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按摩治療腰椎間盤突出有什么方法

腰椎間盤突出是一種常見的腰椎病,患者主要表現(xiàn)為腰腿部疼痛,這種疾病的治療方法有很多,但是都需求一個很長的恢復(fù)進程,這是廣大患者迫切要了解的問題,那么,腰椎間盤突出患者在治療的同時應(yīng)該怎么進行按摩呢?

一、患者應(yīng)該取側(cè)臥位,以一手扶住患者的肩部,作向外推的準(zhǔn)備動作,而另一手則以肘關(guān)節(jié)抵壓臀部,作向內(nèi)扳動的準(zhǔn)備,此時應(yīng)囑患者放松肌肉,以雙手同時向不同方向用力,使腰部脊柱產(chǎn)生被動扭轉(zhuǎn)的運動。

二、患者應(yīng)該取俯臥位,先從下腰部起用按揉,沿膀胱經(jīng)小腿而下3至5次。其次在胸前和股前加墊枕頭,使腰部后伸,此時在下腰部除按揉外,另在腎俞、大腸俞、棘旁壓痛點,居寮、環(huán)跳、等穴用按和點法。

三、患者應(yīng)該取仰臥位,在大腿的前側(cè)和外側(cè),與小腿外側(cè)及足背。依次由上而下往返用按揉3到5遍。再以掌跟按揉股外側(cè)和小腿外側(cè),繼之直腿抬高運動2-3下。接著再按壓風(fēng)市、陽陵泉、解溪、并捏委中、承山、昆侖等穴2-3遍,最后以雙掌搓揉下肢作結(jié)束。
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