實(shí)體詞
紅豆加薏米
核心答案
利水消腫、補(bǔ)益脾氣、止瀉
功效與作用
1、利水消腫：紅豆加薏米當(dāng)中的薏米可以起到除濕的作用，在共同吃了以后，可以幫助體內(nèi)的濕氣排出，從而可以改善濕氣重引起的身體水腫。 2、補(bǔ)益脾氣：紅豆加薏米當(dāng)中的薏米可以起到除濕健脾的作用，對(duì)于胃腸濕熱引起的胃腸道脹痛、食欲下降，以及惡心的癥狀能夠起到改善的作用。 3、止瀉：紅豆加薏米可以去除腸胃道內(nèi)的濕氣，對(duì)于腸胃道濕氣過重引起的腹痛和腹瀉的癥狀能夠減輕。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
熬煮
紅豆加薏米煮熟后即可食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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夏天吃姜有什么好處？
夏天吃姜的好處是壯大人體陽氣，有助于秋冬陽氣收斂、潛藏，避免虛寒性疾病，同時(shí)有利于食物的消化和吸收。依據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的理論，夏天應(yīng)適量吃姜。中醫(yī)認(rèn)為人的養(yǎng)生之道要順應(yīng)外界的陰陽變化，隨日升月落、季節(jié)更替改變起居飲食等。其中“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”就是順應(yīng)季節(jié)更替的養(yǎng)生之法，意思是氣候變冷時(shí)天地都趨于閉藏，人體陽氣收斂，陰精隨之潛藏于內(nèi)，因此深秋及冬季要保養(yǎng)體內(nèi)陰精陰氣；春季天地之氣復(fù)蘇，萬物始生，夏季陽氣盛大，人要順應(yīng)氣候特點(diǎn)讓陽氣得以升發(fā)、壯大。如果陽氣升發(fā)、壯大不利，則陽氣不足，不利于秋冬陽氣收斂、潛藏，容易發(fā)生虛寒證候的疾病。飲食上適當(dāng)吃一些性味微辛微溫的食物有助于升發(fā)、壯大陽氣，而生姜味辛，性溫，歸肺、胃、脾經(jīng)，具有解表散寒、降逆止嘔、化痰止咳、解毒之效，夏季吃姜配合天地陽旺之時(shí)，壯人體之陽事半功倍。同時(shí)夏季暑熱，多數(shù)人食欲不振。鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸黏膜，有利于食物的消化和吸收，并能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0114905次收聽 2022-08-18 -
吃完飯就犯困是什么原因
吃完飯犯困，就得需要考慮以下幾個(gè)因素，第一、正常的血液動(dòng)力學(xué)改變。第二、國(guó)人，幾十年代的一個(gè)生活習(xí)慣。第三、如果是一個(gè)肝炎、肝硬化的患者，就需要警惕會(huì)不會(huì)有一次性的，攝入了大量的動(dòng)物蛋白，引起了肝性腦病的可能性。首先，這是一個(gè)很正常的生理學(xué)的現(xiàn)象，比如頭顱的血供，雖然頭部的面積比較小，但是它的血流占到了日常血流的1/3-1/4，吃完飯之后，血流好多都得從神經(jīng)系統(tǒng)跑到消化道系統(tǒng)去，引起了血供的減少，這個(gè)時(shí)候表現(xiàn)的就是吃完飯就犯困，而且是在中午吃完之后，這是最常見的一個(gè)生理學(xué)現(xiàn)象。第二，是和國(guó)人的生活習(xí)慣有關(guān)系，小時(shí)候在上幼兒園的時(shí)候，就養(yǎng)成了午睡的習(xí)慣，甚至有些步入職場(chǎng)之后，好多人還是吃完飯想著趴一會(huì)兒，這其實(shí)是日常月累的一個(gè)生活習(xí)慣，引起來的慣性。還需要提醒大家稍稍注意的一個(gè)特殊的情況，慢性的肝病，尤其是肝炎、肝硬化的患者，如果食物一次性的進(jìn)食了大量的高蛋白，尤其是動(dòng)物蛋白的情況，比如有一個(gè)乙肝的患者，吃雞蛋吃了3個(gè)4個(gè)，或者牛、羊肉吃了二兩、三兩，吃完飯之后這個(gè)時(shí)候就得需要警惕，會(huì)不會(huì)存在著說肝硬化的患者，一次性的、大量的攝入動(dòng)物的蛋白，超過了肝臟的血液對(duì)動(dòng)物蛋白分解的作用，從而引起了患者血氨的升高，從而引起了肝性腦病的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 02:33108884次收聽 2021-07-09 -
晚上吃雞蛋能不能減肥
建議大家如果單一某一種食物，吃了會(huì)不會(huì)減肥，肯定是有問題的。晚上吃雞蛋還是早上吃雞蛋對(duì)于減肥都是不容易，除非是全天的膳食能量能夠很好的控制。能量窗口開得非常大，比如說攝入的能量比較低，每天消耗的能量比較多，這樣才能夠更好的幫助減肥。雞蛋是非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，它的蛋白質(zhì)的含量差不多百分之十二到百分之十三，但是蛋清幾乎是純的蛋白質(zhì)，里面維生素，還有其他的一些物質(zhì)的含量，非常少。相對(duì)來講，蛋黃的蛋白質(zhì)的含量，每百克還要比蛋清還要高出0.4g左右，葉黃素、玉米黃質(zhì)、維生素A、卵磷脂的含量是非常豐富的，而對(duì)于保護(hù)視力，也有一定的幫助。尤其是經(jīng)常看電腦、玩手機(jī)，用眼比較多的一些朋友，雞蛋每天吃一個(gè)，還是非常合適的。但是雞蛋建議怎么吃，比如煮雞蛋，煮的荷包蛋，或者是蒸的雞蛋羹都可以。但是如果說炒雞蛋，這樣就不合適了，因?yàn)殡u蛋它非常吸油，炒一個(gè)雞蛋放一兩油，也就是五十克的油，它也能夠把油吸得干干凈凈的，看不出有多少油，這樣的雞蛋，吃了以后就特別容易胖。有人說在家炒菜，根本就不放這么多的油，但是點(diǎn)外賣的時(shí)候，在食堂吃雞蛋的時(shí)候，會(huì)不會(huì)有菠菜炒雞蛋，蒜苗炒雞蛋、木須肉，這樣的雞蛋就會(huì)用到非常多的油，建議最好吃白煮蛋。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1188088次收聽 2021-07-09 -
空腹吃香蕉可以嗎
空腹是否可以吃香蕉，實(shí)際上要因人而異。對(duì)大部分人來說，水果放在飯后吃是比較好的，香蕉也是如此。香蕉一般就是餐后或者空腹都可以吃，但是任何的事情都要注意量，要注意香蕉本身的成熟度，吃成熟度好的香蕉，癥狀就會(huì)非常的小。根據(jù)香蕉的大小，也可以每次吃一到兩只，不要吃過多。過多的進(jìn)食香蕉，實(shí)際上有些人會(huì)有這種不適感。除了香蕉以外，大部分的水果都是性涼的，并且還具有撤火通便的作用，含有很多的纖維素、礦物質(zhì)，以及果膠、多糖、維生素。大部分的水果空腹吃，都會(huì)對(duì)胃腸道有刺激性，所以還是建議盡量要飯后服用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0993672次收聽 2021-04-19 -
姜汁紅糖水的功效與作用
姜汁紅糖水具有溫中行氣、補(bǔ)氣養(yǎng)血、祛寒止痛、溫胃止瀉、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、健脾養(yǎng)胃、辛溫解表的作用。首先生姜紅糖水多用于女性，能促使女性月經(jīng)正常的到來，并且能調(diào)理月經(jīng)，治療月經(jīng)量少、經(jīng)血顏色發(fā)暗。生姜具有發(fā)汗解表、溫肺止咳、散寒止痛、止嘔解毒的作用，可以用于胃寒引起的反胃、惡心、嘔吐，以及肺寒出現(xiàn)的咳嗽、咳痰等癥狀。生姜紅糖水可以用于防止低血糖以及中暑引起的暈厥，及時(shí)使用生姜紅糖水飲用，可以緩解暈厥的癥狀。此外生姜汁搗爛以后外敷傷口，具有促進(jìn)傷口愈合的作用。64533次播放 2021-03-24
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女生生理期能吃荔枝嗎
在生理期是可以吃荔枝的。荔枝有溫補(bǔ)的功效，能夠有效緩解疼痛還可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌。在生理期的時(shí)候吃荔枝可以治療月經(jīng)量少，也能夠緩解痛經(jīng)癥狀。荔枝里面的微量元素和維生素非常豐富，適當(dāng)吃一些還可以增強(qiáng)免疫力提高身體體質(zhì)。不過要適量食用，不然容易上火。
61434次瀏覽 2020-09-15
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剛喝完酒怎么解酒
剛喝完了酒，想要解酒，患者首先可以喝一些蜂蜜水，起到解酒的作用；其次，可以吃一些饅頭，可以中和胃酸；再者，可以喝一些含有特殊果糖的西紅柿汁；接著，還可以吃一些含有酒石酸的新鮮葡萄；最后，還可以喝一些利尿的西瓜汁。
61179次瀏覽 2019-12-16
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孕婦需不需要喝糖水
孕婦低血糖時(shí)，適當(dāng)喝糖水能救命，改善身體狀態(tài)。但對(duì)于一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡的孕婦，一般不建議其喝糖水。孕婦最好不要喝糖水。不管是紅糖水還是白糖水，都是蔗糖，不能為身體提供太多營(yíng)養(yǎng)素。孕婦感覺血糖低時(shí)，糖水可以救命，包括糖尿病朋友，適當(dāng)喝糖水能起到很好作用。對(duì)于三餐合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡的孕婦而言，糖水不會(huì)再提供更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，甚至懷孕過程中喝糖水會(huì)刺激胰島素分泌，也可能會(huì)誘發(fā)蛋白質(zhì)、#脂肪代謝#發(fā)生紊亂。若實(shí)在想吃甜食，也必須限量，每天不超過20克甚至更低，這樣才能更有益于身體健康。63166次播放 2019-11-27
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什么人不能吃黑木耳
黑木耳是特別好的食材，沒有特殊情況時(shí)，正常人群都可食用。黑木耳是中國(guó)居民膳食指南中推薦吃的菌藻類，可給人體提供#植物蛋白質(zhì)#、礦物質(zhì)，包括鈣、鐵、鎂、鉀等成分，且能提供維生素。木耳是最家常菌藻類食物，可以搭配很多食物，木樨肉作為營(yíng)養(yǎng)配餐的典范，里邊有木耳、雞蛋、肉片和黃瓜。木耳食用過程中最好現(xiàn)泡發(fā)現(xiàn)吃，不要在室溫中也不要在冰箱里過多儲(chǔ)存，常作為配菜食用。若要單獨(dú)炒木耳，干木耳只要稱重幾克即可，要食之有度。57678次播放 2019-11-27
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哺乳期能喝冷飲嗎
在整個(gè)哺乳期過程當(dāng)中，我不建議媽媽們喝冷飲，包括我包括我們所有朋友，冷飲它只是說在炎熱季節(jié)給您特別愉悅口感，但是細(xì)分析它里邊成分，并沒有是哺乳媽媽所必需，像優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、像我們通常所說維生素、微量元素，它這個(gè)冷飲當(dāng)中沒法給您提供這些東西，我建議您如果在這個(gè)特別想吃情況下，覺得不吃我就心情不好，乳汁就會(huì)少，在這種情況下我覺得您可以少吃一點(diǎn)點(diǎn)，一定要是限制量，但是不要喝碳酸飲料，要喝溫開水。冷飲吃一點(diǎn)是一個(gè)什么樣前提下，首先是極度想吃，要不然嚴(yán)重破壞心情；再有一個(gè)少量，吃的量一定要自己控制住、克制自己；還有要吃價(jià)格稍微貴一點(diǎn)，因?yàn)閮r(jià)格是一個(gè)產(chǎn)品成本體現(xiàn)，價(jià)格貴一點(diǎn)，看看配料表，香精、色素、食品添加劑、防腐劑這些少一點(diǎn)可能價(jià)格就會(huì)貴一點(diǎn)，想吃時(shí)候就選擇品質(zhì)比較高少吃一點(diǎn)點(diǎn)。如果產(chǎn)婦特別想吃冷飲，我給您一個(gè)建議，您用酸奶配一些草莓、葡萄干、果料，然后也可以凍一下吃一些，只要是食用量比較少，因?yàn)樗吘贡容^涼，也可以緩解一些您這些食欲，給您解決一點(diǎn)問題，但是它保證還是純天然食物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4559373次收聽 2019-11-11 -
坐月子能不能吃蕎麥面
不建議孕婦和產(chǎn)婦大量食用蕎麥面。蕎麥面是用蕎麥面粉和水和成面團(tuán)切制的細(xì)面條，含有蛋白質(zhì)，另外熱值比較低，也是給肥胖，或者控制體重，或者有妊娠期糖尿病的媽媽要控制血糖的人，推薦的主要糧食品種。但是，蕎麥面大量食用以后，會(huì)容易出現(xiàn)消化不良、胃脹。另外，蕎麥粗纖維含的比較多，會(huì)影響微量元素的吸收。可以把蕎麥摻加到白面，或者其面里，做成雜糧的面或者雜糧的饅頭、餅，或者其他食品，這樣可以增加孕產(chǎn)婦的飽食感。很多媽媽吃完以后胃飽感比較容易滿足，熱值又比較低，是針對(duì)糖尿病人群非常好的一個(gè)食物。63824次播放 2018-11-01
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吃什么食物可以解辣
現(xiàn)在有很多人都喜歡通過吃辣，來尋找刺激。甚至還有一些人想要通過吃辣，來緩解壓力。吃辣確實(shí)可以讓人情緒好轉(zhuǎn)，并且還可以刺激食欲，加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)。但是，在吃辣的時(shí)候，一定要注意量，如果吃辣特別多，則會(huì)容易導(dǎo)致#上火#。在吃辣的時(shí)候，應(yīng)該搭配一些水蘿卜、白蘿卜、芹菜、青筍，甚至菌藻類，比如木耳等食物。在吃辣后的幾天中，也要注意，不要再吃其他辛辣的食物，包括花椒以及大料等調(diào)味品。同時(shí)還需要多喝水，由于水具有#解毒#的作用，吃辣后可以每天喝七杯到八杯水，盡量讓自己多補(bǔ)充水。另外，還可以多吃一些水果，讓其他的食物來緩解由于吃辣而帶來的不適感，在體內(nèi)做一個(gè)很好的調(diào)和或者調(diào)節(jié)，可以起到一定的緩解作用。55673次播放 2018-09-20
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常用的特殊類型的嬰兒奶粉有哪些
如果媽媽經(jīng)過種種努力，仍不能實(shí)現(xiàn)完全的母乳喂養(yǎng)，那么添加配方奶粉就是母子雙方當(dāng)仁不讓的選擇。在我看來，“掙錢給寶寶買奶粉”與“給寶寶當(dāng)奶牛”(母乳喂養(yǎng))一樣，都是非常“勵(lì)志”的口號(hào)。
64817次瀏覽 2018-06-27
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最解酒的6種食物
小酌怡情，過量傷身。如果不小心飲酒過量，往往容易導(dǎo)致頭痛、眩暈等多種不適。以下為大家總結(jié)出的“最解酒的6種食物”。飲酒之后，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
55272次瀏覽 2018-04-25
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春節(jié)里老年人的健康美食
老人牙口不好，消化功能有所下降，一般日常飲食中應(yīng)該多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類、膳食纖維和富含維生素和礦物質(zhì)的食物。比如魚類水產(chǎn)品、禽類、豆制品等等。在這里，我為春節(jié)宴席上老人朋友推薦一道名菜---清燉蟹粉獅子頭!
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腎結(jié)石通過什么方法可以排出來
腎結(jié)石排出方法包括藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石以及調(diào)整生活方式促進(jìn)自然排出。具體選擇需根據(jù)結(jié)石大小、位置及患者身體...0次瀏覽 2025-04-27
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鼻頭及鼻翼兩側(cè)發(fā)紅不痛不癢
鼻頭及鼻翼兩側(cè)發(fā)紅不痛不癢可能與皮膚屏障受損、局部毛細(xì)血管擴(kuò)張或玫瑰痤瘡有關(guān)。常見誘因包括紫外線刺激、溫度變化、不當(dāng)護(hù)膚...0次瀏覽 2025-04-27
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：256次瀏覽 2024-09-25
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大便發(fā)粘怎么回事 大便發(fā)粘與這幾個(gè)原因有關(guān)
大便發(fā)粘可能與飲食結(jié)構(gòu)、消化功能異常、腸道菌群失衡或疾病因素有關(guān)。調(diào)整飲食、改善消化、補(bǔ)充益生菌或就醫(yī)檢查是主要解決方法...0次瀏覽 2025-04-27
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導(dǎo)致腱鞘炎的原因都是有些什么?
腱鞘炎主要由重復(fù)性勞損、外傷或疾病引發(fā)，表現(xiàn)為肌腱周圍鞘膜發(fā)炎。常見原因包括過度使用、姿勢(shì)不當(dāng)、關(guān)節(jié)退變及風(fēng)濕性疾病，可...0次瀏覽 2025-04-27
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彩光脫毛可能實(shí)現(xiàn)脫毛的永久性嗎
彩光脫毛可以實(shí)現(xiàn)接近永久性的脫毛效果，但需根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行多次治療。其原理是通過選擇性光熱作用破壞毛囊，抑制毛發(fā)再生。關(guān)...0次瀏覽 2025-04-27
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400度的近視眼能恢復(fù)正常嗎
400度的近視眼無法完全恢復(fù)正常，但可通過科學(xué)干預(yù)控制度數(shù)增長(zhǎng)或矯正視力。主要方法包括光學(xué)矯正、手術(shù)矯正及行為干預(yù)。1.光學(xué)矯?...0次瀏覽 2025-04-27
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臉上斑點(diǎn)增多與紫外線照射、激素變化、皮膚老化等因素相關(guān)，改善需結(jié)合防曬、醫(yī)美治療及日常護(hù)理。1.紫外線防護(hù)不足長(zhǎng)期日曬會(huì)激?...0次瀏覽 2025-04-27
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小便時(shí)肛門流血可能與痔瘡、肛裂或直腸病變有關(guān)，需根據(jù)具體病因采取藥物治療、生活調(diào)整或手術(shù)干預(yù)。1.痔瘡內(nèi)痔或混合痔在排便時(shí)?...0次瀏覽 2025-04-27
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葡萄球菌肺炎應(yīng)該如何治療
葡萄球菌肺炎的治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇抗生素、支持治療或手術(shù)干預(yù)，早期診斷和針對(duì)性用藥是關(guān)鍵。主要方法包括抗生素治療、...0次瀏覽 2025-04-27
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韌帶拉傷可通過休息、冰敷、壓迫包扎、抬高患肢等方法治療，嚴(yán)重時(shí)需結(jié)合藥物或手術(shù)治療。韌帶拉傷多因劇烈運(yùn)動(dòng)或外力導(dǎo)致，治療...0次瀏覽 2025-04-27
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銀屑病屬于相對(duì)常見的一種臨床疾病，很多患者對(duì)該疾病也是比較熟悉的，因?yàn)樵摷膊∪菀追磸?fù)發(fā)作，所以很多患者痛苦不已，建議患者要選擇正確的方法，積極進(jìn)行治療改善自己的病情，那么達(dá)力士這個(gè)藥主要用量是多少?達(dá)力士用法用量:將本藥少量涂于患處皮膚，每日兩次，生效后可減少2864次瀏覽 2025-01-18
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重癥肌無力一般是由于感染引起的，當(dāng)然環(huán)境因素也可能會(huì)引起重癥肌無力，患有重癥肌無力，可以到醫(yī)院做檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物來調(diào)理身體，當(dāng)然藥物也要掌握它的禁忌，下面一起來看一下溴吡斯的明片適應(yīng)癥有哪些?禁忌有哪些?溴吡斯的明片適應(yīng)癥:用于重癥肌無力，手術(shù)2909次瀏覽 2025-02-24
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吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多
銀屑病是屬于一種皮膚疾病，其發(fā)病率相對(duì)比較高，會(huì)給患者的皮膚健康造成影響，對(duì)于這種情況建議要選擇正確的護(hù)理方式，在用藥治療的同時(shí)要多了解一些調(diào)理知識(shí)，減少疾病給自己身體造成的傷害，那么吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多?復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng):個(gè)別患者服藥后可出現(xiàn)胃部2923次瀏覽 2024-12-29
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彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？
周圍神經(jīng)疾病的出現(xiàn)讓很多人覺得非常的無奈和痛苦，疼痛感往往會(huì)讓人覺得想要找到一些方法來改善，其實(shí)可以用于周圍神經(jīng)病的藥品也是比較多的，大家應(yīng)該要注意按照醫(yī)生的叮囑來選擇藥品，那么彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎，用法是什么?彌可保適應(yīng)癥是周圍神經(jīng)病。彌可保用法用量是口服3099次瀏覽 2024-11-21
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