99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

按摩治療腰椎間盤突出有什么方法

腰椎間盤突出是一種常見的腰椎病,患者主要表現(xiàn)為腰腿部疼痛,這種疾病的治療方法有很多,但是都需求一個很長的恢復(fù)進程,這是廣大患者迫切要了解的問題,那么,腰椎間盤突出患者在治療的同時應(yīng)該怎么進行按摩呢?

一、患者應(yīng)該取側(cè)臥位,以一手扶住患者的肩部,作向外推的準(zhǔn)備動作,而另一手則以肘關(guān)節(jié)抵壓臀部,作向內(nèi)扳動的準(zhǔn)備,此時應(yīng)囑患者放松肌肉,以雙手同時向不同方向用力,使腰部脊柱產(chǎn)生被動扭轉(zhuǎn)的運動。

二、患者應(yīng)該取俯臥位,先從下腰部起用按揉,沿膀胱經(jīng)小腿而下3至5次。其次在胸前和股前加墊枕頭,使腰部后伸,此時在下腰部除按揉外,另在腎俞、大腸俞、棘旁壓痛點,居寮、環(huán)跳、等穴用按和點法。

三、患者應(yīng)該取仰臥位,在大腿的前側(cè)和外側(cè),與小腿外側(cè)及足背。依次由上而下往返用按揉3到5遍。再以掌跟按揉股外側(cè)和小腿外側(cè),繼之直腿抬高運動2-3下。接著再按壓風(fēng)市、陽陵泉、解溪、并捏委中、承山、昆侖等穴2-3遍,最后以雙掌搓揉下肢作結(jié)束。
?

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
自贡市| 保德县| 正定县| 白银市| 刚察县| 定陶县| 肥东县| 海安县| 西和县| 石泉县| 宝鸡市| 郁南县| 名山县| 寻乌县| 涟水县| 五华县| 桦甸市| 施甸县| 大厂| 锦州市| 隆德县| 吕梁市| 顺平县| 德兴市| 宜川县| 龙陵县| 珲春市| 虞城县| 灌南县| 广宁县| 阳信县| 临夏市| 滨州市| 红原县| 长阳| 东兴市| 绥棱县| 孟州市| 应城市| 湟中县| 荆门市|