的比例小于32%，稱之為弱精子癥。弱精子癥的病因包括以下幾類：一、精索靜脈曲張：可以導(dǎo)致精子的活力下降；二、睪酮水平的降低或者是泌乳素水平的升高可以導(dǎo)致弱精子癥；三、感染的因素：由于有支原體和衣原體，或者某些特異性的細(xì)菌的感染，也可以導(dǎo)致精子活力的下降。四、部分的輸精管道所堵塞導(dǎo)致弱精子癥，可以采用相應(yīng)的疏通輸精管道的方法，達(dá)到有效治療弱精子癥目的。對(duì)于精索靜脈曲張和內(nèi)分泌異常，以及感染的原因所導(dǎo)致弱精子癥，可以采用這種藥物、手術(shù)或者是試管嬰兒的方法，來(lái)達(dá)到綜合治療弱精子癥目的。一旦發(fā)現(xiàn)了弱精子癥的狀況，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行病因的明確，在明確病因的基礎(chǔ)上，采用相應(yīng)治療手段，可以有效治療弱精子癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3053999次收聽(tīng) 2019-12-06 -
弱精子癥怎么治療
弱精子癥需要根據(jù)病情采取針對(duì)性的治療。按照世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，前向運(yùn)動(dòng)精子的比例小于32%，稱為弱精子癥。弱精子癥的病因包括：1、精索靜脈曲張，可以導(dǎo)致精子的活力下降。2、睪酮水平的降低或者泌乳素水平的升高。3、一些感染的因素，比如支原體和衣原體感染，某些特異性的細(xì)菌感染，也可以導(dǎo)致精子活力下降。4、還有一類輸精管道堵塞導(dǎo)致的弱精子癥，此類患者可以采用疏通輸精管道的方法，達(dá)到有效的治療弱精子癥的目的。對(duì)于精索靜脈曲張和內(nèi)分泌異常，包括感染原因?qū)е碌娜蹙影Y，可以采用藥物、手術(shù)或者是試管嬰兒的方法，綜合治療弱精子癥。50596次播放 2019-12-06
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輕度弱精癥可以自然受孕嗎
輕度弱精癥是可以自然受孕的。能不能自然受孕不是看他的運(yùn)氣，而是看他配偶的生育能力。不是說(shuō)我們精子達(dá)標(biāo)，沒(méi)有出現(xiàn)弱精子就一定能生育，那么弱精子也不一定不能生育，只能說(shuō)弱精子癥的受孕的概率要低一些罷了。但是因?yàn)樯⒆舆@個(gè)生育的問(wèn)題，不僅要看男性的精子的質(zhì)量如何，實(shí)際上更重要的是看誰(shuí)為這個(gè)男人生孩子。這個(gè)女人她的生育能力決定著最后的結(jié)果。我經(jīng)常給患者講，一個(gè)男人的精子的質(zhì)量相當(dāng)于一個(gè)高三考生他考試的成績(jī)，能不能被大學(xué)錄取上大學(xué)就看他妻子這個(gè)大學(xué)校長(zhǎng)，他的收分的分?jǐn)?shù)線如何。如果他妻子生育能力很強(qiáng)，分?jǐn)?shù)線很低，這個(gè)男人成績(jī)即使差一些也很容易被錄取。反之，即使她的丈夫精子質(zhì)量很好，但他妻子生育能力很差，這樣相當(dāng)于大學(xué)錄取的分?jǐn)?shù)線很高，也仍然不能完成生育任務(wù)。所以弱精子生育的概率低一些，只是相對(duì)的，很多是能夠自然受孕的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0357055次收聽(tīng) 2019-07-12 -
慢性龜頭炎用什么藥治療
龜頭炎跟多種因素有關(guān)，包括感染性因素和非感染性因素，比如外界刺激或自身的免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)、細(xì)菌感染等。慢性龜頭炎的治療原則以內(nèi)外并治為主，對(duì)于細(xì)菌和真菌感染性炎癥，常用藥物有伊曲康唑、曲古霉素和高錳酸鉀溶液等。局部感染者需使用酮康唑軟膏和阿莫西林藥物，個(gè)人用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，日常需保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免反復(fù)發(fā)作。
111104次瀏覽 2019-07-11
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弱精癥是怎么回事
弱精癥是指精子的成活率和活動(dòng)力下降。根據(jù)世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，把精子的成活率低于40%；前向運(yùn)動(dòng)的速率低于32%情況叫做弱精子癥。導(dǎo)致弱精子癥常見(jiàn)原因有以下幾方面：一、與感染的因素有關(guān)。二、與內(nèi)分泌因素，代謝的因素有關(guān)。三、與微量元素的缺乏有關(guān)。四、與局部環(huán)境的因素有關(guān)。如果要治療弱精子癥，一般要先尋找病因，然后對(duì)癥治療；如果找不到病因，用中醫(yī)藥治療會(huì)有比較好的療效，特別是補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、健脾的中藥。56441次播放 2019-07-11
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哪些因素會(huì)導(dǎo)致弱精或死精癥
精子雖小，卻有極大的穿越能力。它能穿透宮頸黏液，一直游進(jìn)女性的輸卵管。一個(gè)健康的成年男性，每次射精能產(chǎn)生上億個(gè)精子，但并非每個(gè)精子都“驍勇善戰(zhàn)”。“精子數(shù)量驚人，卻生命脆弱。”男科郭軍主任醫(yī)師介紹說(shuō)，醫(yī)學(xué)上常用精子活力來(lái)評(píng)定精液品質(zhì)，主要是指精液中呈前進(jìn)運(yùn)動(dòng)精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影響。
55182次瀏覽 2018-05-09
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蕁麻疹丸每天要吃幾次
蕁麻疹是由于各種因素導(dǎo)致皮膚黏膜血管出現(xiàn)暫時(shí)性的炎癥充血和大量液體滲出，這種疾病發(fā)生和消退都很快，常常伴有嚴(yán)重的瘙癢，還可能有發(fā)熱、腹痛、腹瀉或其他全身癥狀，嚴(yán)重影響患者朋友們的生活質(zhì)量，我們應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)用藥治療，那么，蕁麻疹丸每天要吃幾次?蕁麻疹丸3581次瀏覽 2024-12-18
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復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病會(huì)造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對(duì)于患者的生活有著很大的影響，嚴(yán)重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中注意具體的用藥方法，那么復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說(shuō)3450次瀏覽 2025-02-13
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消化不良會(huì)變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，會(huì)導(dǎo)致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長(zhǎng)期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會(huì)誘發(fā)很多嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見(jiàn)的一種。很多患者都很想知道，消化不良會(huì)變胖嗎?下面讓3439次瀏覽 2025-01-07
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膝蓋運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響是為什么
1個(gè)問(wèn)答
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甘油三酯高適何做什么樣的運(yùn)動(dòng)？
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想去眼袋哪種手術(shù)比較適合
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足副舟骨切除能運(yùn)動(dòng)嗎
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腳踝扭傷什么時(shí)候才可以正常運(yùn)動(dòng)？
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足副舟骨切除可以運(yùn)動(dòng)嗎
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1個(gè)月寶寶精神運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后怎么辦呢？
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運(yùn)動(dòng)后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹怎么消腫
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尿泡沫多,運(yùn)動(dòng)后腰很脹是何病
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宮頸口小適合哪種節(jié)育環(huán)
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