99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何預(yù)防孕婦得面癱

59280次瀏覽

面癱,比起一些對生命造成很大威脅的病癥而言,其危害不是很大。據(jù)統(tǒng)計顯示:面癱的患病比例大概是0.002%左右,治愈率約為20%。那么,如何預(yù)防孕婦得面癱呢?

1.冷天外出戴口罩,眼睛閉合不好時應(yīng)戴眼罩,以防角膜受傷。

2.加強體育訓(xùn)練,增強體質(zhì):每天早睡早起,適當(dāng)鍛煉身體,合理規(guī)律的 學(xué)習(xí)、工作和生活,避免過度勞累,常聽輕快音樂,心情平和愉快,增強機體抵抗力。需要多做功能性鍛煉,如:抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。

3.不能用冷水洗臉,并經(jīng)常按摩局部穴位,進行必要的表情肌訓(xùn)練。

4.寒冷季節(jié)注意顏面及耳后部位保暖、避免頭朝風(fēng)口窗隙久坐或睡眠,注意天氣變化,及時添加衣物,防止感冒。

5.保持樂觀的情緒:保持心情愉快、樂觀向上,保持情緒的穩(wěn)定,避免精神緊張。

6.多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。

7.每天需要堅持穴位按摩。

8.睡覺之前用熱水泡腳,有條件的話,做些足底按摩。

9.面癱患者在服藥期間,忌辛辣刺激食物.如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
富蕴县| 夏河县| 大宁县| 年辖:市辖区| 灵石县| 甘洛县| 深泽县| 岗巴县| 油尖旺区| 东光县| 修文县| 闻喜县| 黔西| 九龙县| 女性| 望城县| 濮阳市| 灵璧县| 鸡泽县| 肃北| 南岸区| 博客| 湟中县| 山东| 张家港市| 华阴市| 准格尔旗| 临沧市| 调兵山市| 呼图壁县| 新乡县| 莆田市| 四子王旗| 砚山县| 宾川县| 靖江市| SHOW| 师宗县| 长阳| 韶山市| 钟祥市|