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嚴(yán)重便秘治愈率高嗎

發(fā)布于 2020-11-20 58880次瀏覽

便秘是我們經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題，原因有很多，經(jīng)常吃燒烤，煎炸等熱氣食物，容易造成腸胃難以消化，從而形成便秘，還有的人經(jīng)常不愛喝水，夏天出汗多，身體缺水，也容易便秘，沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣也是會(huì)造成便秘的，那么嚴(yán)重便秘治愈率高嗎？

治療便秘建議通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行比較好。

一般情況下，便秘通過(guò)食療的方法是可以治療緩解的，平時(shí)多喝水，吃飯前建議喝點(diǎn)熱湯或者暖湯，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，讓腸胃好消化，飲食盡量清淡，多吃富含纖維素的青菜，水果，可以疏通腸道緩解便秘。

如果便秘的時(shí)間比較長(zhǎng)，最好平時(shí)能多吃點(diǎn)白粥，少吃多餐，一次不要吃的太多，不要吃過(guò)多的肉食，會(huì)難消化，平時(shí)可以吃面條，包子，肉湯，青菜湯等容易消化的食物，而熱氣的食物比如羊肉，狗肉都不要吃。

治療頑固型便秘還要少吃辛辣刺激的食物，辣椒會(huì)使便秘加重，盡量少吃，煮飯菜要盡量少放油鹽，除此之外，要養(yǎng)成定期排便的良好習(xí)慣，如果長(zhǎng)有痔瘡或者肛瘺要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院用藥治療，防止病情發(fā)展傷害身體。

注意事項(xiàng)：

治療便秘要從飲食和生活習(xí)慣上調(diào)整，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持，平時(shí)不要坐在過(guò)熱的凳子或者椅子上，盡量多運(yùn)動(dòng)，不要吃了就躺著，會(huì)影響排便的。所以只要保證良好的生活習(xí)慣，便秘的治愈率還是很高的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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