99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

左邊偏頭痛和左眼脹痛怎么治療

頭痛對患者進(jìn)行正常的工作和生活產(chǎn)生了很大的影響,所以人們要積極預(yù)防和治療頭痛,在日常生活中,很多人可能都有過左邊偏頭痛和左眼脹痛的經(jīng)歷,那么,左邊偏頭痛和左眼脹痛怎么治療呢?下面我們一起來了解一下。

1.多按摩:按摩后,頭痛會略有緩解,之后也應(yīng)該堅持。研究發(fā)現(xiàn),偏頭痛患者接受6周按摩后,疾病發(fā)作頻率明顯減少,睡眠質(zhì)量明顯提高。按摩時,雙手食指彎曲成鉤狀,雙手同時順時針旋轉(zhuǎn)按揉太陽穴。另外,按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。

2.常舒展:舒展療法可以放松頭部緊張的肌肉,進(jìn)而緩解頭部疼痛,每個舒展動作做2次,每次20分鐘。

具體動作:

(1).頸部舒展:下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。

(2).聳肩:聳起肩膀,雙肩向前運(yùn)動,再交替聳肩向后運(yùn)動。每個拉伸動作持續(xù)5秒,放松5秒,重復(fù)35次。

3.熱敷頸部:熱敷或冷敷治療頭痛沒有任何危險,孕婦也可以用。熱毛巾敷脖頸后部,有助于緩解肌肉緊張。但是,偏頭痛患者最好用冰袋冷敷太陽穴,降低流過這個區(qū)域血液的溫度,可以有效緩解頭痛。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
江川县| 六枝特区| 遵义市| 资阳市| 正安县| 宣化县| 赣榆县| 延吉市| 凤山市| 长岭县| 连云港市| 修武县| 额尔古纳市| 称多县| 自贡市| 伊金霍洛旗| 搜索| 汝州市| 山西省| 吐鲁番市| 临潭县| 泽普县| 通化县| 鹿泉市| 乾安县| 社会| 阳曲县| 满洲里市| 大宁县| 恭城| 泰和县| 迭部县| 米泉市| 廊坊市| 治多县| 渭南市| 盐城市| 桐柏县| 龙泉市| 班玛县| 潼南县|