偏頭痛的臨床表現(xiàn)為伴有惡心的頭疼,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致嘔吐,偏頭痛是非常痛苦的,并且偏頭痛是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,治療后隔上一段時(shí)間可能還會(huì)發(fā)作,周而復(fù)始的給患者造成嚴(yán)重的心理壓力。在偏頭痛發(fā)作的時(shí)候我們應(yīng)該怎么樣進(jìn)行有效的緩解呢?小編像大家推薦幾種方法。
緩解偏頭痛的方法
1、按摩百會(huì)穴,頭頂正中心。是全身氣之匯集處,頭痛時(shí)按壓此穴,能讓全身氣血通暢,有效緩解頭痛。
2、按摩風(fēng)池穴,有清熱降火,通暢氣血,疏通經(jīng)絡(luò)的功能,其止痛作用迅速。
3、按摩合谷穴,手背,第1、2掌骨間中點(diǎn)處。合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解表的功效。
4、熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中,水量以浸過手腕為宜,并不斷地加熱水,以保持水溫。半小時(shí)后,痛感即可減輕,甚至完全消失。
5、雙手食指彎曲成鉤狀,雙手同時(shí)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按太陽穴。
6、舒展頸部,下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。
7、偏頭痛者最好用冰袋冷敷太陽穴,降低流過這個(gè)區(qū)域血液的溫度。
作為一種周期性的疾病,偏頭痛的確是令大家頭疼的一件事情,希望小編推薦的這幾種方法能對(duì)您起到一定的幫助,雖然不能得到永久的治療但是對(duì)暫時(shí)性的緩解偏頭痛還是會(huì)起到一定作用的,這樣能夠?yàn)榛颊呷メt(yī)院治療爭(zhēng)取一些時(shí)間,減少患者的疼痛。
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